Sportovní specializace 3 - volejbal - PSPH685N

• Anglický název: Sport Specialization 3 - Volleyball
• Zajišťuje: Katedra sportovních her (51-300700)
• Fakulta: Fakulta tělesné výchovy a sportu
• Platnost: od 2022
• Semestr: zimní
• Body: 0
• E-Kredity: 3
• Způsob provedení zkoušky: zimní s.:
• Rozsah, examinace: zimní s.:1/1, Z [HT]
• Počet míst: neurčen / neurčen (neurčen)
• Minimální obsazenost: neomezen
• 4EU+: ne
• Virtuální mobilita / počet míst pro virtuální mobilitu: ne
• Stav předmětu: vyučován
• Jazyk výuky: čeština
• Způsob výuky: prezenční
• Způsob výuky: prezenční
• Poznámka: nutno dodat lékařské potvrzení; předmět je možno zapsat mimo plán; povolen pro zápis po webu
• Garant: PhDr. Rostislav Vorálek, Ph.D.
• Neslučitelnost : PSPH685NK
• Záměnnost : PSPH685NK
• Je záměnnost pro: PSPH685NK

Anotace

Poslední úprava: Mgr. Linda Mejsnarová, Ph.D. (11.12.2018)

Obsahem předmětu jsou především informace o kondiční přípravě, kompenzaci pohybového zatížení a diagnostiky. Studenti si osvojují poznatky o plážovém volejbalu.

Literatura

Poslední úprava: Mgr. Linda Mejsnarová, Ph.D. (11.12.2018)

BUCHTEL, J. a kol. Teorie a didaktika volejbalu. Praha: Karolinum, 2005.

BUCHTEL, J., EJEM, M., VORÁLEK, R. Trénink volejbalu. Praha: Nakladatelství Karolinum, 2011.

VAVÁK, M. Volejbal - kondiční příprava. Grada Publishing, a.s., 2011.

Sylabus

Poslední úprava: Mgr. Linda Mejsnarová, Ph.D. (11.12.2018)

Přednášky:

1. Trénink motorických schopností

2. Význam kondice pro hráče

3. Specifika kondičního tréninku mužů a žen

4. Kompenzace pohybového zatížení

5. Výživa a pitný režim

6. Diagnostika tréninkového zatížení

7. Diagnostika herního výkonu v utkání

Cvičení:

1. Kondiční trénink v posilovně

2. Kondiční trénink v posilovně

3. Kondiční trénink v tělocvičně

4. Kondiční trénink v tělocvičně

5. Diagnostika v tréninkovém procesu

6. Diagnostika v tréninkovém procesu

7. Diagnostika v utkání