Kurz seznamuje se základními druhy cvičení používaných ve zdravotní tělesné výchově a jejich aplikací v tělovýchovných a sportovních programech.
Poslední úprava: HRONZOVA/PEDF.CUNI.CZ (24.10.2012)
The course introduces to basic types of exercises used in physical health education and their application in physical education and sports programs.
Poslední úprava: HRONZOVA/PEDF.CUNI.CZ (24.10.2012)
Cíl předmětu -
Cílem předmětu je poskytnout studentům co nejširší zásobník cviků zdravotního charakteru.
Poslední úprava: HRONZOVA/PEDF.CUNI.CZ (24.10.2012)
The course aimsto provide students withthe widestore of health exercises.
Poslední úprava: HRONZOVA/PEDF.CUNI.CZ (24.10.2012)
Podmínky zakončení předmětu
Aktivní účast
Poslední úprava: HRONZOVA/PEDF.CUNI.CZ (24.10.2012)
Literatura
Hošková,B.,Matoušová,M. Kapitoly z didaktiky zdravotní tělesné výchovy. Praha: Karolinum, 1998. Hronzová,M. Vyrovnávací a kondiční cvičení. Praha: Karolinum: 2011. Krištofič,J.Gymnastika pro kondiční a zdravotní účely. Praha: ISV, 2000.
Poslední úprava: HRONZOVA/PEDF.CUNI.CZ (24.10.2012)
Sylabus -
Obsahem kurzu jsou cvičení mobilizační, protahovací, posilovací, koordinační, balanční, dechová a relaxační a jejich aplikace v procesu zdravotní tělesné výchovy. Cvičení bez náčiní, cvičení aplikovaná, rozdíly ve cvičení pro různé věkové kategorie.
Poslední úprava: HRONZOVA/PEDF.CUNI.CZ (24.10.2012)
The courseincludes exercisesof mobilization, stretching, strengthening,coordination, balance, breathing and relaxationand its applicationin the process ofhealth physical education.Exercises withoutequipment, differencesin trainingfor differentage groups.
Poslední úprava: HRONZOVA/PEDF.CUNI.CZ (24.10.2012)