Poslední úprava: Mgr. et Mgr. Vojtěch Kovařovic (07.11.2023)
Kurz proběhne v termínu 4.1. 2024 - 10.1.2024 na Muldě.
Účelné a bezpečné osvojení základních lyžařských dovedností s důrazem na bezpečnost lyžaře na sjezdových a
běžeckých lyžích. Lyžování zdravotně postižených – vozíčkářů, zrakově postižených a lyžařů s amputací na dolní
končetině.
Cíl předmětu
Poslední úprava: Mgr. et Mgr. Vojtěch Kovařovic (08.11.2023)
Cílem předmětu je edukvoat studenty v oblasti lyžování OSP. Studenti po absolvování praktických zápočtů a zápočtového testu disponují základní dovedností v asistenci při lyžování OSP jak pro amputované lyžaře, tak pro lyžaře na monoski/biski.
Absolvent se seznámil s možnostmi asistence pro aplikované formy lyžování (běžecké i sjezdové)
Absolvent se seznámil se zásadami pohybu po horách a specifikami pro OSP
Absolvent se seznámil s pravidly záchrany v horském prostředí a specifiky pro OSP
Absolvent se seznámil s technologií přípravy lyží pro sportovní aktivitu
Literatura
Poslední úprava: Mgr. et Mgr. Vojtěch Kovařovic (08.11.2023)
Povinná literatura: GNAD, Tomáš. Základy teorie lyžování a snowboardingu. Praha: Karolinum, 2008. ISBN 978-80-246-1587-5.
GNAD, Tomáš a Dana PSOTOVÁ. Běh na lyžích. Praha: Univerzita Karlova, 2005. ISBN 80-246-0995-9.
Hruša, Jan., a kol. Česká škola lyžování. Lyžování zdravotně postižených. Praha: SLČR, 1999.
PSOTOVÁ, Dana a Miloš PŘÍBRAMSKÝ. Sjíždění a zatáčení na lyžích: česká škola lyžování. Praha: Karolinum, 2006. ISBN 80-246-1292-5.
HRUŠA, Jan. Možnosti použití stehenní protézy s komponentem C-Leg pro běh na lyžích. Ortopedická protetika. 2010, 17: 7-8.
Požadavky ke zkoušce
Poslední úprava: Mgr. et Mgr. Vojtěch Kovařovic (08.11.2023)
Zápočet z kurzu je udělován po splnění praktických zápočtových požadavků - aplikované lyžování (trasování nevidomému, mono-ski, bi-ski, a absolováním zápočtového testu teoretických znalostí.
Sylabus
Poslední úprava: Mgr. et Mgr. Vojtěch Kovařovic (08.11.2023)
Přednášky: Lyžařská technologie. Technika a metodika etapy základního lyžování - sjíždění a zatáčení. Technika a metodika etapy základního lyžování - běh na lyžích. Bezpečnost na horách a lyžařská turistika. Lyžování zdravotně postižených - vozíčkářů, zrakově postižených a lyžařů s jednostrannou nadkolenní amputací.
Cvičení: Technika a metodika sjíždění a zatáčení a běhu na lyžích zdravých lyžařů. Technika a metodika lyžování ZdP s využitím jednotlivých pomůcek - monoski, bi-ski, stabilizátory, pomůcky pro nácvik lyžování zrakově postižených.
Semináře: Lyžařská technologie - úprava a mazání běžeckých a sjezdových lyží. Lyžařské speciální pomůcky pro tělesně postižené.
Kurz proběhne v termínu4.1. - 10.1.2024 na boudě Mulda
POZOR: Studenti, kteří nedisponují základními lyžařskými dovednostmi by měli využít některého z doučovacích kurzů vypsaných před tímto kurzem. Cílem tohoto předmětu je získávání dovedností aplikovaných, nikoli základních.