|
|
|
||
Poslední úprava: Mgr. Pavel Frýbort, Ph.D. (18.11.2010)
|
|
||
Poslední úprava: Mgr. Pavel Frýbort, Ph.D. (18.11.2010)
CRESPO, M., MILEY, D. Tenisový trenérský manuál 2.stupně. Olomouc: UP Olomouc, 2001. SEVERA, J. a kol. Tenis: učební texty pro trenéry II. a III. třídy- 1. díl. Praha: 1997. STOJAN, S., BRABENEC, J. Tenis zdravým rozumem. Praha: T/Production, 1999. SCHÖNBORN, R., GROSSER, M. Závodní tenis pro děti a mladé hráče. Bílina: Ladislav Hrubý, 2008. |
|
||
Poslední úprava: Mgr. Pavel Frýbort, Ph.D. (18.11.2010)
|
|
||
Poslední úprava: Mgr. Pavel Frýbort, Ph.D. (18.11.2010)
Přednášky: 1. Kondiční příprava a její plánování. 2. Rozvoj vytrvalosti a síly v tenise. 3. Rozvoj rychlosti a obratnosti v tenise. 4. Tenisové technologie a jejich vývoj. 5. Úvod do aplikace psychologie v tenisu. 6. Mentální trénink, aktivace, motivace koncentrace, emoce v tenise. 7. Problematika zranění a prevence zranění u hráčů v dětském a dorosteneckém věku. Cvičení: 1. Kondiční příprava v terénu. 2. Kondiční příprava v posilovně. 3. Kondiční příprava na dvorci I. 4. Kondiční příprava na dvorci II. 5. Psychologická příprava na dvorci I. 6. Psychologická příprava na dvorci II. 7. Praktický test speciálních dovedností. |