Speciální tělesná příprava III - PVOT134

• Anglický název: Special Physical Training III
• Zajišťuje: Vojenská tělovýchova (51-600700)
• Fakulta: Fakulta tělesné výchovy a sportu
• Platnost: od 2022
• Semestr: zimní
• Body: 0
• E-Kredity: 6
• Způsob provedení zkoušky: zimní s.:
• Rozsah, examinace: zimní s.:13/0, KZ [DS]
• Počet míst: neurčen / neurčen (12)
• Minimální obsazenost: neomezen
• 4EU+: ne
• Virtuální mobilita / počet míst pro virtuální mobilitu: ne
• Stav předmětu: vyučován
• Jazyk výuky: čeština
• Způsob výuky: prezenční
• Způsob výuky: prezenční
• Poznámka: nutno dodat lékařské potvrzení; předmět je možno zapsat mimo plán; povolen pro zápis po webu; při zápisu přednost, je-li ve stud. plánu
• Garant: Mgr. Vladimír Michalička, Ph.D.; PhDr. Michal Vágner, Ph.D.; PhDr. Karel Sýkora, Ph.D.
• Vyučující: Mgr. Vladimír Michalička, Ph.D.; PhDr. Karel Sýkora, Ph.D.; PhDr. Michal Vágner, Ph.D.

Anotace

Poslední úprava: PhDr. Michal Vágner, Ph.D. (30.12.2021)

Předmět navazuje na výuku v 1. a 2. bakalářského úseku studia. Cvičební hodiny směřují ke stabilizaci návyků umožňujících účelné provádění činností ve speciální tělesné přípravě s prolnutím do bojové přípravy vojáka. Výuka se skládá ze čtyřdenního kurzu speciální bojové přípravy zaměřené na používání technik boje zblízka v simulovaném bojovém prostředí a pětidenního kurzu přesunů na sněhu a ledu.

Cíl předmětu

Poslední úprava: PhDr. Michal Vágner, Ph.D. (30.12.2021)

Cílem předmětu je prohloubit znalosti a dovednosti ve vybraných tématech speciální tělesné přípravy v resortu Ministerstva obrany za ztížených podmínek a připravit tak studenty k vedení výcviku ve speciální tělesné přípravě do procesu bojové přípravy vojáka. Studenti absolvují dva kurzy, ve kterých je cílem osvojit si sebeobranné techniky boje zblízka a boj na krátkou vzdálenost, cvičný úderový boj za ztížených podmínek v kombinaci s vojenským lezením a překonáváním překážek, řešení konfliktních situací, základy meteorologie, mechanismy působení chladu a jejich účinky na člověka, zásady bezpečnosti a ochrany zdraví při výcviku přesunů na sněhu a ledu, bezpečný pohyb v horském prostředí, výběr pracoviště k jednotlivým tématům přesunů na sněhu a ledu, výběr a použití materiálu pro výcvik přesunů na sněhu a ledu.

Podmínky zakončení předmětu

Poslední úprava: PhDr. Michal Vágner, Ph.D. (04.10.2022)

Výstupní požadavky: cílové znalosti a dovednosti

Výstupním požadavkem je teoretické a praktické přezkoušení. Teoretické přezkoušení probíhá pomocí písemného testu s otevřenými otázkami a navazuje na výuku v Základech speciální tělesné přípravy I, II a III. V praktické části je cílem prověřit znalosti z oblasti:

- Rozdělení tyčovitých předmětů v boji zblízka

- Způsoby a postupy řešení konfliktních situací

- Právní aspekty v souladu s použitím technik boje zblízka

- Zásady a způsoby pohybu v horách

- Způsoby záchrany osob v horách

- Základy meteorologie

* Boj zblízka III (speciální bojová příprava)

- Základní techniky boje zblízka s tyčovitými předměty

- Sebeobranné techniky (přechod do poutání)

- Speciální techniky: odváděcí techniky, techniky poutání a bezpečného rozpoutání, techniky znehybnění, způsoby úniku z technik poutání.

- Použití technik boje zblízka po předchozí činnosti (překonání překážky, slanění apod.)

* Přesuny na sněhu a ledu I

- Pohyb v horách (jednotlivec, malá skupina)

- Lyžařské dovednosti v upraveném i neupraveném terénu

- Výstupy a sjíždění na lyžích ve skupině (záchrana, zátěž)

- Používání sněžnic a improvizovaných prostředků pro přesuny na sněhu a ledu

- Záchrana zasypaného

- Využití lezeckého materiálu při přesunech na sněhu a ledu

- Bivakování

Literatura

Poslední úprava: PhDr. Michal Vágner, Ph.D. (04.10.2022)

VĚSTNÍK MO. (2011). Služební tělesná výchova v rezortu Ministerstva obrany (NVMO č.12/2011). Praha: MO.

VÁGNER, M., SÝKORA, K., BARTÁK, E. & DOLEŽEL, M. (2010). Speciální tělesná příprava - zkušební řády, programy instruktorských kurzů a profesní minimum (PUB 71-84-01). Vyškov: VydOd OIT IRo VeV - VA.

Ministerstvo obrany. (1998). Vojensko-praktické lezení (Těl-51-1). Praha: AČR.

Ministerstvo obrany. (2017). Boj zblízka (Pub 71-84-02). Vyškov: VA

Ministerstvo obrany. (2016). Základy přežití (pub 71-84-03). Vyškov: VA

Ministerstvo obrany. (2006). Vojenské plavání (pub 75-85-02). Vyškov: VA

BARTÁK, E. a kol. (2008). Výukové DVD vojenského lezení. Praha: AWT s r.o./ X-treme video.

