Předmět nabízí praktická východiska při oslabení kardiovaskulárního, respiračního a pohybového aparátu, při poúrazových a pooperačních stavech. Předmět seznamuje s vhodnými rekondičními aktivitami a seznamuje s kategoriemi oslabení z hlediska lékaře i učitele-trenéra. Zároveň představuje tvorbu pohybových programů v různém prostředí.
Poslední úprava: Mgr. Petr Horn (03.09.2020)
The subject gives the theoretical solution of various emasculations from the point of view of a teacher and a physican, shows motorical programmes in various setting.
Cíl předmětu -
Poslední úprava: Mgr. Petr Horn (03.09.2020)
Cílem předmětu je seznámit studenty se základy ordinace a doporučení pohybových aktivit u jedinců s oslabením kardiovaskulárního systému, pohybovým a respiračním. Podat teoretická východiska a řešit kasuistiky, příklady z praxe.
Poslední úprava: Mgr. Petr Horn (03.09.2020)
Acquaint the students with the basic principles of motorical activities by cardio-vascular, motorical and respiratory disorders. Practical examples.
Podmínky zakončení předmětu
Poslední úprava: Mgr. Petr Horn (03.09.2020)
Zápočet.
Literatura -
Poslední úprava: Mgr. Petr Horn (03.09.2020)
BARTŮŇKOVÁ, S. a kol. Praktická cvičení z fyziologie pohybové zátěže. 1.vyd. Praha: Karolinum. 1996, 83 s. ISBN 80-7814-274-5 BĚLKOVÁ,T. Plavání v pohybovém režimu zdravotně oslabených a tělesně postižených. Praha: UK, 1998. ČERMÁK,J. CHVÁLOVÁ,O. BOTLÍKOVÁ,V. Záda už mě nebolí. Praha: Svojtka a Vašut, 1992. 143 s. ISBN 80-85521-18-0. HÁJKOVÁ, J. Pilates. Praha : ČOS, 2003. HELLER, J.: Funkční zátěžová diagnostika ve sportu. Praha UK.2005.ISBN.... HOŠKOVÁ,B.,MATOUŠOVÁ,M. Kapitoly z didaktiky zdravotní tělesné výchovy. Praha: Karolinum, 1998. 134 s. ISBN 80-7184-621-X HOŠKOVÁ,B. Kompenzace pohybem. Praha: Olympia, 2003. 60 s. ISBN 80-7033-787-7 HRČKA, J. Fitness. Bratislava : 1999, 143s. ISBN 80-85506-82-3 HRUŠA,J. Lyžování zdravotně postižených. 1. vyd. Praha : Svaz lyžařů ČR, 1999. 129 s. KÁBELE, J. Sport vozíčkářů. Praha : Olympia, 1992. 197 s. KÁBELE, F. Tělesná výchova mládeže vyžadující zvláštní péči. Praha: SPN 1998 KABELÍKOVÁ,K.,VÁVROVÁ,M. Cvičení k obnovení a udržování svalové rovnováhy. Praha: Grada, 1997, 240 s. ISBN 80-7169-384-7 KNÍŽETOVÁ, V., KOS, B. Strečink, relaxace, dýchání. Praha : Olympia 1989, 1. vyd. KOLEKTIV AUTORU. Pohybový systém a zátěž. Praha: Grada, 1997. 260 s. ISBN 80-7169-25 KRIŠTOFIČ,J. Gymnastika pro kondiční a zdravotní účely. Praha: ISV, 2000. KUČERA, M. Pohyb v prevenci a terapii. Praha: UK, 1996. KYRALOVÁ,M., MATOUŠOVÁ,M. Zdravotní TV. II.část. Praha: Sport pro všechny, 1995. 173 s. ISBN 80-85 228 24-6 KYRALOVÁ,M.MATOUŠOVÁ,M.Zdravotní TV.II.část.Praha: Sport pro všechny,1995.173 s.ISBN 80-85 228-24-6 M. HAVLÍČKOVÁ,L.,aj.Fyziologie tělesné zátěže I.Obecná část.Praha:Univerzita Karlova,2003.203 s. ISBN 80-7184-875-1. MACDONALD, R.: Taping Techniques.Philadelphia: Butterworth Heinemann 2004, ISBN 0750641509 MÁČEK,M.,VÁVRA,J.Fyziologie a patofyziologie tělesné zátěže. Praha:Avicenum,ZdN,1988,360 s.ISBN není uvedeno MÁČEK, M., MÁČKOVÁ, J. Fysiologie tělesných cvičení. Praha: Onyx.. 1995. s.96. ISBN 80-85228-20-3 PERNICOVÁ,H. Zdravotní tělesná výchova. Praha: Fortuna, 1993. SRDEČNÝ,V. a kol. Tělesná výchova zdravotně oslabených Praha: SPN, 1982. 