Základy plavání - PPLS047

• Anglický název: Basics of Swimming
• Zajišťuje: Plavecké sporty (51-600500)
• Fakulta: Fakulta tělesné výchovy a sportu
• Platnost: od 2018 do 2018
• Semestr: zimní
• Body: 0
• E-Kredity: 1
• Způsob provedení zkoušky: zimní s.:
• Rozsah, examinace: zimní s.:0/1, --- [HT]; letní s.:0/1, Z [HT]
• Rozsah za akademický rok: 28 [hodiny]
• Počet míst: zimní:neurčen / 61 (25); letní:neurčen / neurčen (25)
• Minimální obsazenost: neomezen
• 4EU+: ne
• Virtuální mobilita / počet míst pro virtuální mobilitu: ne
• Stav předmětu: vyučován
• Jazyk výuky: čeština
• Způsob výuky: prezenční
• Způsob výuky: prezenční
• Poznámka: nutno dodat lékařské potvrzení; povolen pro zápis po webu
• Garant: PaedDr. Tomáš Miler
• Vyučující: PaedDr. Irena Čechovská, CSc.; PaedDr. Tomáš Miler
• Je záměnnost pro: PPLS095

Anotace

Poslední úprava: Mgr. Veronika Kramperová, Ph.D. (25.09.2023)

Studenti si během praktických cvičení osvojí základní plavecké dovednosti a modelovou techniku plaveckého způsobu kraul, prsa a znak dle platných pravidel.

Literatura

Poslední úprava: Mgr. Veronika Kramperová, Ph.D. (26.09.2023)

Čechovská, I., Miler, T. (2008). Plavání. Praha: Grada.
Hofer, Z. (2016). Technika plaveckých způsobů. 4. vydání. Praha: Karolinum. 
Miler, T. et al. (2016). Prevence, bezpečnost a záchrana u vody: bazény, koupaliště a aquaparky. Praha: Falon. 

Požadavky ke zkoušce

Poslední úprava: Mgr. Veronika Kramperová, Ph.D. (26.09.2023)

Zápočet

- aktivní účast na přímé výuce z 85%
- 50 m prsa modelovou technikou prezentovanou ve výuce
- 200 m technika kraul (s pádem vzad)
- 25 m znak - dolní končetiny
- vědomostní test

Sylabus

Poslední úprava: Mgr. Veronika Kramperová, Ph.D. (26.09.2023)

Cvičení:
1. Úvod do předmětu
2. Diagnostika plaveckých dovedností
3. - 5. Adaptace na vodní prostředí, základní plavecké dovednosti
6. - 11. Technika kraul, obrátky
12. - 14. Technika znak, obrátky
15. - 17. Rozvoj plavecké vytrvalosti, startovní skok
18. - 23. Technika prsa, obrátka
24. Vědomostní test
25. - 27. Speciální plavecká průprava pro záchranu tonoucích
28. Plnění zápočtových požadavků