Skiing for beginners - PSPP658
| Anglický název: |
Skiing |
| Zajišťuje: |
Sporty v přírodě (51-600400) |
| Fakulta: |
Fakulta tělesné výchovy a sportu |
| Platnost: |
od 2020 |
| Semestr: |
letní |
| Body: |
0 |
| E-Kredity: |
3 |
| Způsob provedení zkoušky: |
letní s.: |
| Rozsah, examinace: |
letní s.:5/0, Z [DS] |
| Rozsah za akademický rok: |
5 [dny] |
| Počet míst: |
neurčen / neurčen (13) |
| Minimální obsazenost: |
neomezen |
| 4EU+: |
ne |
| Virtuální mobilita / počet míst pro virtuální mobilitu: |
ne |
| Kompetence: |
|
| Stav předmětu: |
zrušen |
| Jazyk výuky: |
angličtina |
| Způsob výuky: |
prezenční |
| Způsob výuky: |
prezenční |
| Úroveň: |
|
| Vysvětlení: |
Date: 9.-14.3.2017; Pec p. Sněžkou; price: 6100,- Kč;info: jindra@ftvs.cuni.cz |
| Poznámka: |
nutno dodat lékařské potvrzení
předmět je možno zapsat mimo plán
povolen pro zápis po webu |
|
|
| Anotace -
| |
|
Poslední úprava: PhDr. Dana Finková, Ph.D. (08.07.2009)
Kurs je zaměřen na nácvik a zdokonalování pohybových dovedností na běžeckých a sjezdových lyžích.
Poslední úprava: Mgr. Ladislav Vomáčko, Ph.D. (07.10.2011)
The course is focused on training basic skills in cross-country skiing and downhill skiing. The practice of both is
modified for beginners.
|
| Literatura -
| |
|
Poslední úprava: PhDr. Dana Finková, Ph.D. (10.06.2008)
GNAD, T., PSOTOVÁ, D. Běh na lyžích. Praha : Karolinum, 2005, 150 s.
PSOTOVÁ, D., PŘÍBRAMSKÝ, M. aj. Sjíždění a zatáčení na lyžích. Česká škola lyžování. Praha : Karolinum, 2006, 150 s.
Poslední úprava: PhDr. Dana Finková, Ph.D. (10.06.2008)
GNAD, T., PSOTOVÁ, D. Běh na lyžích. Praha : Karolinum, 2005.
PSOTOVÁ, D., PŘÍBRAMSKÝ, M. aj. Sjíždění a zatáčení na lyžích. Česká škola lyžování. Praha : Karolinum, 2006.
|
| Požadavky ke zkoušce - angličtina | |
|
Poslední úprava: Mgr. Ladislav Vomáčko, Ph.D. (07.10.2011)
- complete the whole course (5 days)
- accomplish the practical demonstration of basic skills in cross-country and downhill skiing
- cross-country skiing - gliding balance, transfer of the body weight, edge-set stop, snowplow stop
- downhill skiing - steering continuous turns (skis parallel), edge-set stop
|
| Sylabus -
| |
|
Poslední úprava: PhDr. Dana Finková, Ph.D. (09.10.2008)
Přednášky:
Základy techniky běhu na lyžích.
Základy techniky sjíždění a zatáčení na lyžích.
Základy lyžařské technologie.
Semináře:
Lyžařská technologie - základy mazání sjezdových a běžeckých lyží.
Rozbor videozáznamu.
Cvičení:
Všeobecná lyžařská průprava.
Nácvik základů lyžařských dovedností pro běh na lyžích.
Nácvik základů lyžařských dovedností pro sjíždění a zatáčení na lyžích.
Poslední úprava: Mgr. Ladislav Vomáčko, Ph.D. (07.10.2011)
Lectures:
Fundamentals of cross-country skiing technique (classical and skating technique)
Fundamentals of downhill skiing technique (schussing and turning)
Fundamentals of ski technology
Seminars:
Ski technology - waxing of downhill and cross-country skis
Video analysis
Exercises:
General ski exercises, basic ski skills
Practising fundamentals of cross-country skiing
Practising fundamentals of downhill skiing
|
|
