Sportovní masáž - PZTV113

• Anglický název: Sport Massage
• Zajišťuje: Zdravotní TV a tělovýchovné lékařství (51-500300)
• Fakulta: Fakulta tělesné výchovy a sportu
• Platnost: od 2008
• Semestr: letní
• Body: 0
• E-Kredity: 2
• Způsob provedení zkoušky: letní s.:
• Rozsah, examinace: letní s.:0/2, Z [HT]
• Rozsah za akademický rok: 28 [hodiny]
• Počet míst: neurčen / neurčen (27)
• Minimální obsazenost: neomezen
• 4EU+: ne
• Virtuální mobilita / počet míst pro virtuální mobilitu: ne
• Stav předmětu: nevyučován
• Jazyk výuky: čeština
• Způsob výuky: prezenční
• Způsob výuky: prezenční
• Garant: doc. PhDr. Blanka Hošková, CSc.; Mgr. Miroslava Flemrová

Anotace

čeština

Poslední úprava: TAJ (15.03.2006)

Masáž se stává v současné době významnou složkou nejen léčebných nebo rehabilitačních úkonů, ale i součástí sportovní regenerace. Cíle sportovní masáže před a po sportovním výkonu. Indikace a kontraindikace masáže, hygienické podmínky. Druhy sportovní masáže a způsob využití v praxi. Masážní techniky a jejich použití. Psychosociální význam masáže a role maséra.

angličtina

Poslední úprava: TAJ (19.04.2006)

Massage as an important element of compensation and remedial schemes in sport. Goals of sport massage before and after the sport performance. Massage indications and counter-indications, sanitary conditions. Types of sport massage, methods of practical applications. Techniques of massage, their usage.

Literatura

Poslední úprava: TAJ (15.03.2006)

Povinná:

1. KVAPILÍK, J. a KOL. Sportovní masáž pro každého. Praha: Olympia, 1991.147 s.ISBN 80-7033-120-8.

2. HOŠKOVÁ, B. Masáž ve sportu. Praha: Olympia, 2000. 127 s. ISBN 80-7033-093-7.

Doporučená:

1. JAVUREK, J. Léčebná rehabilitace sportovců. Praha: Olympia, 1982. 286s.

ISBN 80-7033-052-X.

Sylabus

Poslední úprava: TAJ (15.03.2006)

1. Úvod, charakteristika masáže, druhy a jejich význam. Cíle sportovní masáže a účinky

2. Hygiena masáže, prostředí. Indikace a kontraindikace.

3. Masérské techniky a masážní prostředky.

4. Masérské hmaty a jejich použití

5. Masáž zad a hrudníku.

6. Masáž šíje a horních končetin.

7. Masáž dolních končetin.

8. Masáž odstraňující únavu.

9. Automasáž, využití masážních pomůcek.

10. Závěr, zápočty.

Požadavky na zápočet:

• 100% docházka. Písemný test.