|
|
|
||
|
Předmět Základy speciální tělesné přípravy III (ZSTP III) představuje završení základního cyklu přípravy v tématech STP v resortu Ministerstva obrany ČR. Výuka je primárně zaměřena na didaktiku, metodiku a bezpečnost vedení výcviku v náročných podmínkách. Studenti integrují znalosti z jednotlivých témat speciální tělesné přípravy do komplexních výcvikových situací. Teoretická část se věnuje i pohybovému rozboru v tématech boje zblízka a překonávání překážek a fyziologii zátěže v extrémních podmínkách (chlad, teplo, nadmořská výška) a psychologii rizikových činností. Poslední úprava: Vágner Michal, doc. PhDr., Ph.D. (25.02.2026)
|
|
||
|
Cílem předmětu je rozvinout expertní kompetence studenta k bezpečnému a metodicky správnému vedení výcviku ve STP. Cílem je naučit studenty plánovat výcvikové bloky, řídit výcvik v náročném prostředí, analyzovat pohybový výkon a didakticky vést výcvik ve vojenském prostředí. Poslední úprava: Vágner Michal, doc. PhDr., Ph.D. (25.02.2026)
|
|
||
|
● didaktika a metodika speciální tělesné přípravy ● management rizik a bezpečnost výcviku ● biomechanika a kinematická analýza v STP ● fyziologie přežití a adaptace na extrémní prostředí ● motorické učení a anticipace v rizikových situacích ● integrace disciplín STP (lezení, plavání, boj zblízka, přežití) ● přesuny na sněhu a ledu Poslední úprava: Vágner Michal, doc. PhDr., Ph.D. (25.02.2026)
|
|
||||||||||||||||||||||||
A: 91+ | B: 81-90 | C: 71-80 | D: 61-70 | E: 60 | F: méně než 60 Poslední úprava: Vágner Michal, doc. PhDr., Ph.D. (25.02.2026)
|
|
||
|
Základní 1. VĚSTNÍK MO. Služební tělesná výchova v resortu Ministerstva obrany (NVMO č. 12/2011). Praha: MO ČR, 2011. 2. Ministerstvo obrany. (2010). Speciální tělesná příprava – zkušební řády, programy instruktorských kurzů a profesní minimum (Pub 71-84-01). Vyškov: VA. 3. Ministerstvo obrany. (2019). Vojenské lezení (Pub 71-84-06). Vyškov: VA 4. Ministerstvo obrany. (1999). Překonávání překážek a házení (Těl-51-2). Praha: MO. 5. Ministerstvo obrany. (2017). Boj zblízka (Pub 71-84-02). Vyškov: VA 6. Ministerstvo obrany. (2016). Základy přežití (pub 71-84-03). Vyškov: VA 7. Ministerstvo obrany. (2006). Vojenský pětiboj (pub 75-85-01). Vyškov: VA 8. BARTÁK, E. a kol. (2008). Výukové DVD vojenského lezení. Praha: AWT s r.o./ X-treme video. 9. VÁGNER, M. a kol. (2008). Výukové DVD a multimediální učebnice 1. stupně boje zblízka. Praha: AWT s r.o./ X-treme video. 10. Ministerstvo obrany. (2006). Vojenské plavání (pub 75-85-02). Vyškov: VA 11. SÝKORA, K., a kol. (2010). Výukové DVD vojenského plavání. Praha: AWT s r.o./ X-treme video. 12. SÝKORA, K. a kol. (2016). K teorii vojenského plavání. Praha: Karolinum. Doporučená 1. VÁGNER, M. a kol. (2012). DVD – Základy boje na zemi. Praha: VO FTVS UK. 2. VGHÚ. (2005). Základy orientace v terénu. Dobruška: VGHÚ. 3. VÁGNER, M. (2008). K teorii boje zblízka. Praha: Karolinum. 4. ŠELENBERK, O. (2003). Bojové umění MUSADO. Praha: Pbtisk. 5. FRANK, T. KUBLÁK, T. a kol. (2007). Horolezecká abeceda. Praha: Epocha. Poslední úprava: Vágner Michal, doc. PhDr., Ph.D. (25.02.2026)
|
|
|||||||||||||||||||||
Poslední úprava: Vágner Michal, doc. PhDr., Ph.D. (25.02.2026)
|
|
||
|
Písemná část: písemné zodpovězení otázek Hodnocení písemné části (v případě 10 otázek, hodnocení 0, 1, 2): 0 – 9 nevyhovující; 10 – 13 dobře; 14 – 16 velmi dobře; 17 – 20 výborně. Tematické okruhy písemné části STP 1. Pod jakou tělesnou přípravu spadá výcvik STP v AČR? 2. Jaké předpisy a rozkazy řeší výcvik STP v AČR? 3. Systém výcviku STP v AČR 4. Bezpečnostní opatření pro výcvik STP Základy přežití
