Gymnastika III - OPBT2T117A

• Anglický název: Gymnastics III
• Zajišťuje: Katedra tělesné výchovy (41-KTV)
• Fakulta: Pedagogická fakulta
• Platnost: od 2022
• Semestr: zimní
• E-Kredity: 1
• Způsob provedení zkoušky: zimní s.:
• Rozsah, examinace: zimní s.:0/1, Z [HT]
• Počet míst: neurčen / neurčen (999)
• Minimální obsazenost: neomezen
• 4EU+: ne
• Virtuální mobilita / počet míst pro virtuální mobilitu: ne
• Stav předmětu: nevyučován
• Jazyk výuky: čeština
• Způsob výuky: prezenční
• Poznámka: předmět je možno zapsat mimo plán; povolen pro zápis po webu; při zápisu přednost, je-li ve stud. plánu
• Garant: PaedDr. Jana Hájková
• Prerekvizity : OPBT2T106A, OPBT2T111A
• Záměnnost : OB2320129
• Je prerekvizitou pro: OPBT2T124A, OPBT2T130A

Anotace

čeština

Seznámení s problematikou rytmické gymnastiky. Akrobacie. Cvičení na jednotlivých nářadích. Osobní výcvik.

Poslední úprava: Hájková Jana, PaedDr. (07.09.2019)

angličtina

Theory and practice of rhytmic gymnastic. Floor and apparatus exercises. Personal training.

Poslední úprava: Hájková Jana, PaedDr. (24.10.2019)

Cíl předmětu

čeština

Cílem předmětu je získat základní informace o rytmické gymnastice. Akrobatická cvičení, cvičení na jednotlivých nářadích.

Poslední úprava: Hájková Jana, PaedDr. (21.08.2017)

angličtina

Theory and practice of rhytmic gymnastics. Floor and apparatus exercises.

Poslední úprava: Hájková Jana, PaedDr. (21.08.2017)

Deskriptory

V případě nutnosti zavedení distanční formy výuky bude tato výuka probíhat online ve virtuálním prostředí na platformě Microsoft Teams a to v podobě přednášek, konzultací k přednáškám, rozborem videí studentů, včetně jejich analýzy a reflexí k těmto úkolům a diskuse k dané problematice. V případě neumožnění prezenčního ověření dovedností studentů, proběhne vše pomocí videa.

Poslední úprava: Hájková Jana, PaedDr. (02.10.2020)

Podmínky zakončení předmětu

čeština

ŽENY

1. volná sestava na hudební motiv (min. 16 taktů) s povinnými prvky – skok, obrat jednonož, taneční krok, rovnovážná poloha (RG)
2. přeskok – skrčka přes bednu našíř se zášvihem nebo přemet přes bednu, vše s dopomocí
3. akrobacie – přemet vpřed nebo rondát a kotoul vzad
4. aktivní účast – 75%

 

MUŽI

1. volná sestava na hudební motiv (min. 8 taktů) s povinnými prvky – skok, obrat, taneční krok, rovnovážná poloha (RG)
2. akrobacie – přemet stranou, přemet stranou s půlobratem (rondát) přemet vpřed
3. přeskok – přemet přes bednu nadél z trampolínky s dopomocí
4. trampolínka – z rozběhu salto vpřed do duchny
5. aktivní účast – 75%

 

Studenti mají tři pokusy k zakončení předmětu.

 

V době koronaviru budou skupina žen rozdělena do dvou skupin.

 

Poslední úprava: Hájková Jana, PaedDr. (25.09.2020)

angličtina

movment tests

Poslední úprava: Kainová Lucie, Mgr. (31.10.2019)

Literatura

čeština

Hájková, J. Kapitoly z gymnastiky na 1. st. Praha: Karolinum, 1998.

Chrudimský, J. Akrobacie. Praha: ČASPV, 2006.

Krištofič, J. Gymnastika. Praha: Karolinum, 2003.