SÝKORA, K., a kol. (2010). Výukové DVD vojenského plavání. Praha: AWT s r.o./ X-treme video.

VÁGNER, M. a kol. (2008). Výukové DVD a multimediální učebnice 1. stupně boje zblízka. Praha: AWT s r.o./ X-treme video.

VÁGNER, M. a kol. (2012). DVD - Základy boje na zemi. Praha: VO FTVS UK.

VÁGNER, M. a kol. (2017). DVD - Základy kontaktního boje. Praha: AVIS.

VGHÚ. (2005). Základy orientace v terénu. Dobruška: VGHÚ.

LIDMILA, J. (2000). Topografická příprava. Vyškov: VVŠ PV.

VÁGNER, M. (2008). K teorii boje zblízka. Praha: Karolinum.

FM 21-76. (1998) US army survival manual. New York: Dorset Press.

FRANK, T. KUBLÁK, T. a kol. (2007). Horolezecká abeceda. Praha: Epocha.

SÝKORA, K. a kol. (2016). K teorii vojenského plavání. Praha: Karolinum.

SCHUBERT, P. (1998) Bezpečnost a riziko na skále ledu I. Díl. Překl. Kumpar, V., 2. vyd. Praha: Freytag & Bernát.

SCHUBERT, P. (2002) Bezpečnost a riziko na skále ledu II. Díl. Překl. Tlustý. V., 1. vyd. Praha: Freytag & Bernát.

SIMM, O. (1995) Pohyb v neledovcových velehorách. Lysá nad Labem: Alpy.

GNÁD, T. a kol. (2002) Kapitoly z lyžování. Praha: Karolinum.

PŘÍBRAMSKÝ, M. (1999) Lyžování. Praha: Grada Publishing spol. s r. o.

POHL, W., SCHELLHAMMER, CH. (2005) Základy skialpinismu. Přel. R. Kujan. Vsetín: Altimax. 100 s. Přel. z anglického orig. Skialpinismus and Skitouring.

BUREŠ, L. (1995) Pohyb po ledovcích. Lysá nad Labem: Alpy.

Sylabus

Poslední úprava: PhDr. Michal Vágner, Ph.D. (04.11.2022)

* Kurz: Boj zblízka III (speciální bojová příprava)

V kurzu jsou absolventi prakticky připravováni na boj na krátkou vzdálenost v různém prostředí a situacích, které mohou při boji nastat. Ve výuce jsou kombinovány témata speciální tělesné přípravy, a to především boj zblízka, vojenské lezení a překonávání překážek. Výuka směřuje k prolnutí fyzické zátěže s dovednostmi ve speciální tělesné přípravě za účelem bojového výcviku vojáka.

Tematika:

1. Teorie výcviku boje na krátkou vzdálenost

2. Ovládání a manipulace se zbraní pro boj na krátkou vzdálenost

3. Techniky znehybnění, odvádění, poutání a úniků ze spoutání

4. Akrobatická cvičení, nezaviněné pády a přijímání úderů a kopů

5. Boj na krátkou vzdálenost proti střelným zbraním

6. Boj na krátkou vzdálenost po překonání překážky

7. Boj na krátkou vzdálenost po překonání překážky slaněním a lezením

8. Boj na krátkou vzdálenost po předchozí fyzické zátěži

9. Taktické zásady boje na krátkou vzdálenost během provádění činností sebezáchovy

10. Kondiční příprava pro boj na krátkou vzdálenost

* Kurz: Přesuny na sněhu a ledu I

V kurzu jsou probírány zásady organizace a všestranného zabezpečení zaměstnání v přesunech na sněhu a ledu, obsah výcviku a didaktické zásady výuky, základy meteorologie, mechanismy působení chladu a jejich účinky na člověka, zásady bezpečnosti a ochrany zdraví při výcviku přesunů na sněhu a ledu, struktura výcvikové hodiny přesunů na sněhu a ledu, metodické zásady výcviku při přesunech na sněhu a ledu, základní prostředky zvyšování tělesné výkonnosti v rámci výcviku přesunů na sněhu a ledu, písemná dokumentace k vedení zaměstnání, bezpečný pohyb v horském prostředí, výběr pracoviště k jednotlivým tématům přesunů na sněhu a ledu, výběr a použití materiálu pro výcvik.

Tematika:

1. Místo a úloha výcviku přesunů na sněhu a ledu

2. Zásady pohybu v horách

3. Zdokonalovací výcvik lyžařských dovedností v upraveném i neupraveném terénu

4. Výstupy a sjíždění na lyžích ve skupině, záchrana

5. Výstupy a sjíždění na lyžích se zátěží

6. Používání sněžnic a improvizovaných prostředků pro přesuny na sněhu a ledu

7. Přesuny za ztížených podmínek

8. Přesuny malé a velké jednotky

9. Záchrana zasypaného

10. Využití lezeckého materiálu při přesunech na sněhu a ledu

11. Bivakování

12. Kontrolní cvičení

Studijní opory

Poslední úprava: PhDr. Michal Vágner, Ph.D. (04.11.2022)

Výuka je vedena formou praktických kurzů s povinnou účastí studentů prezenční i kombinované formy studia. Jednotlivé kurzy navazují na výuku v předmětu Základy speciální tělesné přípravy III, pro kterou jsou studijní opory umístěné v moodle: https://dl1.cuni.cz/course/view.php?id=6128

Dovednosti obsažené v kurzech jsou v publikacích resortu MO (umístěné v MS Teams a dostupné všem studentům vojenského oboru): Publikace_resort MO