Orientální metodiky - PFYZ236

• Anglický název: Oriental Methods
• Zajišťuje: Katedra fyzioterapie (51-300400)
• Fakulta: Fakulta tělesné výchovy a sportu
• Platnost: od 2023 do 2023
• Semestr: zimní
• Body: 0
• E-Kredity: 2
• Způsob provedení zkoušky: zimní s.:
• Rozsah, examinace: zimní s.:0/2, Z [HT]
• Počet míst: neurčen / 50 (50)
• Minimální obsazenost: neomezen
• 4EU+: ne
• Virtuální mobilita / počet míst pro virtuální mobilitu: ne
• Stav předmětu: vyučován
• Jazyk výuky: čeština
• Způsob výuky: prezenční
• Způsob výuky: prezenční
• Poznámka: odhlásit z termínu zápočtu při nesplněné rekvizitě; předmět je možno zapsat mimo plán; povolen pro zápis po webu; při zápisu přednost, je-li ve stud. plánu
• Garant: Mgr. Kateřina Maršáková
• Vyučující: Mgr. Jana Schneeweissová
• Záměnnost : PFYZ136
• Je záměnnost pro: PFYZ136

Anotace

čeština

Poslední úprava: Mgr. Vladimír Hojka, Ph.D. (01.03.2022)

Předmět, ve kterém se student seznamuje se základy a charakteristikou jógových cvičení, odlišnostmi od běžné tělesné výchovy a aplikací jógy ve zdravotní tělesné výchově, fyzioterapii a sportu.

angličtina

Poslední úprava: Mgr. Vladimír Hojka, Ph.D. (01.03.2022)

The subject in which the student gets acquainted with the basics and characteristics of yoga exercises, the differences from ordinary physical education and the application of yoga in health physical education, physiotherapy and sport.

Cíl předmětu

Poslední úprava: Mgr. Vladimír Hojka, Ph.D. (01.03.2022)

Cíl předmětu:

Cílem předmětu je vybavit studenta takovými znalostmi, dovednostmi a obecnými způsobilostmi, že po jeho absolvováni:

• prokazuje znalost principů jógových cvičení a dalších tzv. orientálních postupů a metod

• prokazuje znalost odlišností běžné tělesné výchovy a aplikace jógy ve zdravotní tělesné výchově, fyzioterapii a sportu

• prokazuje orientaci v možnostech využití prvků jógových cvičení v praxi fyzioterapeuta

• prokazuje základní dovednost ve vybraných jógových cvičeních

Literatura

Poslední úprava: Mgr. Vladimír Hojka, Ph.D. (01.03.2022)

DOSTÁLEK, C. Hathajóga. Praha : UK - Karolinum, 1996.

IYENGAR, B. K. S. Light on yoga (výklad jógy). Černá Lenka: Brno. 2012. ISBN: 978- 40-905665-0-7.

IYENGAR, B. K. S. Light on yoga (výklad pranayamy). Černá Lenka: Brno. 2012. ISBN: 978- 8090566-5-1-4 .

MYERS, T. Anatomy trains. Myofascial meridians for manual and movements therapists. Churchill Livingstone, 2009. ISBN: 978-0-443-10283-7.

RONG, R. Anatomy for backbends and twist. Plattsburgh,New York: Bandha Yoga Publications, 21010.ISBN 13: 978-1-60743-944-8.

RONG, R. Anatomy for arm balances and inversions. Plattsburgh,New York: Bandha Yoga Publications, 2010.ISBN 13: 978-1-60743-945-5.

RONG, R. Anatomy for hip openers and forward bands. Plattsburgh,New York: Bandha Yoga Publications, 2010. ISBN 13: 978-1-60743-942-4.

RONG, R. Anatomy for vinyasa flow and standing poses. Plattsburgh,New York: Bandha Yoga Publications, 2010. ISBN 13: 978-1-60743-943-1.

VOTAVA, J. a kol. Jóga očima lékaře. Praha : Avicenum, 1988. 170 s.

Požadavky ke zkoušce

Poslední úprava: Mgr. Vladimír Hojka, Ph.D. (01.03.2022)

Požadavky na zápočet:

• 100% účast na praktických cvičeních

Sylabus

Poslední úprava: Mgr. Vladimír Hojka, Ph.D. (01.03.2022)

Cvičení:

1. – 4. Ásany (cca 10 základních pozic) - zásady, technika i postup při nácviku

5. – 8. Sestavy (Surjánamaskár, harmonizační sestava) - zásady, technika i postup při nácviku

9. – 11. Bandhy - zásady, technika i postup při nácviku

12. – 14. Mudry - zásady, technika i postup při nácviku

Studijní opory

Poslední úprava: Renáta Jandová (28.07.2023)

Studijní opory:

Moodle2: https://dl2.cuni.cz/enrol/index.php?id=3607