Ročník: 1. roč. Navazující magisterské studium fyzioterapie
Semestr: letní 2022/2023
Název předmětu: Taiji I
Garant předmětu: Mgr. Libuše Čadová, Ph.D.
Počet hodin: 1/1, zápočet
Podmínky k udělení zápočtu: 85% účast, praktická ukázka + vysvětlení
Výuka: úterý 8:00-9:40, S2 -2
Datum Téma- Vyučující Místo výuky
21.02.23 Cvičení Čan-čuangu, postoj Wu-ťi, teorie dechu Mgr. Libuše Čadová, Ph. D.
28.02.23 Navíjení hedvábného vlákna, hlavní principy cvičení Taiji, teorie jin/jang Mgr. Libuše Čadová, Ph. D.
07.03.23 Jou šun čchan kung, Jou ni čchan kung (navíjení a odvíjení pravou rukou) Mgr. Libuše Čadová, Ph. D.
14.03.23 Cuo šun čchan kung, Cuo ni čchan kung (navíjení a odvíjení levou rukou) Mgr. Libuše Čadová, Ph. D.
21.03.23 Šuang ni čchan kung, Šuang šun čchan kung (odvíjení a navíjení oběma rukama) Mgr. Libuše Čadová, Ph. D.
28.03.23 Šuang lü (stažení oběma rukama), Šuang kchaj, Šuang che (otevření a zavření oběma rukama) Mgr. Libuše Čadová, Ph. D.
04.04.23 Šan pu šuang lie (nakročení a rozdělění) Mgr. Libuše Čadová, Ph. D.
11.04.23 Li juan nej čuang, Li Juan waj čuang (kroužení rukama k tělu a od těla) Mgr. Libuše Čadová, Ph. D.
18.04.23 Tradiční sestava “Lao ťia-jilu š-san-š Čchen Tchaj-ťi čchüan”: 1. forma Lan čcha ji – Odtrhnutí oděvu Mgr. Libuše Čadová, Ph. D.
25.04.23 Sestava: 2. forma Liou feng s´pi - Šest zapečetění, čtyři uzamčení Mgr. Libuše Čadová, Ph. D.
02.05.23 Sestava: 3. forma Tan pien - Ruka jako bič Mgr. Libuše Čadová, Ph. D.
09.05.23 Sestava: 4. forma Pchu ti lung - Drak usedá Mgr. Libuše Čadová, Ph. D.
16.05.23 Sestava: 5. forma Ťing tí tu li - Zlatý kohout stojí na jedné noze Mgr. Libuše Čadová, Ph. D.
23.05.23 Sestava Taiji do čtyř směrů Mgr. Libuše Čadová, Ph. D.
30.05.23 Zápočet Mgr. Libuše Čadová, Ph. D.
Podmínky zakončení předmětu
Poslední úprava: Jan Kovář (15.12.2022)
Zápočet je udělen za:
aktivní účast na hodinách s minimální docházkou 85%.
předvedení cvičení a vysvětlení základních principů.
Požadavky ke zkoušce
Poslední úprava: Lenka Kostohryzová (08.02.2023)
Zápočet.
Sylabus
Poslední úprava: Jan Kovář (15.12.2022)
V tomto předmětu se studenti naučí „Čchan s kung“, sestavu navíjení hedvábného vlákna, která je hlavní a efektivní metodou k rozvoji dalších dovedností Tchaj-ťi. Je speciálně sestavená pro dosažení maximálních zdravotních účinků i pochopení bojových aplikací.
Dále se studenti naučí prvních 5 tradičních Tchaj-ťi forem ze sestavy „Lao ťia š-san-š“, která je základní sestavou obsahující formy z původní sestavy „74 forem Lao ťia-jilu“ staré školy rodiny Čchen. Na tomto cvičení bude také vysvětlováno komplexní chápání lidského těla z pohledu tradiční čínské medicíny.
1. Základní postoj Wu-ťi, teorie dechu
2. - 7. Sestava navíjení hedvábného vlákna „Čchan s kung“
8. Tchaj-ťi - 1. forma Odhrnutí oděvu
9. Tchaj-ťi - 2. forma Šest uzamčení, čtyři zapečetění
10. Tchaj-ťi – 3. forma Ruka jako jednoduchý bič
11. Tchaj-ťi – 4. forma Drak usedá
12. Tchaj-ťi – 5. forma Zlatý kohout stojí na jedné noze
