Mindfulness a soucit pro pomáhající profese - CPVL030
|
|
Termíny zkoušek Rozvrh
|
||
docházka + vyplnění dotazníku Poslední úprava: Maternová Kateřina, Bc. (02.04.2024)
|
|
||
1. týden: Úvod do mindfulness (všímavosti), meditační cvičení 2. týden: Zvládání stresu a nepříjemných myšlenek, techniky dýchání 3. týden: Všímavost ve vlastním těle, pohyb, formální a neformální techniky 4. týden: Automatické reakce na stres vs. Vědomé odpovědi 5. týden: Vědomá komunikace: Compassion (soucit) v práci s pacientem a mezilidských vztazích 6. týden: Self-compassion (sebe-soucit) a sebe-laskavost 7. týden: Pokračování praktik v každodenním i profesním životě
Poslední úprava: Maternová Kateřina, Bc. (02.04.2024)
|
|
||
docházka + vyplnění dotazníku Poslední úprava: Maternová Kateřina, Bc. (02.04.2024)
|