Zdravotní tělesná výchova - PZTV042

• Anglický název: Remedial physical education
• Zajišťuje: Katedra zdravotní TV a tělovýchovného lékařství (51-300300)
• Fakulta: Fakulta tělesné výchovy a sportu
• Platnost: od 2022
• Semestr: letní
• Body: 0
• E-Kredity: 5
• Způsob provedení zkoušky: letní s.:
• Rozsah, examinace: letní s.:2/2, Z+Zk [HT]
• Rozsah za akademický rok: 56 [hodiny]
• Počet míst: neurčen / neurčen (neurčen)
• Minimální obsazenost: neomezen
• 4EU+: ne
• Virtuální mobilita / počet míst pro virtuální mobilitu: ne
• Stav předmětu: nevyučován
• Jazyk výuky: čeština
• Způsob výuky: prezenční
• Způsob výuky: prezenční
• Poznámka: nutno dodat lékařské potvrzení; předmět je možno zapsat mimo plán; povolen pro zápis po webu; při zápisu přednost, je-li ve stud. plánu
• Garant: doc. PhDr. Blanka Hošková, CSc.

Anotace

čeština

Poslední úprava: MUDr. Simona Majorová (20.05.2019)

Cíle a úkoly zdravotní tělesné výchovy, organizační formy a pedagogický proces ve zdravotní tělesné výchově. Postavení zdravotní tělesné výchovy mezi léčebnou tělesnou výchovou a tělesnou výchovou .Základní vyrovnávací prostředky, metodické postupy ovlivňování morfologickofunkčních odchylek u různých druhů oslabení.

angličtina

Poslední úprava: PhDr. Kateřina Kadlecová (05.10.2004)

Extension programme of remedial physical education following up the facultative subject. Application of methodology of removing muscular imbalance and its utilisation in sport practice as a compensation factor of load. Methodology of training, importance and selection of proper exercises.

Cíl předmětu

Poslední úprava: Mgr. Pavlína Nováková, Ph.D. (12.02.2021)

Cílem předmětu je seznámit studenty se základními cíli a úkoly zdravotní tělesné výchovy, organizačními formami a pedagogickým procesem ve zdravotní tělesné výchově. Dále je cílem naučit studenty základy tvorby (dle metodických postupů) cvičební jednotky pro jednotlivá oslabení.

Kompetence: Schopnost využít prostředků ZTV k tvorbě zdravotního cvičebního programu pro prevenci a kompenzaci či korekci jednotlivých oslabení.

Literatura

Poslední úprava: MUDr. Simona Majorová (20.05.2019)

Levitová, A., Hošková, B. (2015). Zdravotně-kompenzační cvičení. Praha: Grada.

Hošková, B., Matoušová, M. (2010). Kapitoly z didaktiky zdravotní TV. Praha: Karolinum.

Hošková, B. a kol. (2012). Vademcum ZTV (druhy oslabení). Praha: Karolinum.

Vetkasov, A., Hošková, B. (2013). Dechová cvičení u osob po poranění míchy. Research papers. 261-271.

Požadavky ke zkoušce

Poslední úprava: MUDr. Simona Majorová (20.05.2019)

zápočet: seminární práce, metodický výstup

zkouška : písemný test , ústní

Sylabus

Poslední úprava: MUDr. Simona Majorová (20.05.2019)

Přednášky

1. Zdravotní TV, cíle a úkoly

2. Základní vyrovnávací prostředky

3. Kategorie oslabení

4. Oslabení pohybového systému

5. Oslabení dechového systému

6. Oslabení kardiovaskulárního systému

7. Oslabení zažívacího ústrojí

8. Metabolické poruchy

9. Oslabení nervového systému

10.Gynekologická oslabení, těhotenství, šestinedělí

10. Oslabení smyslového systému

11. ZTV v seniorském věku.

Semináře a cvičení
1. Výchozí cvičební polohy - jejich význam. Cvičební tvary podle účelu : uvolňovací, protahovací, posilovací.

2. Základní cvičební tvary ve výchozích polohách. Nácvik jednoduchých pohybových

stereotypů I.

3. Základní cvičební tvary ve výchozích cvičebních polohách. Nácvik jednoduchých

pohybových stereotypů II.

4. Metodické zásady výchovy ke správnému držení těla - oblast hrudní a krční páteře.

5. Metodické zásady výchovy ke správnému držení těla - oblast pánve a dolních končetin.

6. Význam dechu a dechová cvičení. Metodika nácviku jednotlivých typů dýchání bez doprovodných pohybů.

7. Dechová cvičení s doprovodnými pohyby částí těla.

8. Dechová cvičení při lokomočních pohybech. Využití dechových cvičení k rozvoji posturálního stereotypu.

9. Relaxační cvičení, metodické postupy nácviku relaxace

10.Charakter pohybových aktivit a cvičebních jednotek pro různé kategorie oslabení .

11. ZTV v seniorském věku.

12. Využití cvičebních pomůcek ve zdravotní TV. Metodické výstupy.

Studijní opory

Poslední úprava: Mgr. Pavlína Nováková, Ph.D. (12.02.2021)

Studijní opory, kromě literárních zdrojů, se nacházejí a postupně doplňují na:

Moodle UK https://dl1.cuni.cz/course/view.php?id=10249

https://teams.microsoft.com/l/team/19%3a332c30a59e2449ec8226d87bd5343c70%40thread.tacv2/conversations?groupId=af680181-f05e-4e63-9217-83952c233e87&tenantId=e09276da-f934-4086-bf08-8816a20414a2

Kód kurzu: nvzi2fx