PředmětyPředměty(verze: 849)
Předmět, akademický rok 2019/2020
   Přihlásit přes CAS
Sportovní specializace II - alpské disciplíny /TR/ - PSPP275
Anglický název: Coaching specialization II - alpine skiing
Zajišťuje: Sporty v přírodě (51-600400)
Fakulta: Fakulta tělesné výchovy a sportu
Platnost: od 2018
Semestr: zimní
Body: 0
E-Kredity: 3
Způsob provedení zkoušky: zimní s.:
Rozsah, examinace: zimní s.:1/1 Zk [hodiny/týden]
Rozsah za akademický rok: 28 [hodiny]
Počet míst: neurčen / 20 (neurčen)
Minimální obsazenost: neomezen
Stav předmětu: vyučován
Jazyk výuky: čeština
Způsob výuky: prezenční
Úroveň:  
Poznámka: nutno dodat lékařské potvrzení
předmět je možno zapsat mimo plán
povolen pro zápis po webu
Garant: PhDr. Matouš Jindra, Ph.D.
Vyučující: PhDr. Matouš Jindra, Ph.D.
Patří mezi: OO_TVS prez. bc. 2.r. vol
Korekvizity : PSPP140
Je korekvizitou pro: PSPP349, PSPP276
Anotace
Poslední úprava: Mgr. Ladislav Vomáčko, Ph.D. (22.04.2014)
Studium trenérství je zaměřeno na prohloubení znalostí posluchačů v oblasti alpských disciplín. Tento předmět prohlubuje znalosti v oblasti letní kondiční přípravy lyžaře s využitím různých tréninkových prostředků v letním přípravném období.
Požadavky ke zkoušce
Poslední úprava: Mgr. Ladislav Vomáčko, Ph.D. (22.04.2014)

• Metodické výstupy

• Teoretická zkouška.

• Seminární práce

Sylabus
Poslední úprava: Mgr. Ladislav Vomáčko, Ph.D. (22.04.2014)

Přednášky:

1. Tréninkové prostředky pro trénink alpských disciplín.

2. Ostatní formy lyžování.

3. Tréninkové metody, rozbor tréninkové jednotky v letním přípravném období.

4. Využití letních tréninkových prostředků.

5. Metodika rozvoje pohybových schopností v letním přípravném období.

Cvičení:

1. Trenažéry pro imitaci sjezdového lyžování.

2. TJ na rozvoj pohyblivosti a rovnováhy v letním přípravném období.

3. TJ na rozvoj silových schopností v letním přípravném období.

4. TJ na rozvoj vytrvalosti v letním přípravném období.

5. TJ na rozvoj rychlosti v letním přípravném období.

6. Využití všech tréninkových prostředků v letním přípravném období.

Semináře:

• Metodické výstupy.

• Pohybová analýza techniky u letních tréninkových prostředků.

 
Univerzita Karlova | Informační systém UK