cílem předmětu je popsat a definovat vzájemný vztah pohybu a pohybových aktivit různých forem. Vliv na zdraví a možnosti preskripce konkrétních aktivit. Indikace a kontraindikace provádění konkrétních pohybových aktivit.
Poslední úprava: Hráský Pavel, PhDr., Ph.D. (19.01.2025)
The aim of the subject is to explain and define the mutual relationship between movement and movement activities of various forms. Further determine the effect on health and possibilities
prescribing specific activities. Indications and contraindications for specific physical activities.
Poslední úprava: Hráský Pavel, PhDr., Ph.D. (19.01.2025)
Cíl předmětu -
Výstupy z předmětu pro posluchače
Seznámit posluchače s teorií a praktickými výstupy u aktivit, jejichž náplní je ovlivnění zdraví jedince. Předmět je zaměřen především na deskripci nefarmakologické pohybové intervence, ovlivňující zdravotní stav a životní styl jedince.
V rámci praktických demonstrací se uchazeči naučí vyvodit zásady pro tvorbu intervence, osvojí si postupy pro aplikaci intervence včetně všech jejích základních zásad.
V návaznosti na model intervence posluchači provedou interpretaci cílů a výstupů z proběhlé intervence a následnou rozvahu a diskuzi nad zjištěnými výsledky.
Poslední úprava: Hráský Pavel, PhDr., Ph.D. (27.09.2023)
Outputs from the subject for listeners To acquaint the listeners with the theory and practical outcomes of activities whose purpose is to influence the health of an individual. The subject is mainly focused on the description of non-pharmacological movement intervention affecting the health status and lifestyle of the individual. As part of practical demonstrations, candidates will learn to derive principles for the creation of an intervention, they will learn the procedures for applying the intervention, including all its basic principles. Following the intervention model, the students will interpret the goals and outputs of the intervention and then evaluate and discuss the results.
Poslední úprava: Hráský Pavel, PhDr., Ph.D. (19.01.2025)
Podmínky zakončení předmětu -
Teoretické a praktické znalosti z oblasti PAPZ
Poslední úprava: Hráský Pavel, PhDr., Ph.D. (19.01.2025)
Theoretical and practical knowledge in the field of PAPZ
Poslední úprava: Hráský Pavel, PhDr., Ph.D. (19.01.2025)
Literatura -
1. BUNC, V. Biokybernetický přístup k hodnocení reakce organismu na tělesné zatížení. Praha: UK. 1990.
2. BOUCHARD, C., SHEPHARD, R.J. & STEPHENS, T. Physical activity, fitness, and health., Champaign, IL: Human Kinetics. 1994
3. SCUDERI G.R., McCANN, P.D., BRUNO, P.J. Sports medicine - principles of primary care. St.Louis: Mosby. 1997
4. SHEPHARD, R.J. Aerobic fitness and health. Human Kinetics: Champaign. 1994
5. BOES, K., BREHM, W. Gesundheitssport. Schorndorf: Hofmann. 1998
Dále literatura doporučená dle aktuálních požadavků v průběhu seminářů.
Poslední úprava: Hráský Pavel, PhDr., Ph.D. (29.10.2019)
1. BUNC, V. Biokybernetický přístup k hodnocení reakce organismu na tělesné zatížení. Praha: UK. 1990. 2. BOUCHARD, C., SHEPHARD, R.J. & STEPHENS, T. Physical activity, fitness, and health., Champaign, IL: Human Kinetics. 1994 3. SCUDERI G.R., McCANN, P.D., BRUNO, P.J. Sports medicine - principles of primary care. St.Louis: Mosby. 1997 4. SHEPHARD, R.J. Aerobic fitness and health. Human Kinetics: Champaign. 1994 5. BOES, K., BREHM, W. Gesundheitssport. Schorndorf: Hofmann. 1998
Dále literatura doporučená dle aktuálních požadavků v průběhu seminářů.
Poslední úprava: Hráský Pavel, PhDr., Ph.D. (19.01.2025)
Požadavky ke zkoušce -
Požadavky na zápočet:
Zpracování kazuistiky, písemný test
Poslední úprava: Hráský Pavel, PhDr., Ph.D. (29.10.2019)
Course requirements: Processing of case studies, written test
Poslední úprava: Hráský Pavel, PhDr., Ph.D. (19.01.2025)
Sylabus -
Přednášky:
1. Úvod do předmětu
2. Definice pohybu, pohybového tréninku, zdraví a tělesné způsobilosti
3. Životní styl - zdravý způsob života
4. Pohybové aktivity - tělesná zdatnost - zdraví, vzájemné interakce
5. Pohybové aktivity - tělesná zdatnost - životní styl, vzájemné interakce
6. Pohybové aktivity - zdatnost - pracovní výkonnost, vzájemné interakce
7. Diagnostika - zásady
8. Pohybové aktivity - programy a jejich možnosti
9. Pohybové aktivity - programy realizované v různých podmínkách a prostředí
10. Možnosti kontroly efektu pohybových programů - testování
11. Pohybové programy - aplikace dle diagnostikovaných parametrů
12. Intervenční pohybové programy - formy a postupy - možnosti individualizace
Praktika:
1. Diagnostika
2. Diagnostické parametry a jejich evaluace
3. Diagnostika a praktické využití
4. Interpretace diagnostických dat
Poslední úprava: Hráský Pavel, PhDr., Ph.D. (29.10.2019)
Lectures: 1. Introduction to the subject 2. Definition of movement, movement training, health and physical fitness 3. Lifestyle - a healthy way of life 4. Movement activities - physical fitness - health, mutual interaction 5. Movement activities - physical fitness - lifestyle, mutual interaction 6. Movement activities - fitness - work performance, mutual interaction 7. Diagnostics - principles 8. Movement activities - programs and their possibilities 9. Movement activities - programs implemented in different conditions and environments 10. Possibilities for controlling the effect of movement programs - testing 11. Factors influencing the implementation of exercise activities - programs (health status, gender, age, environment, exercise experience, etc.) 11. Motion programs - application according to diagnosed parameters 12. Interventional exercise programs - forms and procedures - possibilities of individualization Practice: 1. Diagnostics 2. Diagnostic parameters and their evaluation 3. Diagnostics and practical use 4. Interpretation of diagnostic data
Poslední úprava: Hráský Pavel, PhDr., Ph.D. (19.01.2025)
