To improve swimming capabilities and skills of crawl, breakstroke and backstroke and individual training of the butterfly.
Literatura
Poslední úprava: HAJKOVAJ (16.09.2005)
HOCH, M. A KOL., Teorie a didaktika plavání. Praha: SPN, 1983.
HOFER, Z. A KOL., Technika plaveckých způsobů. Praha, 2000.
BĚLKOVÁ, T. A KOL., Plavání - zdokonalovací plavecká výuka. NS Svoboda, 2000.
Sylabus -
Poslední úprava: HAJKOVAJ (16.09.2005)
Zdokonalování techniky plaveckých způsobů - prsa, znak, kraul. Nácvik plaveckého způsobu delfín. Zdokonalování startů a obrátek. Nácvik kotoulových obrátek. Rozvoj plavecké síly, rychlosti a vytrvalosti. Zvyšování plavecké výkonnosti. Zápočtové požadavky - průběžné aktivní plnění výukových a výcvikových úkolů, praktické požadavky.
Poslední úprava: HAJKOVAJ (16.09.2005)
To improve swimming capabilities and skills of breatstroke, backstroke, crawl and basic turns and starts, individual training of butterfly, training of racing turns and starts.