Poslední úprava: Mgr. Vladimír Hojka, Ph.D. (04.04.2013)
Kurz je určen primárně studentům TVS, kteří mají zájem o řízené zdokonalování v atletice. Kurz představuje
týdenní tréninkový mikrocyklus, ve kterém studenti rozvíjí své všeobecné kondiční předpoklady a zvyšují atletické
dovednosti ve vybraných atletických disciplínách. Současně si prohlubují své znalosti o metodice tréninku těchto
disciplín a metodice jejich nácviku. V rámci kurzu se posluchači seznámí se základními testy k ověření úrovně
kondice a s využitím vidoanalýzy v tréninku i ve výuce.
Cíl předmětu - angličtina
Poslední úprava: Mgr. Vladimír Hojka, Ph.D. (16.11.2010)
The course is intended for students who are interested in guided athletic training. During one week training microcycle the students will develop their level of fitness and improve their athletic abilities needed to fulfil the practical credit requirements of Athletics I and II. Students will also practice the testing of motor capacities.
Literatura -
Poslední úprava: Mgr. Vladimír Hojka, Ph.D. (10.11.2010)
DOSTÁL, E., VELEBIL, V. a kol.: Didaktika školní atletiky. Praha : SPN 1991.
VINDUŠKOVÁ, J. a kol. Základy atletiky. Praha : UK FTVS, 2006. 36 s.
VINDUŠKOVÁ, J. (editor) aj. Abeceda atletického trenéra. 1. vyd. Edice Atletika. Praha : Olympia, 2003. 284 s. ISBN 80-7033-770-2.
Poslední úprava: Mgr. Vladimír Hojka, Ph.D. (16.11.2010)
CARR, G. A. Fundamentals of Track and Field. 2nd ed.. Champaign : Human Kinetics, 1999. ISBN 0-7360-0008-9. 285 p.
SHEPHERD, J. The Compete Guide to Sports Traning. London : A&C Black, 2006. ISBN- 10 0 713678356. 224 p.
MĚKOTA, K., aj. UNIFITTEST (6-60) Příručka pro manuální a počítačové hodnocení základní motorické výkonnosti a vybraných charakteristik tělesné stavby mládeže a dospělých v České republice[manual]. Praha: Univerzita Karlova, 2002. ISBN 80-86317-18-8. 65 p.
Požadavky ke zkoušce -
Poslední úprava: Mgr. Vladimír Hojka, Ph.D. (10.11.2010)
Požadavky na zápočet
Plnění stanovených úkolů
100% prezence
Poslední úprava: Mgr. Vladimír Hojka, Ph.D. (16.11.2010)
Credit requirements:
Technique assesment (video)
Testing (Unifit test)
100% attendance
Sylabus -
Poslední úprava: Mgr. Vladimír Hojka, Ph.D. (04.04.2013)
Trénink atletických disciplín
Zdokonalování techniky vybraných atletických disciplín
Rozvoj rychlosti, výbušnosti a vytrvalosti
Regenerace a kompenzační cvičení
Pedagogická praxe studujících - vedení částí lekcí.
Semináře:
Pedagogická analýza a hodnocení techniky atletických disciplín
Hodnocení kondičních předpokladů
Přednáška:
Dětská atletika
Technika atletických disciplín
Využití videoanalýzy v tréninkovém procesu a ve výuce
Poslední úprava: Mgr. Vladimír Hojka, Ph.D. (26.03.2013)