Krištofič, J. Gymnastická průprava sportovce. Praha: Grada, 2004.

Šťastná, D., Mihule, J. Rytmická gymnastika. Praha: Karolinum, 1993.

Zítko, M. Všeobecná gymnastika. Praha: ČASPV, 2001.

Poslední úprava: Hájková Jana, PaedDr. (21.08.2017)

angličtina

Hájková, J. Kapitoly z gymnastiky na 1. st. Praha: Karolinum, 1998.

Chrudimský, J. Akrobacie. Praha: ČASPV, 2006.

Krištofič, J. Gymnastika. Praha: Karolinum, 2003.

Krištofič, J. Gymnastická průprava sportovce. Praha: Grada, 2004.

Šťastná, D., Mihule, J. Rytmická gymnastika. Praha: Karolinum, 1993.

Zítko, M. Všeobecná gymnastika. Praha: ČASPV, 2001.

Poslední úprava: Kainová Lucie, Mgr. (31.10.2019)

Sylabus

ŽENY

1. technika cvičení bez náčiní, technika poloh a pohybů jednotlivých částí těla, skoky, obraty
2. hudebně pohybové vztahy
3. cvičební programy s hudebním doprovodem s převažující funkcí účelovou a estetickou
4. využití prostředků sportovní gymnastiky pro stimulaci speciálních pohybových schopností
5. sportovní gymnastika na 2. st. ZŠ a na SŠ podle vzdělávacích programů
6. dopomoc a záchrana
7. akrobacie – různé druhy kotoulů, stoj na rukou, různé druhy přemetu stranou, přemet vpřed, tříprvkové akrobatické řady
8. kotoul schylmo na švédské bedně
9. kladina – kroky, skoky, obraty snožmo i jednonož, leh vznesmo, seskok – rondát
10. skrčka i roznožka přes kozu a bednu našíř, přemet přes bednu z trampolínky
11. trampolínka – základní skoky
12. hrazda -  výmyk, ve vzporu přešvihy únožmo, ze vzporu sešin vpřed do shybu stojmo, toč vzad, toč jízdmo, vzepření zákmihem v podkolenní, podmet

 

MUŽI

1. technika cvičení bez náčiní, technika poloh a pohybů jednotlivých částí těla, skoky, obraty (RG)
2. hudebně pohybové vztahy
3. cvičební programy s hudebním doprovodem s převažující funkcí účelovou a estetickou
4. využití prostředků sportovní gymnastiky pro stimulaci speciálních pohybových schopností
5. sportovní gymnastika na 2. st. ZŠ a na SŠ
6. dopomoc a záchrana
7. akrobacie – různé druhy kotoulů, stoj na rukou, různé druhy přemetu stranou, přemet vpřed, přemet stranou s půlobratem (rondát)
8. kruhy – výmyk, výkrutem vzad seskok, svis vzadu, vzepření předkmihem, toč vpřed, překot vzad, roznožmo, přednos ve vzporu
9. přeskok – přemet přes bednu nadél z trampolínky, skrčka, roznožka
10. hrazda -  výmyk, ve vzporu přešvihy únožmo, ze vzporu sešin vpřed do shybu stojmo, toč vzad, toč jízdmo, vzepření zákmihem v podkolenní, podmet
11. hrazda doskočná - svis vznesmo, svis střemhlav, výmyk, ve vzporu přešvihy únožmo, toč vzad, toč jízdmo, podmet, na doskočné hrazdě - výmyk, výšin, komíhání, kmih podmetmo, vzepření jízdmo a vzklopmo, podmet ze vzporu, vzepření závěsem v podkolenní
12. trampolínka – základní skoky, salto vpřed
13. bradla o s. v. ž. – komíhání, stoj na ramenou, vzepření vzklopmo předkmihem i zákmihem, zánožka nebo přednožka s celým obratem, svírka

Poslední úprava: Hájková Jana, PaedDr. (21.08.2017)