Návrh kompenzačních cviků do tréninkové jednotky ve sportovním karate
| Název práce v češtině: | Návrh kompenzačních cviků do tréninkové jednotky ve sportovním karate |
|---|---|
| Název v anglickém jazyce: | Proposal compensation exercises for training of sports karate |
| Akademický rok vypsání: | 2007/2008 |
| Typ práce: | diplomová práce |
| Jazyk práce: | čeština |
| Ústav: | Vojenská tělovýchova (51-600700) |
| Vedoucí / školitel: | PhDr. Michal Vágner, Ph.D. |
| Řešitel: | skrytý - zadáno a potvrzeno stud. odd. |
| Datum přihlášení: | 15.04.2006 |
| Datum zadání: | 15.04.2006 |
| Datum a čas obhajoby: | 05.05.2008 13:15 |
| Místo konání obhajoby: | Kancelář plk. PaedDr. L. Přívětivý, CSc. |
| Datum odevzdání elektronické podoby: | 05.05.2008 |
| Datum proběhlé obhajoby: | 05.05.2008 |
| Oponenti: | Mgr. Vladimír Cikner |
| Seznam odborné literatury |
| 1. HOŠKOVÁ, B.- MATOUŠOVÁ, M. Kapitoly z didaktiky zdravotní TV. Praha: Karolinum, 1998.
2. KABELÍKOVÁ, K. ? VÁVROVÁ, M. Cvičení pro obnovení a udržován svalové rovnováhy. Praha, 1996. 3. KOLEKTIV AUTORŮ. Zdravotní tělesná výchova. Fortuna 1993. 4. GROSS, J. ? FETTO, J. ? ROSEN, E. Vyšetření pohybového aparátu. Triton, 2005. 5. JANDA, P. Funkční svalový test. Grada: 1996. 6. KOLÁŘ, F. a M. Základy sportovního karate a úderové techniky pro sebeobranu. Praha: Olympia, 1982. 7. VÉLE, F. Kineziologie posturálního systému. Praha: Karolinum, 1995. 8. LEWIT, K. Manipulační léčba. 5. přeprac. Vyd. Praha: Sdělovací technika spol. s r.o., 2003. 9. HALADOVÁ, E. ? NECHVÁTALOVÁ, L. Vyšetřovací metodyhybného systému. Brno: Institut pro další vzdělávání pracovníků ve zdravotnictví, 1997. 10. SELIGER, V ? VINAŘICKÝ, R. Přehled fyziologie člověka. Praha: Avicenum, 1970. 11. HAVLÍČKOVÁ, L. a kol. Fyziologie tělesné zátěže I. Praha: 1991. 12. TICHÝ, M. Funkční diagnostika pohybového aparátu. Praha: Triton, 2000. 13. ŠIMÁKOVÁ, T. Dipl. Práce ? Problematika řetězení svalového hypertonu. Praha, 2007. 14. LEVANGINE, P. ? NORKIN, C. Joint structure and function. Philadelphia: T. A. Davis Copany, 2001. |
| Předběžná náplň práce |
| Cílem diplomové práce bylo zjistit výskyt dysbalancí u vybraných skupin cvičenců karate a sestavit tématické baterie kompenzačních cvičení směřovaných do praktického výcviku.
K vyšetření skupiny cvičenců sportovního karate jsme použili standardizované metody k diagnostice pohybového aparátu. Dále jsme využili i anamnézy cvičenců, která proběhla písemnou formou na předem připravené formuláře. K vyhodnocení dat jsme využili programu excel, kde nám pro dostatečnou názornost posloužili tabulky četnosti výskytu sledovaných skutečností, které jsme podpořili i grafickými výstupy. U zjištěných skutečností týkajících se stavu cvičenců bylo zapotřebí stanovit příslušné vazby mezi pohybovou aktivitou a vyskytujícími se dysbalancemi a na základě tohoto rozboru sestavit a zformovat tématické celky kompenzačních cvičení a vytvořit z nich grafický výstup v podobě obrazového a textového průvodce jednotlivými cvičeními. |
| Předběžná náplň práce v anglickém jazyce |
| Submitted this study was concerned with problematics of muscular dysbalances in practice of martial art - Karate.
The aim of this work was to create a compensational exercising. There were 30 members in this group, 28 men and 2 women. There were used the standardized tested exercising of Janda as examination methods. In examined areas was testificated the changes of the postural system. Key words: muscles tests, fyziology of muscles, muscles dysbalances, phazic and tonic muscles, compensation exercising, martial art ? karate. |