Sociální dovednosti a práce s lidmi I - NPEP602

• Anglický název: Social Skills and Work I
• Podoba výuky: cvičení
• Zajišťuje: Katedra didaktiky fyziky (32-KDF)
• Fakulta: Matematicko-fyzikální fakulta
• Platnost: od 2022
• Počet semestrů výuky: 1
• Semestr: zimní
• E-Kredity: 2
• Rozsah, examinace: zimní s.:0/2, Z [HT]
• Počet míst: neomezen
• Maximální kapacita předmětu: neomezen
• Minimální obsazenost: neomezen
• 4EU+: ne
• Virtuální mobilita / počet míst pro virtuální mobilitu: ne
• Stav předmětu: vyučován
• Jazyk výuky: čeština
• Forma uskutečňování: prezenční
• Možnost opakovaného zápisu: 2 / 2 / 2 / 2
• Garant: MUDr. Pavla Mendlová
• Vyučující: MUDr. Pavla Mendlová
• Kategorizace předmětu: Učitelství > Fyzika
• Neslučitelnost : NUFY087, NUFY105
• Záměnnost : NUFY105

Anotace

Seminář Sociální dovednosti se zaměřuje se na sebepoznání a cílený rozvoj resilience s využitím koučovacích metod. Je koncipován interaktivně a sebezážitkově, s důrazem na spolupráci ve skupině; podmínkou zápočtu je osobní účast nad 85 %.  Vyžaduje vysokou míru osobního zapojení a motivace, podporuje vykročení z komfortní zóny, i přes nastavené bezpečné a podpůrné prostředí tak může představovat osobní výzvu.

Poslední úprava: Houfková Jitka, RNDr., Ph.D. (17.06.2026)

Podmínky zakončení předmětu

čeština

Podmínkou pro udělení zápočtu je aktivní účast na výuce předmětu.

Poslední úprava: Houfková Jitka, RNDr., Ph.D. (22.01.2018)

angličtina

Aktivní účast v plném rozsahu tří výukových dní.

Poslední úprava: Houfková Jitka, RNDr., Ph.D. (22.01.2018)

Literatura

čeština

Doporučená literatura sloužící k získání většího přehledu o probírané látce (není požadováno pro získání zápočtu).

• d´Ansembourg T. Přestaňte být hodní, buďte sami sebou. 2013, Rybka Publishers

• Bahbouh R. Pohádka o ztracené krajině. Psychologie sebekoučování. 2010 Bahbouh

• Brownová B. Síla zranitelnosti. 2015 Návrat domů

• Covey S. R. 7 návyků skutečně efektivních lidí. 2017 Management Press

• Cloud H., Townsend J.S. Hranice, 2002, Návrat domů

• Csikszentmihalyi M. Flow. O štěstí a smyslu života. 2015, Portál

• Fulgum R. Už hořela, když jsem si do ní lehal. 1996, Argo

• Honzák R. Jak žít a vyhnout se syndromu vyhoření. Vyšehrad 2018

• Mischel W. Marshmallow test. Jak se naučit sebekontrole. 2015, Ikar

• Schultz von Thun, F. Jak spolu komunikujeme ? 2005, Grada

• Williams M., Penman D. Všímavost. 2014, Anag

Poslední úprava: Robová Jarmila, doc. RNDr., CSc. (24.05.2022)

angličtina

d´Ansembourg T. Přestaňte být hodní, buďte sami sebou. 2013, Rybka Publishers

Bahbouh R. Pohádka o ztracené krajině. Psychologie sebekoučování. 2010 Bahbouh

Brownová B. , Síla zranitelnosti. 2015 Návrat domů

Covey S. R. 7 návyků skutečně efektivních lidí. 2017 Management Press

Cloud H., Townsend J.S. Hranice, 2002, Návrat domů

Csikszentmihalyi M. Flow. O štěstí a smyslu života. 2015, Portál

Fulgum R. Už hořela, když jsem si do ní lehal. 1996, Argo

Honzák R. Jak žít a vyhnout se syndromu vyhoření. Vyšehrad 2018

Mischel W. Marshmallow test. Jak se naučit sebekontrole. 2015, Ikar

Schultz von Thun, F. Jak spolu komunikujeme ? 2005, Grada

Williams M., Penman D. Všímavost. 2014, Anag

Poslední úprava: Houfková Jitka, RNDr., Ph.D. (25.09.2019)

Metody výuky

Hlavní metodou práce jsou v tomto semináři sebezkušenostní aktivity, během kterých budeme popisovat své prožitky a seznamovat se s praktickými doporučeními, která se váží k jednotlivým dovednostem. Tato doporučení budou vycházet z poznatků o fungování mozku, které budou na seminářích sdíleny.

Poslední úprava: Houfková Jitka, RNDr., Ph.D. (31.01.2018)

Sylabus

Cílem semináře je rozvíjení konkrétních sociálních dovedností účastníků, jejich hlubší sebepoznání, osobnostní rozvoj a zvyšování resilience. Jedná se o první část dvousemestrálního kurzu, program je připraven jako povinně volitelný kurz pro zájemce. V tomto semestru prozkoumáme, jak co nejlépe vycházet sami se sebou, abychom mohli co nejlépe vycházet s ostatními. Vydáme se na objevnou cestu do hlubin kantorovy duše, labyrintu jeho světa a ráje srdce. V bezpečném prostředí budeme experimentovat, inspirovat se navzájem a s respektem nacházet a pojmenovávat naše osobní postupy práce s emocemi, motivací a zodpovědností, abychom pak mohli s hlubokým porozuměním být lepšími průvodci a podporou našim žákům.

Klíčovou metodikou jsou sebezkušenostní aktivity, individuálně i v týmu, s následnou reflexí a převedením získaných vhledů do reálné každodenní praxe účastníků. Seminář je veden koučovacími technikami, se zaměřením na hledání vlastních osobních strategií a individualizovaných řešení. Každé setkání má určité ucelené téma, jednotlivá témata na sebe navazují. Nedílnou součástí semináře je vedení sebezkušenostního deníku každým z účastníků.

Témata:

• Seznamka se svým Já aneb Kdo neví, kam jde, skončí někde jinde

• Rande se svým Já – práce na vztahu se sebou jakou model pro budování vztahů s ostatními

• Pozitivní komunikace se sebou i ostatními – Labeling vs. Shaping, benefity a techniky pozitivní komunikace

• Hranice, zodpovědnost a svoboda – tři strany téže mince. K čemu je užitečné mít jasné hranice, jak to udělat a jak to říct okolí

• Nejspokojenější učitel v okolí – zdroje motivace a možné strategie jejího udržování

• Koučování v učitelské praxi – učitelem sobě i ostatním

Co mi seminář může přinést?

• Především mnoho otázek.

• Lepší pochopení toho kdo jsem, co jsem, kde jsem a kam jdu, co chci, co potřebuji, jak funguji, s čím od sebe můžu počítat a s čím ne, jak se můžu podpořit, jak se sebou nejlépe zacházet, abych byl/a trvale udržitelně co nejspokojenější já i moje okolí.

Poslední úprava: Kácovský Petr, doc. RNDr., Ph.D. (10.06.2026)