|
|
|
||
|
Feldenkraisova metoda je metoda psychosomatická, která vychází z jednoty těla a mysli jako objektivní
skutečnosti. Naše mysl a tělo fungují jako nedělitelný celek, který nám umožňuje více či méně úspěšně fungovat
jak ve vlastním životě, tak v okolním světě. Většina z nás však nevyužívá svůj skutečný potenciál, ale pohybuje se,
myslí, chová se a jedná v stereotypně se opakujících vzorcích. Snahou této metody je tato navyklá schemata
odstranit prostřednictvím pohybu vlastního těla a jeho vnímání. Studenti si znovu aktivně a individuálně vytvářejí
zkušenosti jako v dětství, kdy se učili uspořádávat a řídit pohyby těla, včetně veškerých aspektů interakce s
prostředím a zkoumáním možností, jak se tímto prostředím pohybovat.
Poslední úprava: Maternová Kateřina, Bc. (01.04.2025)
|
|
||
|
Cílem výuky je naučit studenty, prostřednictvím provádění a zkoumání konkrétních pohybů na bázi běžných motorických dovedností, orientovat se ve vlastním těle, vnímat změny, které se v něm dějí a postupně tak zlepšovat efektivitu řízení těchto pohybů CNS/mozkem. Praktická cvičení vycházející z této metody jsou velmi přínosná pro studenty z toho důvodu, že se naučí poznávat své špatné pohybové návyky a účinně je prostřednictvím přirozeného pohybu měnit, resp. odstraňovat. Tato schopnost vnímat chování vlastního těla a pracovat s ním je jedním ze základních předpokladů pro úspěšnou terapii/kineziterapii pacientů s nejrůznějšími poruchami hybnosti. Poslední úprava: Maternová Kateřina, Bc. (01.04.2025)
|
|
||
|
75% účast Poslední úprava: Maternová Kateřina, Bc. (01.04.2025)
|
|
||
|
Tématické okruhy: Pohyb diferencovaný, nediferencovaný Uvědomění si těla pohybem Funkční integrace, kvalita pohybu, svalová dysbalance Zlepšení či úprava časoprostorové koordinace, kinestetické uvědomění kortikálně - subkortikálních pohybových programů Ovlivnění pohybových stereotypů z vniřní nebo zevní příčiny Poslední úprava: Maternová Kateřina, Bc. (01.04.2025)
|