Plavání - ASZTV0079

• Anglický název: Swimming
• Zajišťuje: Katedra tělesné výchovy (21-KTV)
• Fakulta: Filozofická fakulta
• Platnost: od 2022
• Semestr: oba
• Body: 0
• E-Kredity: 2
• Rozsah, examinace: 0/2, Z [HT]
• Počet míst: zimní:neurčen / 39 (neurčen); letní:neurčen / neurčen (neurčen)
• Minimální obsazenost: neomezen
• 4EU+: ne
• Virtuální mobilita / počet míst pro virtuální mobilitu: ne
• Stav předmětu: vyučován
• Jazyk výuky: čeština
• Způsob výuky: prezenční
• Způsob výuky: prezenční
• Pro jakou fakultu: FF, AVU, FHS, FSV
• Poznámka: předmět pro jiné fakulty; předmět lze zapsat opakovaně; předmět je možno zapsat mimo plán; povolen pro zápis po webu; předmět lze zapsat v ZS i LS
• Garant: Mgr. Pavel Havránek
• Vyučující: Mgr. Petra Bláhová; Mgr. Pavel Havránek

Anotace

čeština

Poslední úprava: Mgr. Věra Hrazdírová (30.09.2021)

Výuka plaveckých stylů v koedukovaných hodinách. Náročnost rozdělena dle rozvrhových lístků:
Neplavci a začátečníci – zvládnutí alespoň jednoho plaveckého stylu.
Zdokonalovací plavání – zvládnutí všech plaveckých stylů.
Kondiční – zdokonalení a zvyšování kondice, plavecké vytrvalosti a síly.

angličtina

Poslední úprava: Markéta Fričová (24.11.2020)

Co-educated course on swimming styles. Difficulty levels divided according to individual events: Non-swimmers and Beginners –
mastering at least one swimming style; Perfecting Swimming – mastering all swimming styles; Fitness - perfecting and improving
physical fitness, swimming endurance and strength.

Cíl předmětu

čeština

Poslední úprava: Markéta Fričová (23.10.2020)

Cílem výuky TV je motivovat studenty k vyváženému a aktivnímu dennímu režimu zahrnujícímu kromě rutinních a pracovních činností také pohyb a regeneraci, a tím přispět k udržení fyzického a psychického potenciálu nutného pro zvládnutí studia i úkolů v běžném životě. Prostředkem k dosažení tohoto cíle je rozvoj základních pohybových schopností a specifických pohybových dovedností nutných k provádění konkrétní sportovní činnosti a pravidelné individuální pohybové aktivity. Péče o tělo, zdraví a fyzickou zdatnost je v procesu výuky TV vnímána jako důležitá součást osobnosti jedince.

angličtina

Poslední úprava: Markéta Fričová (09.11.2020)

The objective of the physical education course is to motivate students to adopt a balanced and active lifestyle that includes physical activity and regeneration in addition to routine and work-related activities, and thus helping to maintain the physical and mental potential required for successful performance at school and in everyday life. This objective can only be achieved by developing basic physical abilities and specific physical skills needed for specific sports and regular individual physical exercise. Care for the body, health, and physical fitness is perceived in the process of instructing physical education as a vital component of an individual’s personality.

Podmínky zakončení předmětu

čeština

Poslední úprava: Markéta Fričová (04.11.2020)

Podmínkou splnění zápočtu je aktivní účast v hodinách. Tolerovány jsou maximálně tři neúčasti za semestr.

angličtina

Poslední úprava: Markéta Fričová (09.11.2020)

Credits will be given for active participation in class. Students are allowed a maximum of three absences per semester.

Literatura

Poslední úprava: Markéta Fričová (24.11.2020)

BĚLKOVÁ,T. et.al. Plavání. Zdokonalovací plavecká výuka. l. vyd. Svoboda, Praha 1998.

ČECHOVSKÁ, I., MILER, T. Plavání. Grada Publishing, Praha 2001 (2. přepr. vydání 2008)

HOFER, Z. a kol. Technika plaveckých způsobů. Karolinum, Praha 2000

MILER, T. Záchranář - Bezpečnost a záchrana u vody. VZS ČČK, Praha 2007

Metody výuky

čeština

Poslední úprava: Markéta Fričová (24.11.2020)

Úvodní informace o bezpečnosti v bazénu a vodě. Teorie pohybu ve vodě. Praktikování vhodně zvolených technických cvičení + opravování chyb, procvičování plaveckých stylů i na suchu (neplavci). Používání různých plaveckých pomůcek - plavecká deska, ploutve, packy. Různou formou repetice cvičit osvojenou plaveckou techniku a zároveň zvyšovat kondici

angličtina

Poslední úprava: Markéta Fričová (24.11.2020)

Introductory information on safety in the swimming pool and water. Theory of movement in water. Practicing appropriate technique exercises + error correction, practicing swimming styles even out of water (non-swimmers). Using various swimming tools - swim board, flippers, hand paddles. Various ways of practicing mastered swimming technique and improving physical fitness.

Sylabus

čeština

Poslední úprava: Markéta Fričová (24.11.2020)

Úvodní přednáška - bezpečnost, hygiena a teoretické zvládnutí pobytu ve vodě. Praktické zvládnutí základních plaveckých dovedností - výdech do vody, splývání aj. Nácvik a zdokonalení všech plaveckých stylů.

angličtina

Poslední úprava: Markéta Fričová (24.11.2020)

Introductory lecture - safety, hygiene and theoretical mastering of stay in water. Practical mastering of basic swimming skills - exhaling into water, floating etc. Practicing and perfecting of all swimming styles.

Vstupní požadavky

čeština

Poslední úprava: Mgr. Věra Hrazdírová (03.02.2022)

Sportovní plavky (ne bermudy), hygienické potřeby (ručník, mýdlo), doporučujeme plavecké brýle.

angličtina

Poslední úprava: Markéta Fričová (24.11.2020)

Athletic swimwear (not Bermuda swim shorts), hygiene supplies (shower gel, towel), swim goggles recommended.