Poslední úprava: PhDr. Mgr. Helena Vomáčková, Ph.D. (27.09.2022)
Při sportu dochází ke zvýšeným nárokům na organismus a proto hlavním cílem sportovní masáže je připravit sportovce na výkon po fyzické i psychické stránce a urychlit regeneraci měkkých tkání. Sportovní masáž působí na organismus prostřednictvím mechanických, fyziologických (biochemických), reflexních a psychologických účinků. Studenti se v rámci výuky seznámí s jednotlivými masážními technikami a s masážními postupy pro jednotlivé oblasti těla.
Poslední úprava: PhDr. Mgr. Helena Vomáčková, Ph.D. (27.09.2022)
Massage refers to the systematic manipulation of the soft tissues of the body for therapeutic purposes. Sports
massage is a specific application of massage. It is the science and art of applying massage and related
techniques to maintain the health of the athlete and to enhance athletic performance.
Students will learn the basic principles of regeneration, its types and application, various types of massage
techniques
and they will practically master the full body conditioning massage.
Cíl předmětu -
Poslední úprava: Mgr. Eva Prokešová, Ph.D. (30.08.2023)
Cílem předmětu je seznámit studenty s jednotlivými masážními technikami a naučit je základní masážní postupy pro jednotlivé oblasti těla. Kompetence: Studenti po absolvování předmětu znají druhy sportovní masáže, jejich účinky, indikace a kontraindikace, masérské techniky a masážní postupy pro jednotlivé oblasti těla.
Výstupy z učení:
Absolvent předmětu správně předvede postupy sportovní masáže na následujících částech těla: šíje, záda, dolní končetina zezadu, dolní končetina zepředu, horní končetina, (mimo dálkaře) – břicho, hrudník.
Absolvent předmětu vyjmenuje celkové a částečné kontraindikace sportovní masáže.
Absolvent předmětu vyjmenuje 6 základních forem specifické sportovní masáže.
Absolvent předmětu vyjmenuje prostředky využívané pro sportovní masáž (masážní prostředky), uvede, pro jakou masáž jsou vhodné a v čem se jednotlivé prostředky liší.
Poslední úprava: Mgr. Eva Prokešová, Ph.D. (30.08.2023)
The aim of the course is to acquaint students with individual massage techniques and teach them basic massage procedures for individual areas of the body. Competencies: Students will know different types of sports massage, their effects, indication and contraindications, massage procedures for specific parts of a body.
Learning outcomes:
Student:
- correctly describes and demonstrates the procedures of sports massage on the following body parts: neck, back, leg from both sides, arm.
- lists contraindications of sports
- lists the means used for sports massage (massage means), indicate which massage they are suitable for and how the individual means differ.
Literatura -
Poslední úprava: PhDr. Mgr. Helena Vomáčková, Ph.D. (27.09.2022)
Povinná:
1. KVAPILÍK, J. a KOL. Sportovní masáž pro každého. Praha: Olympia, 1991.147 s.ISBN 80-7033-120-8.
2. HOŠKOVÁ, B. Masáž ve sportu. Praha: Olympia, 2000. 127 s. ISBN 80-7033-093-7.
Doporučená:
JAVUREK, J. Léčebná rehabilitace sportovců. Praha: Olympia, 1982. 286s. ISBN 80-7033-052-X.
RIEGEROVÁ, J. Rekondiční a sportovní masáže. Olomouc: UP, 2007. 93s. ISBN 978-244-1661-8
Poslední úprava: PhDr. Mgr. Helena Vomáčková, Ph.D. (27.09.2022)
Recommended
1. Prentic, W.E: Therapeutical Modalities for Sports Medicine and Atletic Training. McGraw - Hill. 5th edition, 2003. ISBN 0072462116
2. Educational DVD: HOŠKOVÁ, B. Masážní hmaty a postupy. (DVD) Praha:UK FTVS, 2003
