Zdravotně orientované plavání - PPLS079

• Anglický název: Remedial oriented swimming
• Zajišťuje: Katedra plaveckých, vodních a technických sportů (51-300800)
• Fakulta: Fakulta tělesné výchovy a sportu
• Platnost: od 2023
• Semestr: letní
• Body: 0
• E-Kredity: 3
• Způsob provedení zkoušky: letní s.:
• Rozsah, examinace: letní s.:1/1, Z [HT]
• Rozsah za akademický rok: 28 [hodiny]
• Počet míst: neurčen / neurčen (0)
• Minimální obsazenost: neomezen
• 4EU+: ne
• Virtuální mobilita / počet míst pro virtuální mobilitu: ne
• Stav předmětu: zrušen
• Jazyk výuky: čeština
• Způsob výuky: prezenční
• Způsob výuky: prezenční
• Poznámka: nutno dodat lékařské potvrzení; předmět je možno zapsat mimo plán; povolen pro zápis po webu
• Garant: Mgr. Veronika Kramperová, Ph.D.

Anotace

čeština

Poslední úprava: Mgr. Eva Peslová (20.06.2019)

Předmět je zaměřen na teoretické zázemí a praktické zkušenosti se zdravotně orientovanými pohybovými programy ve vodě. Témata: fyzikální vlastnosti vody a jejich odezva na lidský organizmus, plavecká lokomoce využitelná pro rozvoj tělesné zdatnosti. Prezentace vhodných pohybových činností pro zdravotně orientované plavání: modifikace plaveckých způsobů, aqua-gymnastika, aqua-aerobik bez pomůcek a s plaveckými pomůckami.

angličtina

Poslední úprava: Mgr. Eva Peslová (20.06.2019)

The course is focused on theoretical background and practical experience with health oriented movement programs in water. Topics: physical properties of water and their response to human organism, swimming locomotion usable for development of physical fitness. Presentation of suitable physical activities for health oriented swimming: modification of swimming methods, aqua-gymnastics, aqua-aerobics without aids and with swimming aids.

Cíl předmětu

Poslední úprava: PaedDr. Irena Čechovská, CSc. (12.02.2021)

Cílem předmětu je vytvořit pohybové zkušenosti s modifikacemi plaveckých způsobů a inventář do vody aplikovaných gymnastických cvičení vhodných pro zdravotně orientované plavání.

Literatura

Poslední úprava: Mgr. Eva Peslová (20.06.2019)

ČECHOVSKÁ, I., MILER, T. (Eds.) (2019) Didaktika plavání. Vybrané kapitoly. Karolinum.

Čechovská, I. Didaktika plavání. Zdravotní plavání. Dostupné z .

Lepore, M., Columna, L. & Litzner, L., F. (2015). Assessment and activities for teaching swimming. USA: Human Kinetics.

McLeod, I. (2010) Swimming Anatomy. Human Kinetics.

Požadavky ke zkoušce

Poslední úprava: Mgr. Eva Peslová (20.06.2019)

Zápočet:

aktivní účast na přímé výuce ze 85 %

kladně hodnocená prezentace zadaného tématu

Sylabus

Poslední úprava: Mgr. Eva Peslová (20.06.2019)

Semináře:

1. přednáška: Vliv fyzikálních vlastností vodního prostředí na organizmus člověka I.

2. přednáška: Vliv fyzikálních vlastností vodního prostředí na organizmus člověka II.

3. - 4. prezentace studentů na vypsaná témata, diskuse

5. přednáška: Zdravotně zaměřené pohybové aktivity ve vodě využívající plaveckou lokomoci 6. - 7. prezentace studentů na vypsaná témata, diskuse

8. přednáška: Zdravotně zaměřené pohybové aktivity ve vodě využívající aqua-fitness

9.-10. prezentace studentů na vypsaná témata, diskuse

11. přednáška: Využití pomůcek ve zdravotně orientovaném plavání

12. - 13. prezentace studentů na vypsaná témata

14. přednáška: tvorba programů zdravotně orientovaných pohybových programů ve vodě

Cvičení:

1. Diagnostika plavecké úrovně

2. Diagnostika plavecké zdatnosti

3. Základní plavecké dovednosti ve zdravotním plavání

4. - 5. Motivy pro rozvoj plavecké vytrvalosti, modifikace plaveckého způsobu prsa

6. - 7. Motivy pro rozvoj plavecké vytrvalosti, modifikace plaveckého způsobu znak

8. - 9. Motivy pro rozvoj svalové zdatnosti, modifikace plaveckého způsobu kraul

10. - 11. Motivy pro rozvoj svalové zdatnosti, využití plaveckých pomůcek

12. - 14. Aqua-fitness ve zdravotně orientovaných pohybových programech ve vodě (aqua - walking, aqua - jogging, aqua - aerobik)

Studijní opory

Poslední úprava: Mgr. Eva Peslová (15.02.2021)

odkaz na kurz v Moodle:

https://dl2.cuni.cz/course/view.php?id=3883

odkaz na team v MS Teams:

https://teams.microsoft.com/l/channel/19%3aebd7f0e44e2b4653915eb2c89a181946%40thread.tacv2/Obecn%25C3%25A9?groupId=0bb6a4d1-4b40-4640-acf0-4f40c4f4ead5&tenantId=e09276da-f934-4086-bf08-8816a20414a2

Kód Team: 6z2vdlh