Fitness I - OPBT2T141B
| Title: |
Fitness I |
| Guaranteed by: |
Katedra tělesné výchovy (41-KTV) |
| Faculty: |
Faculty of Education |
| Actual: |
from 2017 to 2017 |
| Semester: |
winter |
| E-Credits: |
2 |
| Examination process: |
winter s.: |
| Hours per week, examination: |
winter s.:0/1, C [HT] |
| Capacity: |
unknown / unknown (999) |
| Min. number of students: |
unlimited |
| 4EU+: |
no |
| Virtual mobility / capacity: |
no |
| State of the course: |
not taught |
| Language: |
Czech |
| Teaching methods: |
full-time |
| Note: |
course can be enrolled in outside the study plan
enabled for web enrollment
priority enrollment if the course is part of the study plan |
|
|
| Annotation -
| |
|
Stimulations of motor abilities and skills and their development. Age related specifics, health aspects. Planning and conducting of coaching process.
Last update: Hájková Jana, PaedDr. (24.10.2019)
Stimulace pohybových schopností a dovedností pomocí fitness. Věkové zákonitosti a zdravotní aspekty ve vztahu k plánová a řízení tréninkového procesu.
Last update: Hájková Jana, PaedDr. (21.08.2017)
|
| Aim of the course -
| |
|
Health, physical fitness.
Last update: Hájková Jana, PaedDr. (21.08.2017)
Zdravotně orientovaná zdatnost a fitness.
Last update: Hájková Jana, PaedDr. (21.08.2017)
|
| Course completion requirements - Czech | |
|
- aktivní účast – 75%
- prezentace novinky v oblasti fitness
Studenti mají tři pokusy k zakončení předmětu.
V době koronaviru jsou studenti rozděleni na dvě skupiny.
Last update: Hájková Jana, PaedDr. (25.09.2020)
|
|
- diagnostika pohybového aparátu ve fitness, celostní přístup
- teorie – pohybové schopnosti a jejich stimulace
- protahování – testy, výběr cvičení pro jednotlivé svalové partie
- posilovací programy – testy, výběr cvičení
- kruhový trénink
- noviny v oblasti fitness - prezentace
Last update: Hájková Jana, PaedDr. (21.08.2017)
|
|
