Masáž ve sportu - PZTV093

• Anglický název: Massage in Sport
• Zajišťuje: Katedra zdravotní TV a tělovýchovného lékařství (51-300300)
• Fakulta: Fakulta tělesné výchovy a sportu
• Platnost: od 2023 do 2023
• Semestr: zimní
• Body: 0
• E-Kredity: 3
• Způsob provedení zkoušky: zimní s.:
• Rozsah, examinace: zimní s.:0/2, Z [HT]
• Počet míst: neurčen / 88 (88)
• Minimální obsazenost: 10
• 4EU+: ne
• Virtuální mobilita / počet míst pro virtuální mobilitu: ne
• Stav předmětu: vyučován
• Jazyk výuky: čeština
• Způsob výuky: prezenční
• Způsob výuky: prezenční
• Poznámka: odhlásit z termínu zápočtu při nesplněné rekvizitě; předmět je možno zapsat mimo plán; povolen pro zápis po webu; při zápisu přednost, je-li ve stud. plánu
• Garant: Mgr. Eva Prokešová, Ph.D.; Mgr. Pavlína Nováková, Ph.D.
• Vyučující: Mgr. Pavlína Nováková, Ph.D.; Mgr. Eva Prokešová, Ph.D.
• Korekvizity : PZTV111
• Záměnnost : PZTV177
• Je neslučitelnost pro: PZTV247, PZTV177
• Je záměnnost pro: PZTV177

Anotace

čeština

Poslední úprava: Mgr. Pavlína Nováková, Ph.D. (26.06.2023)

Cílem předmětu je seznámit studenty s teoretickými i praktickými zákonitostmi masérských technik, dovést studenty k jejich ovládání. Při sportu dochází ke zvýšeným nárokům na organismus a proto hlavním cílem sportovní masáže je připravit sportovce na výkon po fyzické i psychické stránce a urychlit regeneraci měkkých tkání. Sportovní masáž působí na organismus prostřednictvím mechanických, fyziologických (biochemických), reflexních a psychologických účinků. Studenti se v rámci výuky seznámí s jednotlivými masážními technikami a s masážními postupy pro jednotlivé oblasti těla. Kompetence: Studenti po absolvování předmětu znají druhy sportovní masáže, jejich účinky, indikace a kontraindikace, masérské techniky a masážní postupy pro jednotlivé oblasti těla.

angličtina

Poslední úprava: Mgr. Pavlína Nováková, Ph.D. (26.06.2023)

The aim of the course is to introduce students to the theoretical and practical rules of massage techniques, to lead students to their knowledge. Students will learn the basic principles of sports massage, its types and applications. They will work with various types of massage techniques, and they will practically master the full body massage.

Cíl předmětu

Poslední úprava: Mgr. Pavlína Nováková, Ph.D. (26.06.2023)

Cílem předmětu je seznámit studenty s teoretickými i praktickými zákonitostmi masérských technik, dovést studenty k jejich ovládání.

Výstupy z učení:

Absolvent předmětu správně předvede postupy sportovní masáže na následujících částech těla: šíje, záda, dolní končetina zezadu, dolní končetina zepředu, horní končetina, (mimo dálkaře) – břicho, hrudník.

Absolvent předmětu vyjmenuje celkové a částečné kontraindikace sportovní masáže.

Absolvent předmětu vyjmenuje 6 základních forem specifické sportovní masáže.

Absolvent předmětu vyjmenuje prostředky využívané pro sportovní masáž (masážní prostředky), uvede, pro jakou masáž jsou vhodné a v čem se jednotlivé prostředky liší.

 

Literatura

Poslední úprava: Mgr. Linda Mejsnarová, Ph.D. (23.08.2019)

HOŠKOVÁ, B.MAJOROVÁ, S. NOVÁKOVÁ, P. Masáž a regenerace ve sportu. Praha: Univerzita Karlova, 2010.

TESAŘ, V. Sportovní masáže. Praha: Grada, 2015. ISBN: 978-80-247-5415-4.

FINDLAY, S. Sports Massage: Hands-On Guides for Therapists. Human Kinetics, 2010. ISBN 10: 0736082603 ISBN 13: 9780736082600.

Studijní opory:

www.ftvs.cuni.cz/elektronická studovna

Požadavky ke zkoušce

Poslední úprava: Mgr. Eva Prokešová, Ph.D. (07.12.2021)

Požadavky na zápočet:

90 % docházka (2 absence povoleny),

test

praktická znalost technik a postupů

Sylabus

Poslední úprava: Mgr. Pavlína Nováková, Ph.D. (24.10.2019)

Semináře, cvičení:

1. Sportovní masáž - historie, druhy sportovní masáže, účinky. Indikace a kontraindikace masáže.

2. Masérské techniky, způsob jejich provádění. Masážní prostředky a pomůcky.

3. Masáž zad.

4. Masáž šíje.

5. Masáž hrudníku.

6. Masáž břicha.

7. Masáž dolní končetiny - zadní část.

8. Masáž dolní končetiny - přední část.

9. Masáž horní končetiny.

10. Automasáž.

11. Praktický nácvik technik - opakování.

12. Praktický nácvik technik - opakování.

13. Praktický nácvik technik - kontrola znalosti technik.

14. Zápočty, znalost postupů.

Studijní opory

Poslední úprava: Mgr. Eva Prokešová, Ph.D. (09.06.2020)

https://dl1.cuni.cz/course/view.php?id=3789