Kondiční kulturistika se zaměřením na dorostenecký věk
| Název práce v češtině: | Kondiční kulturistika se zaměřením na dorostenecký věk |
|---|---|
| Název v anglickém jazyce: | Bodybuilding fitness with a focus on junior age |
| Klíčová slova: | kondiční kulturistika, začátečník, dorostenecký věk, posilovna, fitness centrum, posilování, individuální tréninkový plán, cvik, série, opakování, zátěž, sval |
| Klíčová slova anglicky: | bodybuilding fitness, beginner, junior age, gym, fitness center, strength training, individual training plan, exercise, series, repetition, weights, muscle |
| Akademický rok vypsání: | 2010/2011 |
| Typ práce: | bakalářská práce |
| Jazyk práce: | čeština |
| Ústav: | Katedra tělesné výchovy (41-KTV) |
| Vedoucí / školitel: | PhDr. Martin Dlouhý, Ph.D. |
| Řešitel: | skrytý - zadáno vedoucím/školitelem |
| Datum přihlášení: | 18.03.2011 |
| Datum zadání: | 11.04.2012 |
| Datum a čas obhajoby: | 22.05.2012 09:00 |
| Místo konání obhajoby: | M.D. Rettigové |
| Datum odevzdání elektronické podoby: | 13.04.2012 |
| Datum proběhlé obhajoby: | 22.05.2012 |
| Předmět: | Obhajoba bakalářské práce (OSZD004) |
| Oponenti: | PaedDr. Irena Svobodová |
| Zásady pro vypracování |
| - prostudování odborné literatury
- formulace pracovních hypotéz - zpracování teoretické části - realizace výzkumné části - vyhodnocení získaných údajů - formulace závěrů práce - práce bude zpracovávána v souladu se zásadami metodologie psaní vědeckých a závěrečných prací v kinantropologii i v pedagogice a hlavní použitou metodou, bude metoda analýzy a syntézy zkoumaných dat |
| Seznam odborné literatury |
| SMEJKAL, Jan, RUDZINSKYJ, Ivan. Kulturistika pro všechny. Dotisk k 1. vyd. Pardubice: Ivan Rudzinskyj, Svět kulturistiky, 2000, 167 s. ISBN 80-902589-2-1.
OSTEN, Petr. Osobní trenér III: Komplexní cvičení pro dokonalou kondici. 1. vyd. Praha: Grada Publishing, a. s., 189 s. ISBN80-247-1133-8. HOJDA, Martin. Poprvé ve fitness centru. 1. vyd. Praha: Grada Publishing, a. s., 2007, 183 s. ISBN 978-80-247-2152-1. FOŘT, Petr. Výživa nejen pro kulturisty. 2. vyd. Pardubice: Svět kulturistiky, Ivan Rudzinskyj, 1998, 253 s. ISBN SCHWARZENEGGER, Arnold, DOBBINS, Bill. Encyklopedie moderní kulturistiky. 1. vyd. Praha – Plzeň: Beta – Dobrovský & Ševčík, 1995, 730 s. ISBN 80-901703-9-0. |
| Předběžná náplň práce |
| Sestavení a realizace tréninkového plánu kondiční kulturistiky zaměřené na rozvoj svalové síly pro dorostenecký věk. |
| Předběžná náplň práce v anglickém jazyce |
| Development and realization of bodybuilding fitness training plan designed to develop muscle strength for junior age. |