256 s. STRNAD,P. Vybrané kapitoly z TV zdravotně oslabených. Praha: SPN, 1987. 162 s. ŠEBEJ,F. Strečing. Bratislava : Šport, 1991. 275 s. ISBN 80-7096-172-4. TLAPÁK,P. Tvarování těla. Praha : ARSCI, 1999. 270 s. ISBN 80-86078-00-0
Poslední úprava: PhDr. Markéta Kašparová Parkanová (05.09.2019)
BARTŮŇKOVÁ, S. a kol. Praktická cvičení z fyziologie pohybové zátěže. 1.vyd. Praha: Karolinum. 1996, 83 s. ISBN 80-7814-274-5 BĚLKOVÁ,T. Plavání v pohybovém režimu zdravotně oslabených a tělesně postižených. Praha: UK, 1998. ČERMÁK,J. CHVÁLOVÁ,O. BOTLÍKOVÁ,V. Záda už mě nebolí. Praha: Svojtka a Vašut, 1992. 143 s. ISBN 80-85521-18-0. HÁJKOVÁ, J. Pilates. Praha : ČOS, 2003. HELLER, J.: Funkční zátěžová diagnostika ve sportu. Praha UK.2005.ISBN.... HOŠKOVÁ,B.,MATOUŠOVÁ,M. Kapitoly z didaktiky zdravotní tělesné výchovy. Praha: Karolinum, 1998. 134 s. ISBN 80-7184-621-X HOŠKOVÁ,B. Kompenzace pohybem. Praha: Olympia, 2003. 60 s. ISBN 80-7033-787-7 HRČKA, J. Fitness. Bratislava : 1999, 143s. ISBN 80-85506-82-3 HRUŠA,J. Lyžování zdravotně postižených. 1. vyd. Praha : Svaz lyžařů ČR, 1999. 129 s. KÁBELE, J. Sport vozíčkářů. Praha : Olympia, 1992. 197 s. KÁBELE, F. Tělesná výchova mládeže vyžadující zvláštní péči. Praha: SPN 1998 KABELÍKOVÁ,K.,VÁVROVÁ,M. Cvičení k obnovení a udržování svalové rovnováhy. Praha: Grada, 1997, 240 s. ISBN 80-7169-384-7 KNÍŽETOVÁ, V., KOS, B. Strečink, relaxace, dýchání. Praha : Olympia 1989, 1. vyd. KOLEKTIV AUTORU. Pohybový systém a zátěž. Praha: Grada, 1997. 260 s. ISBN 80-7169-25 KRIŠTOFIČ,J. Gymnastika pro kondiční a zdravotní účely. Praha: ISV, 2000. KUČERA, M. Pohyb v prevenci a terapii. Praha: UK, 1996. KYRALOVÁ,M., MATOUŠOVÁ,M. Zdravotní TV. II.část. Praha: Sport pro všechny, 1995. 173 s. ISBN 80-85 228 24-6 KYRALOVÁ,M.MATOUŠOVÁ,M.Zdravotní TV.II.část.Praha: Sport pro všechny,1995.173 s.ISBN 80-85 228-24-6 M. HAVLÍČKOVÁ,L.,aj.Fyziologie tělesné zátěže I.Obecná část.Praha:Univerzita Karlova,2003.203 s. ISBN 80-7184-875-1. MACDONALD, R.: Taping Techniques.Philadelphia: Butterworth Heinemann 2004, ISBN 0750641509 MÁČEK,M.,VÁVRA,J.Fyziologie a patofyziologie tělesné zátěže. Praha:Avicenum,ZdN,1988,360 s.ISBN není uvedeno MÁČEK, M., MÁČKOVÁ, J. Fysiologie tělesných cvičení. Praha: Onyx.. 1995. s.96. ISBN 80-85228-20-3 PERNICOVÁ,H. Zdravotní tělesná výchova. Praha: Fortuna, 1993. SRDEČNÝ,V. a kol. Tělesná výchova zdravotně oslabených Praha: SPN, 1982. 256 s. STRNAD,P. Vybrané kapitoly z TV zdravotně oslabených. Praha: SPN, 1987. 162 s. ŠEBEJ,F. Strečing. Bratislava : Šport, 1991. 275 s. ISBN 80-7096-172-4. TLAPÁK,P. Tvarování těla. Praha : ARSCI, 1999. 270 s. ISBN 80-86078-00-0
Metody výuky -
Poslední úprava: Mgr. Petr Horn (03.09.2020)
Poslední úprava: Mgr. Petr Horn (03.09.2020)
