Condition Athletics - OB2320045

• Title: Kondiční atletika
• Guaranteed by: Katedra tělesné výchovy (41-KTV)
• Faculty: Faculty of Education
• Actual: from 2013
• Semester: summer
• E-Credits: 1
• Examination process: summer s.:
• Hours per week, examination: summer s.:0/1, C [HT]
• Capacity: unknown / unknown (999)
• Min. number of students: unlimited
• 4EU+: no
• Virtual mobility / capacity: no
• State of the course: not taught
• Language: Czech
• Teaching methods: full-time
• Note: course can be enrolled in outside the study plan; enabled for web enrollment; priority enrollment if the course is part of the study plan
• Guarantor: PhDr. PaedDr. Ladislav Kašpar, Ph.D.
• Interchangeability : OB2320145

Annotation

Zvyšování úrovně pohybových schopností atletickými prostředky.Základy dovedností ve vybraných atletických disciplínách. Základy atletického tréninku.

Last update: HAJKOVAJ (24.05.2006)

Literature

Steffny,H., Pramann,U.Běh pro zdraví. Praha: Ikar, 2003.

Vindušková,J., Kaplan,A., Metelková,T. Atletika. Praha: Svoboda, 1998.

Last update: HAJKOVAJ (24.05.2006)

Syllabus

Individuální a skupinový trénink zvolených atletických disciplín. Zaměření zejména na rozvoj pohybových schopností atletickými prostředky (aerobní i anaerobní zátěž - fartlek,intervalový trénink, souvislá metoda, cvičení na rozvoj rychlosti, explozivní síly - odrazová průprava, odhody břemen). Ukončení: aktivní účast, seminární práce.

Last update: HAJKOVAJ (09.06.2006)