|
|
|
||
|
Seznámení se specifickou problematikou výživy při pohybu nejen u výkonnostních a vrcholových sportovců, ale i u
pacientů s nejčastějšími metabolickými onemocněními v závislosti na provozované pohybové aktivitě.
Cílem je získání teoretických, ale i praktických zkušeností s plánováním stravování při pohybových aktivitách a
sportu v závislosti na přidružených onemocněních - spolupráce s lékaři.
Poslední úprava: Kolářová Jana (28.01.2021)
|
|
||
|
Seznámení se specifickou problematikou výživy při pohybu nejen u výkonnostních a vrcholových sportovců, ale i u pacientů s nejčastějšími metabolickými onemocněními v závislosti na provozované pohybové aktivitě. Cílem je získání teoretických, ale i praktických zkušeností s plánováním stravování při pohybových aktivitách a sportu v závislosti na přidružených onemocněních - spolupráce s lékaři. Obsah předmětu: Energetický výdej, energetický příjem, bazální výdej atd., hodnocení složení těla, hodnocení nutričního stavu. Fyziologie zátěže - aerobní, anaerobní trénink, energetické substráty při pohybu, respirační kvocient (RQ). Základní živiny potřebné pro pohybovou aktivitu - sacharidy, bílkoviny, tuky, vitamíny, mikronutrienty. Fyzická zdatnost - stanovení, zátěžové testy, omezení. Stravování před, během a po výkonu. Pitný režim, iontové nápoje. Energetická náročnost jednotlivých sportů - za různých klimatických podmínek (vysokohorská turistika apod.). Specifické požadavky výživy na jednotlivé druhy sportů (např. posilování, vytrvalostní sporty atd.). Doping. Pohybová aktivita a redukce hmotnosti. Pohyb a diabetes - základní metabolické aspekty - dietologie. Preskripce pohybové aktivity u pacientů s metabolickým syndromem z hlediska nutrice - monitorován glykémie, rizika. Pohybová aktivita u dalších onemocnění - ischemická choroba srdeční, osteoporóza, renální insuficience at. Výživové doplňky a sport. Poslední úprava: Vilikus Zdeněk, doc. MUDr., CSc. (24.06.2025)
|
|
||
|
Povinná:
Doporučená:
Poslední úprava: Vilikus Zdeněk, doc. MUDr., CSc. (26.06.2025)
|
|
||||||||||||||||
Poslední úprava: Vilikus Zdeněk, doc. MUDr., CSc. (24.06.2025)
|
|
||
|
Sportovní aktivita - energetické substráty Výživa a suplementy u vytrvalostních a rychlostních sportů Výživa a suplementy u silových sportů Pitný režim sportovců Doping - vliv na zdravotní stav sportovce Klinická antropologie Makroživiny a jejich potřeba při sportu, RED-S Vitamíny a jejich potřeba ve sportu Výživa a pohybová aktivita u obézních pacientů Výživa a pohybová aktivita u seniorů Výživa a pohybová aktivita u dyslipidemií a ICHS Výživa a pohybová aktivita u pacientů s diabetem Dynamická a statická zátěž - praxe (6MWT) apod. Moderní technologie ve výživě a sportu - telemedicína
Poslední úprava: Kolářová Jana (27.06.2025)
|