Srovnání zdravotních účinků Šíršásany v populárně naučné literatuře a ve vědeckých studiích

• Název práce v češtině: Srovnání zdravotních účinků Šíršásany v populárně naučné literatuře a ve vědeckých studiích
• Název v anglickém jazyce: Comparison of the health effects of Širšasana in popular science literature and in scientific studies
• Klíčová slova: jóga; ásana; stoj na hlavě; kontraindikace
• Klíčová slova anglicky: yoga; asana; headstand; contraindication
• Akademický rok vypsání: 2022/2023
• Typ práce: bakalářská práce
• Jazyk práce: čeština
• Ústav: Katedra zdravotní TV a tělovýchovného lékařství (51-300300)
• Vedoucí / školitel: Mgr. Markéta Křivánková
• Řešitel: skrytý - zadáno vedoucím/školitelem
• Datum přihlášení: 16.08.2023
• Datum zadání: 16.08.2023
• Datum a čas obhajoby: 17.01.2024 10:00
• Místo konání obhajoby: P8, E3 -224, Posluchárna TVL
• Datum odevzdání elektronické podoby: 19.12.2023
• Datum odevzdání tištěné podoby: 19.12.2023
• Datum proběhlé obhajoby: 17.01.2024
• Oponenti: doc. PhDr. Pavel Strnad, CSc.

Zásady pro vypracování

práce se bude zabývat jednou ze základních jógových ásan – Šíršásanou, neboli stojem na hlavě. Jóga se poprvé objevila již před přibližně pěti tisíci lety a s rostoucí popularitou o ní bylo napsáno mnoho spisů a dodnes o ní vychází mnoho knih. Do bakalářské práce budou vybrány uznávané knihy o józe, které se Šíršásanou zabývají a následně bude analyzováno, jaké pozitivní a negativní účinky této ásany autor knihy popisuje a zda případně uvádí kontraindikace pro její cvičení. Následně budou analyzovány relevantní vědecké články týkající se pozitivních a negativních účinků Šíršásany.

Seznam odborné literatury

BROAD, William J. Jóga: fakta a mýty. Praha: Ikar, 2013. ISBN 978-80-249-2315-4.
IYENGAR, B. K. S., John J. EVANS a Douglas Carlton ABRAMS. Jóga - světlo života: význam jógy v každodenním životě. Přeložil Jan KOZÁK. Olomouc: Fontána, [2020]. ISBN 978-80-7336-997-2.
KAMINOFF, Leslie. Anatomie jógy: [váš ilustrovaný průvodce pozicemi, pohyby a dýchacími technikami]. Brno: Computer Press, 2010. ISBN 978-80-251-2672-1.
LYSEBETH, André van. Jóga. Praha: Argo, 1998. ISBN 80-7203-073-6.
LYSEBETH, André van. Učím se jógu. V nakladatelství Argo vydání druhé. Přeložil Jaroslav KELIŠ. Praha: Argo, 2017. ISBN 978-80-257-2104-9.
MAEHLE, Gregor. Aštánga vinjása jóga: Pataňdžaliho jóga v praxi : podrobný průvodce základní sestavou. Olomouc: Fontána, 2011. ISBN 978-80-7336-634-6.