Boj zblízka 1. Historie výcviku boje zblízka ve 20. století 2. Co je MuSaDo a MuSaDo MCS? 3. Důvody pro výcvik boje zblízka v ozbrojených složkách. 4. Významnost a začlenění základních technik do výcviku boje zblízka. 5. Vitálními a zranitelné body na těle člověka. 6. Tematické oblasti, celky a části 1. stupně výcviku boje zblízka. Vojenské plavání 1. Úkoly, cíle a obsah vojenského plavání 2. Základy hydrologie 3. Zdokonalovací výcvik plaveckých dovedností 4. Způsoby brodění 5. Základy překonávání vodní překážky 6. Osobní zásah Vojenské lezení 1. Historie lezení a horolezectví (obecně a v ozbrojených složkách) 2. Důvody pro výcvik vojenského lezení v ozbrojených složkách. 2. Využití vojenského lezení pro trénink všeobecné pohybové výkonnosti. 3. Základní fyzikální aspekty vojenského lezení (pádový faktor, rázová síla, konstrukce a pevnosti karabin a lan). 4. Tematické oblasti, celky a části vojenského lezení. 5. Materiál využívaný pro výcvik vojenského lezení. Přesuny 1. Cíle, úkoly, rozdělení a charakteristika přesunů. 2. Plánování přesunu. 3. Ústroj, výstroj a výbava pro přesuny. 4. Lavinová problematika. 5. Záchrana zasypaného. 6. Bezpečnostní opatření pro přesuny. 7. Transport raněného. 8. Způsoby bivakování. Překonávání překážek a házení 1. Druhy překážek 2. Způsoby překonání překážky 3. Překážkové dráhy v AČR 4. Překážková dráha v rámci CISM 5. Způsoby házení 6. Metodické postupy pro výcvik v házení
Pohybový výkon & STP 1. Rozbor pohybového výkonu ve STP 2. Motorické učení a jeho specifikace do edukace dovedností ve STP. 3. Fáze osvojování motorického učení v edukaci vybrané dovednosti ve STP. 4. Části výcvikové hodiny v jednotlivých tématech STP. 5. Význam anticipace ve výcviku STP. 6. Jak se podílí transfer na osvojování nových dovedností souvisejících s rizikovou pohybovou činností.
Fyziologie & STP
Bezpečnost při výcviku ve STP 1. Možné příčiny zranění či náhlého onemocnění 2. Zajištění bezpečnosti před, při a po výcviku 3. Postup první pomoci při náhlém onemocnění či poranění: · bodnutím (zbraň byla zabodnuta do postiženého a v době Vašeho příchodu je stále zabodnuta do postiženého), · nožem (otevřená sečná rána, krvácení z tepny), · ztrátou vědomí po předešlém úderu, · ztrátou vědomí po předešlém příliš vysokém zatížení, · v důsledku předešlého pádu (s podezřením na poranění páteře), · v bezvědomí v sedacím úvazku, · po pádu z výšky, · úžeh a úpal, · omrzliny, · tonutí. Ústní část: rozbor otázek v písemné části s důrazem na znalosti: 1. Struktury pohybového projevu ve výcviku STP. 2. Popis konkrétního úkolu ve vybraném tématu STP. 3. Řešení situace, ve které se uplatní jednotlivé prvky výcviku STP. Ústní část navazuje na otázky v písemné části a vyhodnocuje se v souladu s prověřením pochopení problematiky, ústního projevu a způsobu vysvětlení. Poslední úprava: Vágner Michal, doc. PhDr., Ph.D. (25.02.2026)
|
|
||
|
1. Didaktické zásady a metody při vedení výcviku ve STP 2. Úvod do přesunů na sněhu a ledu 3. Nebezpečí v horách a plánování přesunů 4. Záchrana v horách 5. Speciální tělesná příprava – souhrn I (legislativa) 6. Speciální tělesná příprava – souhrn II (analýza pohybu, zátěžové parametry) 7. Výživa a pitný režim při přesunech a přežití v zimním období 8. Bivakování v zimním období 9. Vojenské lezení – souhrn 10. Vojenské plavání – souhrn 11. Základy přežití – souhrn 12. Boj zblízka – souhrn 13. Přesuny – souhrn 14. Překonávání překážek a házení – souhrn Poslední úprava: Vágner Michal, doc. PhDr., Ph.D. (25.02.2026)
|
|
||
|
https://dl1.cuni.cz/course/view.php?id=6128 Poslední úprava: Vágner Michal, doc. PhDr., Ph.D. (25.02.2026)
|
|
||
|
Odborné znalosti: ● student vysvětlí didaktické principy a fáze motorického učení aplikované na STP; ● zná fyziologické projevy únavy, dehydratace a vlivy extrémních teplot na výkon vojáka; ● popíše biomechanické základy pohybových dovedností ve STP (páky, dynamické síly); ● orientuje se v legislativě a postupech zajištění bezpečnosti a první pomoci při specifickém výcviku. Odborné dovednosti: ● navrhuje a realizuje plány přesunů v náročném terénu s ohledem na management rizik; ● analyzuje a koriguje chyby v technice. Obecné způsobilosti (kompetence): ● orientuje se v krizových situacích během výcviku v terénu; ● zná bezpečnostní rizika při provádění rizikových činností; ● dokáže odborně argumentovat a obhájit zvolené metodické postupy v rámci zkoušky. Poslední úprava: Vágner Michal, doc. PhDr., Ph.D. (25.02.2026)
|