Základy lyžování (LS) - PSPP058

• Anglický název: Basics of skiing
• Zajišťuje: Sporty v přírodě (51-600400)
• Fakulta: Fakulta tělesné výchovy a sportu
• Platnost: od 2008
• Semestr: letní
• Body: 0
• E-Kredity: 3
• Způsob provedení zkoušky: letní s.:
• Rozsah, examinace: letní s.:0/0, Z [DS]
• Rozsah za akademický rok: 7 [dny]
• Počet míst: neurčen / neurčen (10)
• Minimální obsazenost: neomezen
• 4EU+: ne
• Virtuální mobilita / počet míst pro virtuální mobilitu: ne
• Stav předmětu: zrušen
• Jazyk výuky: čeština
• Způsob výuky: prezenční
• Způsob výuky: prezenční
• Poznámka: předmět je možno zapsat mimo plán; povolen pro zápis po webu
• Garant: PhDr. Dana Finková, Ph.D.; PhDr. Petra Fořterová, Ph.D.
• Záměnnost : PSPP057

Anotace

Poslední úprava: PSOTOVA (28.02.2007)

Kurs je zaměřen na nácvik základních pohybových dovedností na běžeckých a sjezdových lyžích. Je určen studentům, kteří nemají lyžařské základy.

Literatura

Poslední úprava: PSOTOVA (08.12.2006)

Povinná:
GNAD, T. aj. Kapitoly z lyžování. Praha : Karolinum, 2001, 240 s.

Doporučená:
GNAD, T., PSOTOVÁ, D. Běh na lyžích. Praha : Karolinum, 2005.

PSOTOVÁ, D., PŘÍBRAMSKÝ, M. aj. Sjíždění a zatáčení na lyžích. Česká škola lyžování. Praha : Karolinum, 2006.

Sylabus

Poslední úprava: PSOTOVA (08.12.2006)

Přednášky:
Technika a metodika etapy základního lyžování - běh na lyžích klasickou technikou a bruslením.

Technika a metodika etapy základního lyžování - sjíždění a zatáčení, řezané a smykové oblouky.

Základy lyžařské technologie.

Členění lyžařského výcviku.

Semináře:
Lyžařská technologie - úprava a mazání sjezdových a běžeckých lyží.

Rozbor videozáznamu.

Cvičení:
Všeobecná lyžařská průprava.

Technika a metodika běhu na lyžích klasickou technikou a bruslením.

Technika a metodika sjíždění a zatáčení na lyžích - řezané a smykové oblouky.