Kompetence lektorů zdravotních cvičení pro seniory

• Název práce v češtině: Kompetence lektorů zdravotních cvičení pro seniory
• Název v anglickém jazyce: Lecturers’ Competencies for Health Exercises of the Elderly
• Klíčová slova: senioři|pohybové aktivity|zdravotní cvičení pro seniory|lektor zdravotních cvičení pro seniory|kompetence|kompetenční profil|Sokol
• Klíčová slova anglicky: elderly|physical activity|health exercises for elderly|lecturer of health exercises for elderly|competence|competency profile|Sokol
• Akademický rok vypsání: 2018/2019
• Typ práce: bakalářská práce
• Jazyk práce: čeština
• Ústav: Katedra andragogiky a personálního řízení (21-KANPR)
• Vedoucí / školitel: PhDr. Michal Šerák, Ph.D.
• Řešitel: skrytý - zadáno a potvrzeno stud. odd.
• Datum přihlášení: 14.02.2019
• Datum zadání: 14.02.2019
• Schválení administrátorem: zatím neschvalováno
• Datum potvrzení stud. oddělením: 26.02.2019
• Datum a čas obhajoby: 10.09.2019 10:00
• Datum odevzdání elektronické podoby: 07.08.2019
• Datum proběhlé obhajoby: 10.09.2019
• Odevzdaná/finalizovaná: odevzdaná studentem a finalizovaná
• Oponenti: doc. PhDr. Helena Záškodná, CSc.

Zásady pro vypracování

Cílem bakalářské práce bude identifikovat a systematizovat potřebné kompetence lektorů, kteří vedou kurzy zdravotních cvičení pro seniory. Nejprve bude věnována pozornost charakteristice stáří a stárnutí. Dále se práce bude zabývat pohybovými aktivitami pro seniory. Důraz bude kladen především na zdravotní cvičení a zdravotně pohybová specifika seniorů. Pozornost bude věnována také charakteristice lektorů zdravotních cvičení pro seniory a cvičitelů v Sokole z hlediska kvalifikace, či osobnostních rysů. Pro potřeby empirického šetření byl vybrán Sokol jako největší a historicky nejdéle fungující tělovýchovná organizace zabývající se cvičením napříč všemi věkovými kategoriemi. Následně budou pro potřeby sestavení kompetenčního profilu analyzovány kompetenční profily lektorů a cvičitelů z různých oblastí pohybu, především pak profil „Instruktor zdravotní tělesné výchovy seniorů“, dále budou analyzovány akreditované kurzy pro cvičitele a metodiky ke školení cvičitelů zpracované Českou asociací Sport pro všechny a Českou obcí sokolskou. Pomocí syntézy vybraných kompetencí bude sestaven kompetenční profil lektora zdravotních cvičení pro seniory. Cílem kvalitativního empirického šetření bude zjistit, které kompetence jsou dle cvičitelů v pražských Sokolech potřebné k vedení kurzu zdravotních cvičení pro seniory a porovnat tyto názory se sestaveným kompetenčním profilem. Šetření bude probíhat formou polostandardizovaných rozhovorů a respondenty budou lektoři z vybraných Sokolských jednot na území Prahy.

Předběžná struktura práce:
1 Charakteristika stáří a stárnutí
1.1 Fyziologické změny ve stáří
1.2 Koncept aktivního stárnutí
2 Pohybové aktivity seniorů
2.1 Typologie pohybových aktivit
2.2 Zdravotní cvičení
2.3 Zdravotně pohybová specifika seniorů
2.4 Motivace a bariéry seniorů v účasti na zdravotních cvičeních
3 Lektoři zdravotních cvičení pro seniory
3.1 Charakteristika lektorů zdravotních cvičení pro seniory
3.2 Charakteristika cvičitelů v Sokole
4 Kompetenční profil lektorů zdravotních cvičení pro seniory
4.1 Analýza kompetenčních profilů, akreditovaných kurzů pro cvičitele a metodik ke školení cvičitelů
4.2 Sestavení kompetenčního profilu lektora zdravotních cvičení seniorů
5 Empirické šetření: Kompetence potřebné k vedení kurzu zdravotních cvičení pro seniory dle cvičitelů v pražských Sokolech

