|
|
| Soubory | Komentář | Kdo přidal | |
 |
Organizace výuky - sportovní výživa - kombi 2023_2024.docx | Mgr. Barbora Patková | |
|
||
|
Poslední úprava: Jana Kolářová (28.01.2021)
|
|
||
|
Poslední úprava: Jana Kolářová (28.01.2021)
Cílem je získání teoretických, ale i praktických zkušeností s plánováním stravování při pohybových aktivitách a sportu v závislosti na přidružených onemocnění - spolupráce s lékaři.
|
|
||
|
Poslední úprava: Jana Kolářová (28.01.2021)
Energetický výdej, energetický příjem, bazální výdej atd., hodnocení složení těla, hodnocení nutričního stavu.
Fyziologie zátěže - aerobní, anaerobní trénink, energetické substráty při pohybu, respirační kvocient (RQ).
Základní živiny potřebné pro pohybovou aktivitu - sacharidy, bílkoviny, tuky, vitamíny, mikronutrienty.
Fyzická zdatnost - stanovení, zátěžové testy, omezení.
Stravování před, během a po výkonu.
Pitný režim, iontové nápoje.
Energetická náročnost jednotlivých sportů - za různých klimatických podmínek (vysokohorská turistika apod.).
Specifické požadavky výživy na jednotlivé druhy sportů (např. posilování, vytrvalostní sporty atd.).
Doping.
Pohybová aktivita a redukce hmotnosti.
Pohyb a diabetes - základní metabolické aspekty - dietologie.
Preskripce pohybové aktivity u pacientů s metabolickým syndromem z hlediska nutrice - monitorován glykémie, rizika.
Pohybová aktivita u dalších onemocnění - ischemická choroba srdeční, osteoporóza, renální insuficience at.
Výživové doplňky a sport. |
|
||
|
Poslední úprava: Mgr. Barbora Patková (24.09.2023)
Svačina Š: Klinická dietologie, Grada 2008 RJ Maughan, LM Burke: Výživa ve sportu - 2006 Doporučená literatura: JG Regensteiner: Diabetes end Exercise; Human Press 2009 |
|
||||||||||||
|
Poslední úprava: Mgr. Barbora Patková (24.09.2023)
Podmínky zakončení předmětu: docházka, zápočtový test (v Moodle) a ústní zkouška Výukové materiály: výuka + prezentace na Moodle, průběžně aktualizováno. Odkazy na literaturu v SIS.
Klíč pro přihlášení k předmětu: B02303 Okruhy otázek ke zkoušce:
|
|
|||||||||||||||||||||||||||||
|
|||||||||||||||||||||||||||||