|
|
|
||
Poslední úprava: TAJ (18.12.2006)
|
|
||
Poslední úprava: MUDr. Simona Majorová (31.08.2023)
Cílem předmětu je seznámit studenty se základy hygieny a epidemiologie. Studenti by měli měli pochopit podstatu preventivního lékařství. Důraz je kladen na prevenci infekčních a neinfekčních onemocnění, životosprávu člověka včetně zásad správné výživy. Cílem části regenerace je uvědomění Výstupy z učení - Základy hygieny a epidemiologie: Student – absolvent předmětu
Student je kompetentní aplikovat získané znalosti z oboru hygieny a epidemiologie v každodenní praxi v osobní rovině a při sportovních aktivitách u svých svěřenců; posoudit životní styl svých svěřenců, identifikovat a vyhodnotit pozitivní a negativní faktory jejich životosprávy. si , že se jedná o nezbytnou součást sportovního tréninku a také i součást zdravého způsobu života. Studenti se seznámí s celou škálou regeneračních procedur včetně masáže a jejich vlivem na organismus člověka.
Výstupy z učení – základy regenerace sportovce
Student dokáže:
· Charakterizovat regeneraci ve sportu a s ní související pojmy jako únava, biorytmus a jejich dělení a prostředky · Popsat pasivní regeneraci, především o úlohu spánku v životě sportovce · Popsat procedury, které zahrnuje aktivní regenerace. · Vyjmenovat konkrétní regenerační procedury, vysvětlit, jak probíhají, na jakém principu a jak fungují a dokázat poradit a doporučit je svým svěřencům. · Vysvětlit fyziologické reakce organismu sportovce na různé fyzikální podněty, které jsou využívány v regeneraci. · Aktivně využívat regenerační procedury. |
|
||
Poslední úprava: MUDr. Simona Majorová (16.05.2019)
Povinná: HOŠKOVÁ,B. Masáž ve sportu. Praha: Olympia,2003. CINGLOVÁ,L. Hygiena. Praha 2002, FTVS UK. ISBN 80-86317-25-0 JIRKA,Z.: Regenerace a sport. Praha: Olympia. 1990. HOŠKOVÁ,B., MAJOROVÁ,S.,NOVÁKOVÁ,P. Masáž a regenerace ve sportu. Praha:Karolinum. 2010. s.112. ISBN 978-80-246-1767-1
Studijní opory: www.ftvs.cuni.cz/elstudovna
|
|
||
Poslední úprava: Mgr. Pavlína Nováková, Ph.D. (23.09.2020)
Požadavky na zápočet: Zápočtová práce (report) na vybrané téma - absolvování vybrané regenerační procedury / zpracování odborného zahraničního článku z oblasti regenerace
Požadavky na zkoušku: Test a ústní zkouška. |
|
||
Poslední úprava: Mgr. Pavlína Nováková, Ph.D. (24.10.2019)
|
|
||
Poslední úprava: MUDr. Simona Majorová (21.01.2021)
Materiály a prezentace k výuce: https://dl1.cuni.cz/course/view.php?id=3989 On-line výuka bude probíhat v kurzu MS Teams - v termínech dle rozvrhu. Připojení k týmu pomocí kódu předmětu: z38u853 |