Režimová opatření pro úpravu hmotnosti
| Název práce v češtině: | Režimová opatření pro úpravu hmotnosti |
|---|---|
| Název v anglickém jazyce: | Weight modification through workout plans |
| Klíčová slova: | Fyzická kondice, procento tělesného tuku, procento tělesné vody, tělesná hmotnost, výživa, svalové dysbalance, srdeční frekvence |
| Klíčová slova anglicky: | Physical fitness, body fat percentage, body water percentage, body weight, nutrition, muscle imbalance, heart rate |
| Akademický rok vypsání: | 2009/2010 |
| Typ práce: | bakalářská práce |
| Jazyk práce: | čeština |
| Ústav: | Laboratoř sportovní motoriky (51-600800) |
| Vedoucí / školitel: | prof. Ing. Václav Bunc, CSc. |
| Řešitel: | skrytý - zadáno vedoucím/školitelem |
| Datum přihlášení: | 01.04.2010 |
| Datum zadání: | 21.01.2011 |
| Datum a čas obhajoby: | 10.05.2012 11:00 |
| Místo konání obhajoby: | LSM UK FTVS C229 |
| Datum odevzdání elektronické podoby: | 27.04.2012 |
| Datum odevzdání tištěné podoby: | 27.04.2012 |
| Datum proběhlé obhajoby: | 10.05.2012 |
| Oponenti: | PhDr. Petr Česák, Ph.D. |
| Seznam odborné literatury |
| 1. ALTER, M., J., Sport strech estiramientos para los deportes. Madrid: Human Kinetics Publishers, 1994. ISBN: 84-8013-015-6.
2. ANDERSON, B., Ejercicios de estiramiento. México : Trillas, 1991. ISBN: 968-24-3973-6. 3. ANDÚJAZ, A., J., C. a kol. Munual básico de prescripción de ejercicio físico para todos. Almería: Escobar Imprecores, 2005. ISBN: 84-8240-757-0. 4. BLAHUŠOVÁ, E. Wellness a Fitness. Praha: Karolinum, 2005. IBSN 80-246-0891-X. 5. BUNC, V., SKALSKÁ, M. Jsou předpoklady pro pohybové zatížení u osob s nadváhou nebo obezitou odlišné než u osob s normální hmotností? In Česká kinantropologie. 2011. Vol. 15, č. 3. s. 55 – 63. 6. CATHALA, H. Wellness. Praha: Grada Publishnig, 2007. ISBN 978-802-247-2323-5. 7. CÉSARI, C. La relajación. Madrid: Acento, 1995. ISBN: 84-483-0067-X. 8. CLARK, N. Sportovní výživa. Praha: Grada Publishing, 2009. ISBN 978-80-247-2783-7. 9. CLARKOVÁ, N. Výživa sportovce. Praha: Grada Publishing, 2000. IBSN 80-247-9047-5. 10. DEVÍS, J. D. Actividad físca, deporte y salud. Barcelona: INDE, 2000. ISBN: 84-95114-09-7. 11. GONZÁLEZ, S. M. Manual básico de técnico de aérobic y fitness. Barcelona: Editorial Paidotribo, 2005. ISBN: 84-8019-716-7. 12. JARKOVSKÁ, H., JARKOVSKÁ, M. Posilování s vlastním tělem 417krát jinak. Praha: Grada Publishing, 2005. ISBN: 80-247-0861-2. 13. JARKOVSKÁ, H., Posilování – kondiční kruhový trénink. Praha: Grada Publishing, 2010. ISBN 978-80-247-3056-1. 14. KITTNAR, O. a kol., Lékařská fyziologie. Praha: Grada Publishing, 2011. ISBN 978-80-247-3068-4. 15. KOHLÍKOVÁ, E., Fyziologie člověka. Praha: Nakladatelství Karlovy Univerzity, 2004, ISBN 80-86317-31-5. 