Sportovní specializace III - triatlon - vytrvalostní víceboje /TR/ - PLSM040

• Anglický název: Sport Specialization II - Triathlon - Endurance Multisports
• Zajišťuje: Laboratoř sportovní motoriky (51-300900)
• Fakulta: Fakulta tělesné výchovy a sportu
• Platnost: od 2022
• Semestr: letní
• Body: 0
• E-Kredity: 3
• Způsob provedení zkoušky: letní s.:
• Rozsah, examinace: letní s.:1/1, Z [HT]
• Rozsah za akademický rok: 28 [hodiny]
• Počet míst: neurčen / neurčen (15)
• Minimální obsazenost: neomezen
• 4EU+: ne
• Virtuální mobilita / počet míst pro virtuální mobilitu: ne
• Stav předmětu: vyučován
• Jazyk výuky: čeština
• Způsob výuky: prezenční
• Způsob výuky: prezenční
• Poznámka: předmět je možno zapsat mimo plán; povolen pro zápis po webu
• Garant: PaedDr. Josef Horčic, Ph.D.; Mgr. Lenka Kovářová, MBA, Ph.D.
• Atributy: Sportovní specializace
• Korekvizity : PLSM020, PLSM039
• Je korekvizitou pro: PLSM084

Anotace

Poslední úprava: PhDr. Andrea Mahrová, Ph.D. (01.12.2010)

Předmět je povinně volitelný pro studenty TVS směru (TR), pokud zvolí specializaci triatlon - vytrvalostní víceboje (TT-VV). Ve II. ročníku-LS se studenti seznámí s obecnými základy biomechaniky, motorického učení v cyklistické části TT-VV. Získají specifické poznatky o metodice koordinačního zdokonalování pohybových cyklů v plavání a jízdě na kole a hodnocení jeho úrovně, o rozvoji specifických plaveckých silových předpokladů. Dále získají znalosti o pravidlech a rozhodování v TT-VV, přípravě a pořádání závodů. Prerekvizicí pro získání trenérské kvalifikace v TT-VV je absolvování souběžné trenérské praxe v oblasti TT-VV- Specializovaný trénink - mládež.

Cíl předmětu

Poslední úprava: PhDr. Andrea Mahrová, Ph.D. (19.11.2010)

Seznámit se s obecnými základy biomechaniky, motorického učení v cyklistické části TT-VV. Získat specifické poznatky o metodice koordinačního zdokonalování pohybových cyklů v plavání a jízdě na kole a hodnocení jeho úrovně, o rozvoji specifických plaveckých silových předpokladů. Dále získat znalosti o pravidlech a rozhodování v TT-VV, přípravě a pořádání závodů.

Literatura

Poslední úprava: PhDr. Andrea Mahrová, Ph.D. (19.11.2010)

Literatura:

HENKE, Sv., aj. Skripta pro trenéry cyklistiky I.-III. třídy. Praha, FTVS, 2007. 164 s.

HOFER, Zd., aj. Technika plaveckých způsobů. Praha: Univerzita Karlova, 2000. 100 s.

formánek,j., horčic,j. Triatlon-historie, trénink, výsledky. 1.vyd. Praha : Olympia, 2003

HORČIC, J.: Metodický dopis 3/96: Všeobecná příprava v triatlonu. Praha: Český svaz triatlonu, 1996. 50 s.

ŠAFRÁNEK, J. Biomechanika šlapání, zdokonalování jízdy na kole : studijní materiály. Praha, FTVS, 1996

Pravidla triatlonu a duatlonu. Praha : STK - Český svaz triatlonu, 1994.

ČECHOVSKÁ, I., aj. Metodický dopis1/94: Plavecká příprava v triatlonu. Praha: Český svaz triatlonu, 1994. 42 s.

SCHRAMM, E., aj. Sport-schwimmen. Berlin : Sportverlag, 1987. 330 s. ISBN 3- 328 - 00138 - 7

Sylabus

Poslední úprava: PhDr. Andrea Mahrová, Ph.D. (30.11.2010)

Obsah výuky:

Cvičení:

1. Koordinační zdokonalování pohybových cyklů v jízdě na kole

2.-3. Metodika videozáznamu jízdy na kole - vyhodnocení, dokumentace

4.-5. Všeobecná kondiční příprava v etapě specializované sportovní přípravy v TT-VV- ukázky tréninků

6.-7. Příprava a organizace závodu v TT-VV

Přednášky:

8.-9. Biomechanické základy jízdy na kole, kruhového způsobu šlapání, zvláštnosti techniky jízdy na kole ve vytrvalostních vícebojích

10.-11. Metody hodnocení pohybového cyklu při jízdě na kole elitních cyklistů a triatlonistů, porovnání s individuálním provedením, koordinační zdokonalování pohybových cyklů při jízdě na kole

12. Rozvoj specifických silových předpokladů v etapě specializované sportovní přípravy v TT-VV - metody, hodnocení úrovně

13. Práce s odborným textem, výběr tématu a zadání závěrečné bakalářské práce

14. Pravidla a organizace závodu v TT-VV

Požadavky na zápočet:

Vypracování a obhajoba projektu závěrečné bakalářské práce

Zvládnutí vybraných speciálních koordinačních cvičení - plavání, běh, kolo

Seminární práce: - metodická řada koordinačního zdokonalování vybraného chybného provádění plaveckého nebo cyklistického pohybového cyklu - písemná příprava+pedagogický výstup

Aktivní účast při přípravě a organizaci závodu v TT-VV (AM ČR)