Seznam odborné literatury

ADAMÍROVÁ, Jiřina. Cvičíme se seniory. Praha: Česká asociace Sport pro všechny, 2004. ISBN 80-86586-07-3.
BIDDLE, Stuart J. H., Nanette MUTRIE a Trish GORELY. Psychology of Physical Activity: Determinants, Well-Being and Interventions [online]. Milton Park, Abingdon, Oxon: Routledge, 2015 [vid. 2018-12-18]. ISBN 978-0-203-12349-2. Dostupné z:https://eds.b.ebscohost.com/eds/ebookviewer/ebook/bmxlYmtfXzk1ODY5MF9fQU41?sid=82cdf5cd-3685-4828-9ecb-7eb4d7e1a635@pdc-v-sessmgr05&vid=3&format=EB&rid=2.
BLAHUTKOVÁ, Marie, Evžen ŘEHULKA a Šárka DVOŘÁKOVÁ. Pohyb a duševní zdraví. Brno: Paido, 2005. ISBN 80-7315-108-1.
HAŠKOVCOVÁ, Helena. Fenomén stáří. Praha: Havlíček Brain Team, 2010. ISBN 978-80-87109-19-9.
LEVITOVÁ, Andrea a Blanka HOŠKOVÁ . Zdravotně-kompenzační cvičení. Praha: Grada Publishing, 2015. ISBN 978-80-247-4836-8.
LOBO, Alexandrina, ed. Physical Activity and Health in the Elderly [online]. Bentham Science Publishers, 2010 [vid. 2018-10-31]. ISBN 978-1-60805-100-7. Dostupné z:https://ebookcentral.proquest.com/lib/cuni/detail.action?docID=864300#.
KADEŘÁVKOVÁ, Květoslava a Tomáš JELEN. Zdravotní tělesná výchova a gerontologie: pomocný studijní text pro školení cvičitelů zdravotní tělesné výchovy II. třídy. Praha: Česká obec sokolská, 2000. ISBN 80-86402-00-2.
MORRIS, Meg E. a Adrian SCHOO, eds. Optimizing exercise and physical activity in older people. Edinburgh; New York: Butterworth-Heinemann, 2004. ISBN 978-0-7506-5479-1.
NSP. Instruktor zdravotní tělesné výchovy seniorů [online]. MPSV, 2017 [vid. 2018-12-10]. Dostupné z:https://nsp.cz/jednotka-prace/instruktor-zdravotni-tele-0647.
PELCLOVÁ, Jana. Physical activity in the lifestyle of the adult and senior population in the Czech Republic [online]. Olomouc: Univerzita Palackého, Olomouc, 2015 [vid. 2018-04-23]. ISBN 978-80-244-4847-3. Dostupné z:https://play.google.com/books/reader?id=p18BCwAAQBAJ&printsec=frontcover&output=reader&hl=cs&pg=GBS.PP1.
SKOPOVÁ, Marie. Cvičitel seniorů: speciální učební text. Praha: Česká asociace Sport pro všechny, 2012. Česká asociace Sport pro všechny ve své metodické edici. ISBN 978-80-86586-32-8.
SLEPIČKA, Pavel, Jiří MUDRÁK a Irena SLEPIČKOVÁ. Sport a pohyb v životě seniorů. Praha: Univerzita Karlova v Praze, Nakladatelství Karolinum, 2015. ISBN 978-80-246-3110-3.
SMÉKALOVÁ, Lucie a Naděžda ŠPATENKOVÁ. Profesionalizace a profesní rozvoj lektora seniorského vzdělávání. Časopis Lifelong Learning – celoživotní vzdělávání. 2014, (4)2, s. 79–93. ISSN 1804-526X. Dostupné z:http://lifelonglearning.mendelu.cz/wcd/w-rek-lifelong/ll1402/lifele2014040279.pdf.
STENNER, Paul, Tara MCFARQUHAR a Ann BOWLING. Older people and ‘active ageing’: Subjective aspects of ageing actively. Journal of Health Psychology. 2010, 16(3), s. 467–477. ISSN 1359-1053. Dostupné z:http://journals.sagepub.com/doi/pdf/10.1177/1359105310384298.
STUART-HAMILTON, Ian. Psychologie stárnutí. Praha: Portál, 1999. ISBN 80-7178-274-2.