Duševní hygiena - O02317012

• Anglický název: Mental Hygiene
• Zajišťuje: Katedra pedagogiky (41-KPG)
• Fakulta: Pedagogická fakulta
• Platnost: od 2008
• Semestr: oba
• E-Kredity: 1
• Rozsah, examinace: 0/1, Z [HT]
• Počet míst: zimní:neurčen / neurčen (12); letní:neurčen / neurčen (12)
• Minimální obsazenost: neomezen
• 4EU+: ne
• Virtuální mobilita / počet míst pro virtuální mobilitu: ne
• Stav předmětu: nevyučován
• Jazyk výuky: čeština
• Způsob výuky: prezenční
• Způsob výuky: prezenční
• Poznámka: předmět je možno zapsat mimo plán; povolen pro zápis po webu; při zápisu přednost, je-li ve stud. plánu; předmět lze zapsat v ZS i LS
• Garant: PhDr. Jiří Kučírek, Ph.D.
• Kategorizace předmětu: Učitelství > Rodinná výchova
• Prerekvizity : O02317010
• Je prerekvizitou pro: O02317SOZ

Anotace

čeština

V seminářích jsou aplikovány základní poznatky z oblasti duševní hygieny, které se uplatňují především jako návod k řízení a ovlivňování sama sebe a vlastního prostředí. Vysvětluje pojem a význam duševní hygieny, podmínky a zásady efektivní a zdravé životosprávy. Semináře mají prožitkový charakter.

Poslední úprava: MARADOVA (12.07.2005)

angličtina

The aim of the seminars is to apply basic knowledge of mental hygiene and use it as a self-management support: the conception and meaning of mental hygiene, conditions and principles of healthy lifestyle. The seminars are experience-based.

Poslední úprava: MARADOVA (12.07.2005)

Literatura

BEDRNOVÁ, E. aj. Duševní hygiena a sebeřízení. Praha: Fortuna, 1999. ISBN 80-7168-681-6.

VALIŠOVÁ, A. Asertivita v rodině a ve škole. Praha: H+H, 1998. ISBN 80-86022-41-2.

KŘIVOHLAVÝ, J. Jak zvládat stres. Praha: Grada, 1994. ISBN 80-7169-121-6.

Poslední úprava: MARADOVA (21.06.2005)

Sylabus

Obsah kurzu:

• Získání základních poznatků z oblasti duševní hygieny

• Pojem a význam duševní hygieny

• Podmínky a zásady efektivní a zdravé životosprávy

• Vyrovnání se s psychickou zátěží

• Možnosti předcházení a zvládání stresu

• Problematika mezilidské komunikace

Požadavky k zápočtu:

• Aktivní účast

Seminární práce

Poslední úprava: MARADOVA (11.11.2005)