Tato diplomová práce se dotýká problematiky struktury Základního cvičebního programu pro redukci nadváhy a zlepšení fyzické kondice. Práce popisuje rozpracované jednotlivé části základního tréninku a měření důležitá pro zjištění jeho platnosti. Ke zpracování byly nashromážděny komplexní informace o jednotlivých faktorech struktury základního tréninku, jak obecných tak specifických ze současných i starších materiálů. Samotná práce je založena na poznatcích z literatury a tvrzení jsou doplněna o záznamy z praktického cvičení. Bylo použito experimentální cvičení dle vytvořeného tréninku. Dále bylo použito měření základních antropomotorických rozměrů a všechny naměřené hodnoty byly zpracovány formou tabulek.
Předběžná náplň práce v anglickém jazyce
The aim of this study was to descriped structure of Weight loss and Fitnes improvement Basik trainig program including description each part of training and measurements imprortant to evaulate it. To developed this program was improtant to assemble information from both new and older lietrature and studies consider similar theme. Basic Training program was aplied in practice. There were aplied antromopmetric measurements a measurements of bioelectrical impedance analysis (BIA) and resuts were prossed by tables.
- zadáno a potvrzeno stud. odd.