Techniky zvládání stresu (Jak zdravě zvládat stres) (STR.ZS23/24)
Základní informace | |
| Techniky zvládání stresu (Jak zdravě zvládat stres) | |
| Kód varianty (CID): | 9738 |
| běží přijímací řízení | |
| Zaměření: | Program CŽV - zájmový |
| Fakulta: | Přírodovědecká fakulta |
| Centrum dalšího vzdělávání [31-643] | |
| kombinovaný | |
| čeština | |
| Kurz nabídne cvičení, kde se účastník seznámí s konkrétními způsoby, jak pracovat se stresem ve třech hlavních oblastech: při jeho předcházení, v reakce na něj a práce s jeho důsledky. Více než analýzu stresorů, čekejte možné formy, jak se stresem pracovat. Prostor bude věnován konkrétním technikám a situacím, kdy je vhodné je aplikovat. Termíny v LS 2023/24: 12. 2. 2024, 13.00-16.30 hodin, online, lektor pošle link všem přihlášeným II. termín pro LS 2023/24: 7. 6. 2024, 13.00-16.30 hodin, online, lektor pošle link všem přihlášeným -------------------------------------------------------------------------- 1. termín a čas kurzu: 15.11. 2023, v čase 13.00-16.30 hodin - online Lektor: Mgr. Shumran Hafoudh Místo konání kurzu: online - lektor pošle link všem přihlášeným. 2. termín a čas kurzu: 20.11. 2023, v čase 13.10 - 16.40 hodin - Viničná 7, denní místnost č. 315 ---------------- Course for English speaking students - please see the next course "Techniques on dealing with stress". |
|
| Praktiky, jak zdravě zvládat stres | |
| Obsah : "Stres" s větším důrazem na cvičení. - interaktivní cvičení pro identifikaci formy intervence proti stresu - představení konkrétních technik práce se stresem |
|
| bez podmínek without conditions |
|
| Zájemci mohou být z řad doktorandů a zaměstnanců Přírodovědecké fakulty. Those interested can be from among doctoral students and employees of the Faculty of Science. |
|
Podrobnosti v rozvrhu | |
Statistika pro MŠMT | |
| Osobní dovednosti a rozvoj (0031) | |
Podmínky absolvování a kvalifikace | |
| nejsou stanoveny | |
| Certifikace: | Osvědčení o absolvování programu |
 |
|
|
|
Garant a místo | |
| Bc. Jolana Hlaváčková, DiS. | |
| Centrum dalšího vzdělávání | |
| Centrum dalšího vzdělávání | |
Termín a délka | |
| 2023/2024 | |
| zimní i letní semestr, Říjen | |
| 16.11.2023 | |
| Krátkodobé | |
| 4 (v hodinách celkem) | |
| 16.11.2023 12.2.2024 7.6.2024 |
|
Poplatky a financování | |
| 0 Kč / kurz | |
Přihláška | |
| CDV - odkaz na google formulář zde: https://forms.gle/PfAv1heCbM3yxpwD9 | |
| Bc. Jolana Hlaváčková, DiS. | |
| jolana.hlavackova@natur.cuni.cz | |
| 608011275 | |
| 04.09.2023 | |
| 04.06.2024 | |
|
|