Condition Athletics - OB2320145

• Title: Kondiční atletika
• Guaranteed by: Katedra tělesné výchovy (41-KTV)
• Faculty: Faculty of Education
• Actual: from 2019
• Semester: summer
• E-Credits: 1
• Examination process: summer s.:
• Hours per week, examination: summer s.:0/1, C [HT]
• Capacity: unknown / unknown (999)
• Min. number of students: unlimited
• 4EU+: no
• Virtual mobility / capacity: no
• State of the course: not taught
• Language: Czech
• Teaching methods: full-time
• Teaching methods: full-time
• Note: course can be enrolled in outside the study plan; enabled for web enrollment; priority enrollment if the course is part of the study plan
• Guarantor: PhDr. PaedDr. Ladislav Kašpar, Ph.D.
• Is interchangeable with: OB2320045

Annotation

English

Last update: PhDr. PaedDr. Ladislav Kašpar, Ph.D. (20.05.2019)

Learning outcomes of the course unit The aim of the course is to provide basic information on the development of motoric abilities by athletic means that help improve fitness training in sport. The focus of the course enables to increase the level of fitness preparedness of students, provides students with an extensive overview of training resources and introduces students to the principles of creating special fitness programs. Blocks of teaching - fitness training and fitness, development of motor skills, fitness skills (endurance, speed, strength, mobility), coordination skills, preparation of fitness programs and examples of fitness programs.

Czech

Last update: PhDr. PaedDr. Ladislav Kašpar, Ph.D. (20.05.2019)

Cílem předmětu je poskytnout základní informace o problematice rozvoje pohybových schopností atletickými prostředky, které pomáhají zlepšovat kondiční přípravu ve sportu. Zaměření předmětu umožňuje zvýšit úroveň kondiční připravenosti studentů, poskytuje studentům rozsáhlý přehled tréninkových prostředků a seznamuje studenty se zásadami tvorby speciálních kondičních programů. Bloky výuky – kondiční příprava a kondice, rozvoj pohybových schopností, kondiční schopnosti (vytrvalost, rychlost, síla, pohyblivost), koordinační schopnosti, příprava kondičních programů a příklady kondičních programů.

Literature

Last update: PhDr. PaedDr. Ladislav Kašpar, Ph.D. (20.05.2019)

RYBA, J. Atletické víceboje. Praha: Olympia, 2002,182s. ISBN 80-7033-584-X.

VINDUŠKOVÁ, J. (editor) aj. Abeceda atletického trenéra. 1. vyd. Edice Atletika. Praha: Olympia, 2003. 284 ISBN 80-7033-770-2.

JEŘABEK, P. Atletická příprava děti a dorost. Praha: Grada, 2008. ISBN 978-80-247-  0797-6.

Tělesná výchova a sport mládeže: odborný časopis pro učitele, trenéry a cvičitele -- ISSN 1210-7689

RYBA, J., Některé aspekty prevence funkčních posturálních poruch u sportujících dětí. Hradec Králové: Gaudeamus, 2013, ISBN 978-80-7435-338-3.

TVRZNÍK, A., SOUMAR, L. Běhání. Praha: Grada, 2015, ISBN 978-80-247-3934-2.

Course completion requirements

Last update: PhDr. PaedDr. Ladislav Kašpar, Ph.D. (20.05.2019)

Zépočtové požadavky"

Aktivní účast na výuce

Seminární práce zaměřená na možnostosti zvyšování obecné kondice atletickými prostředky