Sportovní specializace 2 - triatlon - vytrvalostní víceboje /TR/ - PLSM071N

• Anglický název: Sport Specialization 2 - Triathlon - Endurance Multisports /TR/
• Zajišťuje: Laboratoř sportovní motoriky (51-300900)
• Fakulta: Fakulta tělesné výchovy a sportu
• Platnost: od 2022
• Semestr: zimní
• Body: 0
• E-Kredity: 4
• Způsob provedení zkoušky: zimní s.:
• Rozsah, examinace: zimní s.:6/0, KZ [HS]
• Rozsah za akademický rok: 6 [hodiny]
• Počet míst: neurčen / neurčen (15)
• Minimální obsazenost: neomezen
• 4EU+: ne
• Virtuální mobilita / počet míst pro virtuální mobilitu: ne
• Stav předmětu: vyučován
• Jazyk výuky: čeština
• Způsob výuky: kombinovaný
• Způsob výuky: kombinovaný
• Poznámka: předmět je možno zapsat mimo plán; povolen pro zápis po webu
• Garant: PaedDr. Josef Horčic, Ph.D.; Mgr. Lenka Kovářová, MBA, Ph.D.
• Vyučující: Mgr. Lenka Kovářová, MBA, Ph.D.
• Atributy: Sportovní specializace
• Korekvizity : PLSM070N
• Je korekvizitou pro: PLSM083N, PLSM082N

Anotace

Poslední úprava: PhDr. Andrea Mahrová, Ph.D. (22.11.2010)

Studium se zaměřuje na výchovu specialisty k úspěšné práci se špičkovými sportovci v reprezentaci a špičkových klubech TT-VV na současné vědecko-metodické úrovni. Student se seznamuje s různými pohledy na adaptaci špičkového vytrvalostního vícebojaře na tréninkovou zátěž. Formou hospitací si rozšíří poznatky o současné struktuře a vedení tréninků špičkových sportovců. V rámci přípravy projektu diplomové práce získá student hlubší znalosti v problematice zpracování vybraného odborného tématu.

Cíl předmětu

Poslední úprava: PhDr. Andrea Mahrová, Ph.D. (22.11.2010)

Student se seznamuje s různými pohledy na adaptaci špičkového vytrvalostního vícebojaře na tréninkovou zátěž. Formou hospitací si rozšíří poznatky o současné struktuře a vedení tréninků špičkových sportovců. V rámci přípravy projektu diplomové práce získá student hlubší znalosti v problematice zpracování vybraného odborného tématu.

Literatura

Poslední úprava: PhDr. Andrea Mahrová, Ph.D. (22.11.2010)

Literatura:
FORMÁNEK J., HORČIC, J. Triatlon - historie, trénink, výsledky. Olympia, Praha 2003, 245 s.

FORMÁNEK, J., aj. Metodické dopisy 1-2/96,1/98.. Praha: Český svaz triatlonu, 1996,1998

HORČIC, J., FORMÁNEK, J. Sledování výkonnosti a trénovanosti v triatlonu. Metodický dopis, Praha: Český svaz triatlonu, 2002, 62 s.

HORČIC, J. Řízení a objektivizace tréninkového procesu ve vytrvalostních vícebojích. Dizertační práce, Praha: UK FTVS, 2004, 141 s.

DOVALIL, J. Výkon a trénink ve sportu. 1.vyd. Praha : Olympia, 2002. 331 s.

EVANS, M.P. Coaching and Training Technigues for Triathletes, Duathletes and Coaches. California, USA 1994, 282 s. ISBN - 0 - 9640515 - 0 - 8

HOTTENROTT, K. Ausdauertrainer Triathlon. Hamburg : Rororo, 1998, 220 str. ISBN - 3 - 499 - 19466

NEUMANN, G., PFűTZNER, a., HOTTENROTT, K. Das grosse Buch vom Triathlon, Aachen : Meyer&Meyer 2004, 648 s. ISBN 3-89899-013-3

NEUMANN, G. a kol. Optimiertes Ausdauertraining. Aachen : Meyer&Meyer, 1998, 323 s. ISBN - 3 - 89124 - 498 - 3

ZINTL, F. Ausdauertraining. Műnchen: BLV Verlagsgeselschaft, 1997, 225 s. ISBN 3-405-14744-1.

Sylabus

Poslední úprava: PhDr. Andrea Mahrová, Ph.D. (22.11.2010)

Obsah výuky:

Cvičení:

1. - 4. Vedení tréninku při rozvoji oxidativních (aerobních) předpokladů v tréninku plavání, kola, běhu (měření

srdeční frekvence, výkonu ve Wattech, rychlosti pohybu).

5. - 7. Hospitace, aktivní účast při vedení tréninků špičkových plavců, atletů-běžců, cyklistů, triatlonistů a

ostatních vytrvalostních vícebojařů.

Přednášky:

1. - 2. Řízení rozvoje oxidativních a neoxidativních předpokladů v tréninku plavání, kola, běhu u elitních

sportovců TT-VV.

3. - 4. Různé koncepce stavby tréninkových cyklů špičkových vytrvalostních vícebojařů.

5. - 6. Zkušenosti z práce trenérů špičkových sportovců - seminář, beseda s úspěšnými trenéry plavců, atletů,

cyklistů, triatlonistů.

7. Příprava projektu diplomové práce.

Požadavky na klasifikovaný zápočet :

• Záznam a vyhodnocení vybraného tréninku špičkových sportovců.

• Vyhodnocení výsledků vybrané diagnostiky trénovanosti a výkonnosti u špičkových vytrvalostních vícebojařů.

• Obhájení projektu diplomové práce.