Poslední úprava: PhDr. Adam Zdobinský (30.09.2020)
The content of course is built on basic defense skill. Techniques of punches from stand up combat sports are
adjusted for selfdefense aims. Students learn how to escape from basic situations using a various
techniques from certain combat sports.
Poslední úprava: PhDr. Adam Zdobinský (30.09.2020)
The content of course is built on basic defense skill. Techniques of punches from stand up combat sports are
adjusted for selfdefense aims. Students learn how to escape from basic situations using a various
techniques from certain combat sports.
Cíl předmětu
Poslední úprava: PhDr. Adam Zdobinský (30.09.2020)
The aim is to get competence to estimate abilities and skill, to distinguish what is possible in self defence and what isn´t.
Podmínky zakončení předmětu
Poslední úprava: PhDr. Adam Zdobinský (30.09.2020)
1) attandance
2) practical demonstration
Literatura -
Poslední úprava: PhDr. Adam Zdobinský (30.09.2020)
Literature:
PAVELKA, R., STICH, J. Vývoj bojových sportů, Praha: Karolinum, 2012. ISBN 978-80-246-2018-3
GREEN, T.A., SVINTH, J.R. Martial arts in the modern world. Westport, Bonn. : Praeger, 2003. ISBN 0-275-98153-3
BUTLER, P. Advanced judo and self-defense. London : Faber popular books, 1960
Poslední úprava: Mgr. David Vondrášek (23.02.2015)
Literature:
PAVELKA, R., STICH, J. Vývoj bojových sportů, Praha: Karolinum, 2012. ISBN 978-80-246-2018-3
GREEN, T.A., SVINTH, J.R. Martial arts in the modern world. Westport, Bonn. : Praeger, 2003. ISBN 0-275-98153-3
FUNAKOSHI, G. Karate-do kyohan: the master text. Tokyo : Kodansha Int., 1974. ISBN 0-87011-190-6
BUTLER, P. Advanced judo and self-defense. London : Faber popular books, 1960
Požadavky ke zkoušce -
Poslední úprava: PhDr. Adam Zdobinský (23.09.2019)
Requirements for credit:
Practical demonstration of selected techniques.
Active participation (only two absence allowed)
Poslední úprava: Mgr. David Vondrášek (23.02.2015)
Requirements for credit:
Practical demonstration of selected techniques.
Active participation (only one absence allowed)
Attention: basic skills are required to enroll the subject.
Sylabus -
Poslední úprava: PhDr. Adam Zdobinský (23.09.2019)
Sylabus:
1. Stance principles
2. Striking and blocking.
3. Basic striking combinations, ducking, slipping
4. Self-defence against clothes grab.
5. Self-defence against choke.
6. Self-defence against bear hugging.
7. Escapes from ground positions.
Poslední úprava: Mgr. David Vondrášek (23.02.2015)
Sylabus:
1. Falling techniques.
2. Basic stances, grapping an opponent and falling techniques.