By the form of practical and theoretical education pick up on the subject motor activities in primary prevention. Testing. Metodical principles in education for right (upright) posture. Motorical and postural stereotype. Signiticance of compensating tools, application into everyday life. Use of vatious aids. Compensation of system of motorical strain after sport performance. Metodical practice of relaxing and strengthening of various body parts. Create practical motorical programmes compensating sportstrain. Age speciality and health physical education . Motion and significance of its quality.
Požadavky ke zkoušce -
Poslední úprava: Mgr. Petr Horn (03.09.2020)
Aktivní účast na výuce v minimálním rozsahu 12 výukových hodin.
Poslední úprava: Mgr. Petr Horn (03.09.2020)
Active participation in min. 12 lessons
Sylabus -
Poslední úprava: PaedDr. Ivan Čechovský (01.10.2020)
Vzhledem k opatřením rektora UK, MZ ČR a vlády ČR praktická výuka našeho pracoviště bude probíhat do odvolání pouze distanční formou.
Formou praktické a teoretické výuky navázat na předmět pohybové aktivity primární prevence. Testování. Metodické zásady výchovy ke správnému držení těla.Pohybový a posturální stereotyp. Význam vyrovnávacích prostředků, aplikace do běžného života a využití cvičebních pomůcek. Kompenzace zatížení pohybového systému po sportovním výkonu. Metodické postupy uvolňování a posilování jednotlivých oblastí. Vytvoření praktických předpokladů pro tvorbu pohybových programů zaměřených na kompenzaci zatížení ve sportu.Věkové zvláštnosti a zdravotní tělesná výchova. Pohyb a význam jeho kvality.
Výukové oblasti:
pohybové aktivity u kardiovaskulárních onemocnění
pohybové aktivity u respiračních oslabení
pohybové aktivity u oslabení pohybového aparátu
pohybové aktivity v sekundární prevenci ve vodě
Cíle:
navázat na znalosti z primární prevence
zařadit pohybové aktivity do denního režimu studenta
zabránit poklesu fyzické zdatnosti
získat znalosti a pohybové dovednosti, využitelné v praxi, ale i v soukromém životě
zorientovat se v nejčastějších oslabeních jednotlivých systémů a v pohybových aktivitách vhodných k jejich kompenzaci
Poslední úprava: PaedDr. Ivan Čechovský (02.10.2020)
Due to the measures of the Rector of Charles University, the Ministry of Health of the Czech Republic and the Government of the Czech Republic, the practical teaching of our workplace will take place only by distance learning until further notice.
Current INFO - website ÚTV 2. LF UK https://www.lf2.cuni.cz/ustav-telesne-vychovy-2-lf-uk
By the form of practical and theoretical education pick up on the subject motor activities in primary prevention. Testing. Metodical principles in education for right (upright) posture. Motorical and postural stereotype. Signiticance of compensating tools, application into everyday life. Use of vatious aids. Compensation of system of motorical strain after sport performance. Metodical practice of relaxing and strengthening of various body parts. Create practical motorical programmes compensating sportstrain. Age speciality and health physical education . Motion and significance of its quality.