Sportovní specializace 3 - plavání - PPLS142NK

• Anglický název: Sport Specialization 3 - Swimming
• Zajišťuje: Plavecké sporty (51-600500)
• Fakulta: Fakulta tělesné výchovy a sportu
• Platnost: od 2021
• Semestr: zimní
• Body: 0
• E-Kredity: 3
• Způsob provedení zkoušky: zimní s.:
• Rozsah, examinace: zimní s.:8/0, Z [HS]
• Počet míst: neurčen / neurčen (neurčen)
• Minimální obsazenost: neomezen
• 4EU+: ne
• Virtuální mobilita / počet míst pro virtuální mobilitu: ne
• Stav předmětu: nevyučován
• Jazyk výuky: čeština
• Způsob výuky: kombinovaný
• Způsob výuky: kombinovaný
• Poznámka: nutno dodat lékařské potvrzení; předmět je možno zapsat mimo plán; povolen pro zápis po webu
• Garant: Mgr. Daniel Jurák, Ph.D.
• Záměnnost : PPLS142N
• Je neslučitelnost pro: PPLS142N
• Je záměnnost pro: PPLS142N

Anotace

Poslední úprava: Mgr. Eva Peslová (09.04.2020)

Cílem semestru je seznámit studenty s principy plaveckého tréninku ve specializované a vrcholové etapě plaveckého tréninku.

Cíl předmětu

Poslední úprava: Mgr. Daniel Jurák, Ph.D. (25.11.2020)

Cílem výuky je naučit se informace týkající se Specializovaného tréninku plavce se zaměřením na sprint a vytrvalost v různých plaveckých technikách a disciplínách.

Literatura

Poslední úprava: Mgr. Eva Peslová (09.04.2020)

BROOKS, M. Developing swimmers. Edtion ed.: Human Kinetics, 2011. ISBN 1450429068.

MAGLISCHO, E. W. A Primer for Swimming Coaches: Physiological foundations. Edtion ed.: Nova Science Publisher's, Incorporated, 2015. ISBN 9781634832854.

MUJIKA, I. Tapering and peaking for optimal performance. Edtion ed.: Human Kinetics 1, 2009. ISBN 0736085459.

RIEWALD, S. AND S. RODEO Science of swimming faster. Edtion ed.: Human Kinetics, 2015. ISBN 0736095713.

OLBRECHT, J. The science of winning: planning, periodizing and optimizing swim training. Edtion ed.: F&G Partners, 2015. ISBN 9078158069.

HANNULA, D. AND N. THORNTON Swim Coaching Bible, Volume I, The. Edtion ed.: Human Kinetics, 2001. ISBN 0736036466.

BROOKS, M. Developing swimmers. Edtion ed.: Human Kinetics, 2011. ISBN 1450429068.

MARTENS, R. Úspěšný trenér. Edtion ed. Praha: Grada, 2006.

LYNN, A. Swimming: Technique, training, competition strategy. Edtion ed.: Crowood, 2014. ISBN 1847978614.

BOMPA, T. O. Total training for young champions. Edtion ed.: Human Kinetics, 2000. ISBN 073600212X.

Journal of Swimming Research

Požadavky ke zkoušce

Poslední úprava: Mgr. Eva Peslová (29.10.2019)

Zápočet:

docházka

test

Sylabus

Poslední úprava: Mgr. Eva Peslová (09.04.2020)

Semináře:

1. Úvodní seminář

2. Specializovaný trénink sprintera

3. Problematika transferu pohybových schopností z cvičení na suchu do tréninku ve vodě

4. Specializovaný trénink středotraťaře

5. Rozvoj silových schopností v tréninku plavců specializované a vrcholné etapě tréninku

6. Kontrola trénovanosti plavce v různých etapách plaveckého tréninku

7. Specializovaný trénink vytrvalce

Cvičení:

1. Struktura tréninkové jednotky ve specializované etapě tréninku

2. Struktura tréninkové jednotky ve vrcholné etapě tréninku

3. Specializovaný trénink sprintera

4. Specializovaný trénink středotraťaře - metody tréninku

5. Specializovaný trénink vytrvalce - metody tréninku

6. Kontrola trénovanosti ve specializované a vrcholné etapě tréninku

7. Specifické tréninkové metody I

Studijní opory

Poslední úprava: Mgr. Daniel Jurák, Ph.D. (25.11.2020)

https://teams.microsoft.com/l/team/19%3aff9d9dc6dcd44f3a80be4b18dea0ccc0%40thread.tacv2/conversations?groupId=1905954a-837f-4dad-b3d4-f9f6eb75ac05&tenantId=e09276da-f934-4086-bf08-8816a20414a2

Kód týmu: yybpfh7