Kurz pohybu a pobytu v zimní přírodě - PSPP473

• Anglický název: Course od outdoor activities in winter nature
• Zajišťuje: Katedra atletiky, sportů a pobytu v přírodě (51-300500)
• Fakulta: Fakulta tělesné výchovy a sportu
• Platnost: od 2024
• Semestr: zimní
• Body: 0
• E-Kredity: 3
• Způsob provedení zkoušky: zimní s.:
• Rozsah, examinace: zimní s.:4/0, Z [DS]
• Počet míst: neurčen / neurčen (neurčen)
• Minimální obsazenost: neomezen
• 4EU+: ne
• Virtuální mobilita / počet míst pro virtuální mobilitu: ne
• Stav předmětu: vyučován
• Jazyk výuky: čeština
• Způsob výuky: prezenční
• Poznámka: předmět je možno zapsat mimo plán
• Garant: Mgr. Lukáš Psohlavec

Anotace

Předmět je zaměřen na specifika pohybu a pobytu v zimních podmínkách (backcountry lyže nebo sněžnice) a jeho cílem je osvojení praktických dovedností spojených s putováním a tábořením. Kurz je rozdělen na dvě části – úvodní – teoreticko-praktickou, ve které jsou účastníci seznámeni s nároky, materiálovým vybavením a základními dovednostmi potřebnými pro absolvování hlavní části – putováním „na těžko“. Cílem předmětu je seznámit účastníky se specifiky putování a táboření v zimních podmínkách.

Poslední úprava: Mejsnarová Linda, Mgr., Ph.D. (27.09.2024)

Literatura

BRTNÍK, J., NEUMAN, J. Zimní hry na sněhu i bez něj. Sporty a další aktivity. Praha: Portál, 1999.

PAVLÍČEK, J. Člověk v drsné přírodě. Praha : Olympia, 2004

HEJL, I. Turistika v horách. Praha: Olympia, 1990.

HEJL, I. Nebezpečí v horách. Lysá n. L.: Alpy., 1995

NEŠPOR, J. Lyžařská turistika. Praha: Olympia 1985.

Poslední úprava: Mejsnarová Linda, Mgr., Ph.D. (27.09.2024)

Sylabus

Přednášky

· Vybavení, materiály, princip vrstveného oblékání

· Orientace a navigace v zimních podmínkách

· Bezpečnost

· První pomoc

· Ochrana přírody

Cvičení

· Pohyb a jízda v obtížných sněhových podmínkách a v neupraveném terénu

· Práce s mapu a mapovými aplikacemi

· Orientace a navigace

· Táboření a vaření v zimní přírodě

· Taktika vedení skupiny

· Sněhové stavby, využití sněhových staveb v případě nouzové situace

· Nouzove situace a první pomoc

Poslední úprava: Mejsnarová Linda, Mgr., Ph.D. (27.09.2024)

Výsledky učení

· Student je seznámen s vybavením vhodným pro pohyb a pobyt v zimních podmínkách a umí jej efektivně využít

· Student zná specifika materiálů a umí správně vrstvit oblečení pro zajištění tepelného komfortu

· Student zná specifika pohybu a pobytu v zimní přírodě a dokáže minimalizovat s tím spojená rizika

· Student je seznámen se základy první pomoci v zimních podmínkách

· Student umí pracovat s mapou, mapovými a dalšími aplikacemi vhodnými pro plánování túry, orientaci a navigaci terénem

· Student je schopen vhodně vybrat místo pro založení tábořiště

· Student je seznámen s taktikou vedení skupin

Poslední úprava: Mejsnarová Linda, Mgr., Ph.D. (27.09.2024)

Vstupní požadavky

Předmět je určen všem studentům se zájmem o získání zkušeností a dovedností potřebných pro pohyb a pobyt v zimní přírodě. Podmínkou je zkušenosti s jízdou na běžeckých/turistických lyžích.

Poslední úprava: Mejsnarová Linda, Mgr., Ph.D. (27.09.2024)