Sportovní specializace 4 – alpské disciplíny - PSPP445K

• Anglický název: Sport specialization4 - Alpine skiing
• Zajišťuje: Katedra plaveckých, vodních a technických sportů (51-300800)
• Fakulta: Fakulta tělesné výchovy a sportu
• Platnost: od 2023
• Semestr: letní
• Body: 0
• E-Kredity: 6
• Způsob provedení zkoušky: letní s.:
• Rozsah, examinace: letní s.:20/0, Z+Zk [HT]
• Počet míst: neomezen / neurčen (neurčen)
• Minimální obsazenost: neomezen
• 4EU+: ne
• Virtuální mobilita / počet míst pro virtuální mobilitu: ne
• Stav předmětu: vyučován
• Jazyk výuky: čeština
• Způsob výuky: prezenční
• Způsob výuky: prezenční
• Poznámka: nutno dodat lékařské potvrzení; předmět je možno zapsat mimo plán; povolen pro zápis po webu; při zápisu přednost, je-li ve stud. plánu
• Garant: Mgr. Jan Havel
• Vyučující: Mgr. Jan Havel

Anotace

Poslední úprava: Mgr. Dominika Krupková (21.07.2022)

Studium trenérství je zaměřeno na prohloubení znalostí posluchačů v oblasti alpských disciplín. Tento předmět prohlubuje znalosti v oblasti tréninku alpských disciplín u dětí a mládeže, specifika v zařazování jednotlivých tréninkových prostředků a metod do ročního tréninkového cyklu či v oblasti evidence tréninkového procesu.

Literatura

Poslední úprava: Mgr. Dominika Krupková (21.07.2022)

Bartůňková, S. (2007). Fyziologie člověka tělesných cvičení. Praha: Karolinum.

Dovalil, J. (2009). Výkon a trénink ve sportu. Praha: Olympia.

Dovalil, J., et al. (1999). Sportovní výkon a trénink ve vyšší nadmořské výšce. Praha: ČOV.

Havlíčková, L., et al. (2008). Fyziologie tělesné zátěže I.: Obecná část. Praha: Karolinum.

Fox, S. I. (1996). Human physiology. Boston: Mc Grow- Hill.

Neuman, G., Pfützer, A., & Hottenrott, K. (2005). Trénink pod kontrolou. Praha: Grada publishing.

Sylabus

Poslední úprava: Mgr. Dominika Krupková (21.07.2022)

Přednášky:

1. Výběr sportovních talentů v alpských disciplínách.

2. Rozdíly v tréninku dětí, dorostu a dospělých a doporučené hodnoty tréninkových ukazatelů.

3. Evidence tréninkového procesu.

4. Zásady pro tvorbu modelového tréninku.

5. Psychologické předpoklady závodníka v alpských disciplínách.

6. Funkční předpoklady závodníka v alpských disciplínách.

7. Charakteristika a funkce trenéra mládeže v alpských disciplínách.

Semináře:

1. Specifické tréninkové prostředky pro děti a mládež na rozvoj rychlosti.

2. Specifické tréninkové prostředky pro děti a mládež na rozvoj vytrvalosti.

3. Specifické tréninkové prostředky pro děti a mládež na rozvoj obratnosti.

4. Specifické tréninkové prostředky pro děti a mládež na rozvoj síly.

5. Specifické tréninkové prostředky pro děti a mládež na rozvoj techniky.

6. Tvorba modelového tréninkového plánu pro různé etapy sportovní přípravy.

7. Práce s tréninkovým deníkem sportovce a jeho vyhodnocení.