16. KUČERA, M. a kol. Pohyb v prevenci a terapii. Praha: Nakladatelství Karlovy Univerzity, 1996. ISBN: 80-7184-042-4. 17. LOPÉZ, M., L. El entrenamiento personal en el ámbito de la salud. Sevilla : Consejería de Turismo, Comercio y Deporte, 2008. ISBN: 978-84-690-5879-4. 18. MAJEM, L., S., VIÑAS, B., R., BARTIRONA, J. A., Actividad física y salud. Barcelona : Masson, 2006. ISBN: 13: 978-84-458-1720-9. 19. MOJARES, L., M., L. Actividad física y salud para ejecutivos y profesionales. Madrid : Cie Inversiones Editoriales Dossat, 2000. ISBN: 84-95312-87-5. 20. NOVOTNÁ, V. a kol. Fit programy pro ženy. Praha: Grada Publishing, 2006. ISBN 80-247-1191-5. 21. OSTEN, P. Osobní trenér III. Praha: Grada Publishing, 2005. ISBN 80-247-1133-8. 22. PAVLUCH, L., FROLÍKOVÁ, K. Osobní trenér. Praha: Grada Publishing, 2004. ISBN 80-247-0678-4. 23. PUERTA, J., L., V. Ejercicio fisico para mejorar la salud. Madrid: Ediciones Pirámide. 1996, ISBN: 84-368-0943-2. 24. REINA, M., J., M. a kol. 1887 ejercicos de fitness. Barcelona: Editorial Paidotribo, 2001. ISBN: 84-8019-580-8. 25. ROSCHINSKY, J. Hubneme cvičením a správnou výživou. Praha: Grada Publishing, 2006. ISBN: 80-247- 1747-6. 26. SKOPOVÁ, M., BERÁNKOVÁ, J. Aerobik. Havlíčkův Brod: Grada Publishing, 2008. ISBN: 978-80-247-1746-3. 27. STACKEOVÁ, D. Fitness programy teorie a praxe. Praha: Galén, 2008. ISBN: 978-80-7262-541-3. 28. STRAKOŠ, J., VALOUCH, V. Osobní trenér II. Vyd. 1. Praha : Grada Publishing, 2005. ISBN 80-247-0475-7. 29. TÁBORSKÝ, F. Sportovní hry II. Havlíčkův Brod: Grada Publishing, 2005. ISBN 80-247-1330-6. 30. VALLBONA, C. I. a kol. Guia de prescripsió d´exercici físic per a la salut. Barcelona: Direcció General de Salut Pública, 2007. B-39.219-2007. 31. VIÑUELAS, J. M., FOGUET, O. C. La recreación y la animmación deportiva: Sonrisa y esencia de nuestro tiempo. Salamanca: Amarú ediciones, 1996. ISBN: 84-8196-052-7. Elektronické zdroje 1. http://psicologia-online.com/autoayuda/relaxs/autogeno.htm ze dne 7. 6. 2010 2. http://sauna-saunovani.webnode.cz/saunovani2/ ze dne 11. 12. 2011 3. http://www.trenink.com/index.php?Itemid=226&id=1384&option=com_content&task=view ze dne 11. 12. 2011 4. http://svetkolecek.cz/rady-pro-nove-bruslare/306-regenerace-serial-clanku ze dne 11. 12. 2011 5. http://cs.wikipedia.org/wiki/Sp%C3%A1nek ze dne 11. 12. 2011 6. http://compex.zdravi-cz.eu/bioimpedance.php ze dne 22. 2.2012 7. http://www.mte.cz/bmr.php ze dne 24. 2. 2012 8. http://cs.wikipedia.org/wiki/Index_t%C4%9Blesn%C3%A9_hmotnosti ze dne 24. 2. 2012 9.http://www.eamos.cz/amos/kat_tv/externi/antropomotorik/morfologicka_stavba/stranky/tel_slozeni.htm ze dne 27. 2. 2012 10. http://cs.wikipedia.org/wiki/Mas%C3%A1%C5%BE ze dne 2. 4. 2012 11. http://www.nutrend.cz/regenerace.dic ze dne 4. 4. 2012 |