|
|
|
||
Poslední úprava: Mgr. Petra Pravečková, Ph.D. (24.10.2019)
|
|
||
Poslední úprava: HOJKA (20.11.2006)
1. Süss. V., Softball a baseball Praha : Grada, 2003 2. Süss. V., Herní situace v softballu Praha : ČSA 1998 3. Süss. V., Odpalování v softballu Praha : ČSA 1995 4. DOBRÝ, L., SEMIGINOVSKÝ, B. Sportovní hry : Výkon a trénink. Praha : Olympia, 1988 |
|
||
Poslední úprava: Mgr. Petra Pravečková, Ph.D. (24.10.2019)
Přednášky� 1. Informace o podmínkách přijetí do specializace + seznámení s obsahem výuky. Historie a organizace softballu/baseballu ve světě a u nás (včetně soutěží). 2. Vznik a vývoj pravidel, vedení zápisu o utkání, činnost rozhodčího. 3. Charakteristika a systematika softballu/baseballu včetně základních pojmů. 4. Základy teorie tréninku softballu/baseballu. 5. Nácvik a trénink v softballu/baseballu. 6. Základy kondičního tréninku v softballu/baseballu (rozvoj pohybových schopností). 7. Rekapitulace učiva. Cvičení� 8. Posouzení vstupní úrovně výkonnosti v utkání. 9. Rozcvičení v softballu/baseballu (význam, ukázky jednotlivých druhů). 10. Rozvoj pohybových schopností v softballu/baseballu (rychlostně - koordinačních). 11. Rozvoj pohybových schopností v softballu/baseballu (rychlostně - silových, rychlostně - vytrvalostních). 12. Průpravné hry - jejich druhy a využití v softballu/baseballu. 13. Nácvik základních způsobů hodu vrchním obloukem. 14. Nácvik základních způsobů hodu spodním obloukem. |