Praktiky jak zdravě zvládat stres_AR 2024/25 (STR.ZS23/24)
Základní informace | |
| Praktiky jak zdravě zvládat stres_AR 2024/25 | |
| Kód varianty (CID): | 10895 |
| běží přijímací řízení | |
 |
|
| Zaměření: | Program CŽV - zájmový |
| Fakulta: | Přírodovědecká fakulta |
| Centrum dalšího vzdělávání [31-643] | |
| kombinovaný | |
| čeština | |
| V kurzu se seznámíte s tím, co je stres, jakých forem nabývá, jak ke stresu přistupovat, a konkrétní techniky a cvičení, které posílí vaši schopnost jej zvládat. Součástí bude též odolnost vůči stresu a způsoby, jak ji posílit. Kurz je veden interaktivní formou, kde se účastníci budou moci v rámci krátkých cvičení zaměřit na svoji vlastní zkušenost a jak konkrétně lze přenést poznatky z kurzu do vlastního života. --------------- Course for English speaking students - please see the next course "Techniques on dealing with stress". Zájemci mohou být z řad studentů i zaměstnanců Přírodovědecké fakulty. |
|
| Praktiky, jak zdravě zvládat stres | |
| Termín: 20. 2. 2025: 15.00-18.30 hodin, online Obsah : Základní poznatky o stresu Typické formy stresu (stresory) Indikativní diagnostika vlastního stresu Techniky pro zvládání stresu Koncept odolnosti Přenášení poznatků do praxe |
|
| bez podmínek without conditions |
|
| Zájemci mohou být z řad doktorandů a zaměstnanců Přírodovědecké fakulty. Those interested can be from among doctoral students and employees of the Faculty of Science. |
|
Podrobnosti v rozvrhu | |
Statistika pro MŠMT | |
| Osobní dovednosti a rozvoj (0031) | |
Podmínky absolvování a kvalifikace | |
| nejsou stanoveny | |
| Certifikace: | Osvědčení o absolvování programu |
| 0 | |
|
|
|
|
|
|
Garant a místo | |
| Bc. Jolana Hlaváčková, DiS. | |
| Centrum dalšího vzdělávání | |
| Centrum dalšího vzdělávání | |
| Mgr. Shumran Hafoudh | |
Termín a délka | |
| 2024/2025 | |
| zimní i letní semestr, Září | |
| Krátkodobé | |
| 4 (v hodinách celkem) | |
| 1.10.2024 20.2.2025 |
|
Poplatky a financování | |
| 0 Kč / kurz | |
Přihláška | |
| https://vzdelavani.is.cuni.cz/simplifyworks/cs/eoc/public/programs/2250632774-praktiky-jak-zdrave-zv | |
| Bc. Jolana Hlaváčková, DiS. | |
| jolana.hlavackova@natur.cuni.cz | |
| 608011275 | |
| 15.08.2024 | |
| 04.06.2025 | |
|
|
Další informace | |
| https://natur.cuni.cz/uchazeci/celozivotni-vzdelavani/zajmove/dalsi-profesni-a-osobni-rozvoj | |