Předměty

Váš prohlížeč nepodporuje JavaScript nebo je jeho podpora vypnutá. Některé funkce nemusejí být dostupné.

Základy pohybového tréninku - CPVL092

Anglický název:	Fundamentals of musculoskeletal practice
Zajišťuje:	Ústav tělesné výchovy (12-UTVY)
Fakulta:	3. lékařská fakulta
Platnost:	od 2023
Semestr:	oba
Body:	2
E-Kredity:	2
Způsob provedení zkoušky:
Rozsah, examinace:	0/30, Z [HS]
Rozsah za akademický rok:	30 [hodiny]
Počet míst:	zimní:neurčen / neurčen (10) letní:neurčen / neurčen (10)
Minimální obsazenost:	8
4EU+:	ne
Virtuální mobilita / počet míst pro virtuální mobilitu:	ne
Kompetence:
Stav předmětu:	vyučován
Jazyk výuky:	čeština
Způsob výuky:	prezenční
Způsob výuky:	prezenční
Úroveň:
Poznámka:	předmět lze zapsat v ZS i LS

Garant:	Mgr. Petr Horn
Patří mezi:	VSEOB-PVK-3 (ZÁPIS) VSEOB-PVK-4 (ZÁPIS) VSEOB1-PVK-3 (ZÁPIS)

Termíny zkoušek Rozvrh

Anotace -

Poslední úprava: Mgr. Petr Horn (16.02.2024)

Základní kurz pohybového (sportovního )tréninku a jeho využití ve sportu který zdůrazňuje vztahy mezi jednotlivými pohybovými schopnostmi, jejich zákonitosti, fyziologií tělesných cvičení a ukazuje komplexnost pohybového tréninku v součinnosti s testováním, funkční diagnostikou, sportovní psychologií atd. Zároveň seznamuje studenty s okrajovými tématy týkajícími se vrcholového sportu i s jeho negativními jevy a zmiňuje se i o sportu handicapovaných. Primárním cílem předmětu je seznámit studenty se zákonitostmi pohybového tréninku v užších souvislostech, metodami testování, diagnostiky a skladbou tréninkové jednotky. Dále poskytuje možnost prakticky si vyzkoušet způsoby rozvoje jednotlivých pohybových dovedností, sportovní testování a podílet se na "treninku" nejen vlastního pohybového aparátu, ale i sestavit vhodný způsob pohybového rozvoje pro vybraného jedince, či případně sám pro sebe.

Cíl předmětu -

Poslední úprava: Mgr. Petr Horn (16.02.2024)

Primárním cílem předmětu je seznámit studenty se zákonitostmi pohybového tréninku v užších souvislostech, metody testování ,diagnostiky a skladbu tréninkové jednotky.
Sekundárním cílem je možnost prakticky si vyzkoušet způsoby rozvoje jednotlivých pohybových dovedností,sportovní testování a podílet se na "tréninku" nejen vlastního pohybového aparátu,ale i sestavit vhodný způsob pohybového rozvoje pro vybraného jedince případně sám pro sebe.

Podmínky zakončení předmětu

Poslední úprava: Mgr. Petr Horn (16.02.2024)

Aktivní účast na 12 seminářích. V případě nesplnění požadavků -seminární práce.

Literatura -

Poslední úprava: Mgr. Petr Horn (16.02.2024)

Cooper K.H.,Aerobní cvičení,Olympia,Praha 1983
Cooper K.H.,Aerobický program pre aktívne zdravie,Šport,Bratislava 1986
Čelikovský S.a kol.,Antropomotorika,SPN,Praha 1984
Tlapák,P.,Tvarování těla,Olympia,Praha 2001
Měkota,K.,Blahuš P.,Motorické testy v tělesné výchově,SPN Praha 1983

Jebavý,J.,Zumr,T.,Posilování s balančními pomůckami,Grada,Praha 2014

Vacula,J a kol.,Atletická abeceda,Olympia,Praha 1974

Metody výuky -

Poslední úprava: Bc. Kateřina Maternová (11.01.2023)

Semináře a přednášky.

* Základy pohybového tréninku 1 informační schůzka SCUK Hostivař +rychlostní schopnosti I. 16:00 17.30 středa 5.10. 3h 2 funkční diagnostika Přednáškový sál SCUK 16:00 17:30 středa 12.10. 2h 3 rychlostní schopnosti SCUK Hostivař 16:00 17:30 středa 19.10. 2h 4 vytrvalostní schopnosti -SCUK Hostivař 16:00 17:30 středa 26.10. 2h 5. Sportovní psychologie -SCUK Hostivař 16:00 17:30 středa 2.11. 6 h závěsné systémy -diagnostika p.a. Klinika sportovní traumatologie 6 16:00 -19.00 středa 9.11. 3h. 7 zátěžový test FTVS 16:00 -18.15 středa 16.11. 2h 8 silové schopnosti SCUK Hostivař 16:00 17:30 středa 23.11. 2h 9 obratnost a kooordinace-CKS Žižkov 16:00 17:30 středa 30.11. 2h 10 vytrvalostní schopnosti SCUK 16:00 17:30 středa 7.12. 2h 11 Tělesné složení, vyšetření těžiště těla-FTVS UK 16:00 17:30 středa 14.12. 2h 12 sport a doping SCUK Hostivař 16:00 17:30 středa 20.12. 2h 13 spord handicapovaných SCUK Hostivař(sál,1,2) 16:00 17:30 středa 2.1. 2h 14 zpětná vazba SC UK 16:00 18:15 středa 9.1. 3h

* Základy pohybového tréninku 1 informační schůzka Prednaskovy sál SCUK 16:00 -17.15 středa 22.2. 3h 2 funkční diagnostika Přednáškový sál SCUK 16:00 17:30 středa 2.3. 2h 3 silové schopnosti SCUK Hostivař 16:00 17:30 středa 9.3. 2h 4 diagnostika -závěsné systémy (Klinika sportovní traumatologie-Háje) 16:00 17:30 středa 16.3. 2h 5 diagnostika-závěsné systémy -cvič. (Klinika sportovní traumatologie-Háje) 16:00 17:30 středa 23.3. 2h 6 sportovní testování FTVS 16:00 17:30 středa 30.3. 2h 7 zátěžový test FTVS 16:00 17:30 středa 6.4. 2h 8 sport a tv hendikepovaných (přednáškový sál SCUK) 16:00 17:30 středa 13.4. 2h 9 obratnost a koordinace CKS Žižkov 16:00 17:30 středa 20.4. 2h 10 vytrvalostní schopnosti SCUK Hostivař 16:00 17:30 středa 27.4. 2h 11 psychologie sportu SCUK Hostivař 16:00 17:30 středa 4.5 .2h 12 sport a doping SCUK Hostivař 16:00 17:30 středa 11.5. 2h 13 rychlostní schopnosti 16:00 17:30 středa 18.5. 2h 14 zpětná vazba SC UK 16:00 18:15 středa 25.5. 3h

Sylabus -

Poslední úprava: Bc. Kateřina Maternová (11.01.2023)

Ontogeneze a fylogeneze motoriky. Rozvoj pohybových schopností. Sportovní testování, funkční diagnostika pohybového aparátu. Sport a tělesná výchova tělesně postižených. Dopink ve sportu. Výživa. Sportovní psychologie

Podmínky zakončení předmětu

Poslední úprava: Mgr. Petr Horn (16.02.2024)

Aktivní účast na 12 seminářích. V případě nesplnění požadavků -seminární práce.