Tato teoreticko-praktická bakalářská práce se věnuje dysfunkci hlubokého stabilizačního systému páteře hráček basketbalu. V basketbalu dochází k jednostrannému přetěžování podle preference horní končetiny ke střelbě a driblinku. Důsledkem je vznik svalových dysbalancí, bolestivých syndromů a vyšší riziko vzniku úrazu. Teoretická část se zabývá několika tematickými okruhy stěžejními pro pochopení dané problematiky. Jedná se o posturu a její složky, hluboký stabilizační systém páteře, konkrétně jeho anatomii, funkci, dysfunkci a vyšetření. Dalším okruhem je shrnutí vývojové kineziologie a jejích nejvýznamnějších období dětského věku. Ve čtvrtém okruhu je zpracováno téma jednotlivých prvků Dynamické neuromuskulární stabilizace a následné terapie. Pátým tématem jsou svalové dysbalance, jejich typy a příčiny vzniku. Poslední okruh nabízí ucelený vhled do basketbalu jako takového, rozebírá jeho pohybové stereotypy, nejvíce zatěžované svaly a nejčastější zranění tohoto sportu. Hlavním cílem praktické části bylo v rámci fyzioterapeutické intervence aplikovat prvky DNS na 5 mladých hráček basketbalu s prokázanou dysfunkcí HSSP. K tomu byla vytvořena brožura cviků, podle které hráčky cvičily po dobu 5 měsíců. Výstupní vyšetření prokázala značná zlepšení nejen v aktivaci těchto svalů, ale i v řadě výkonnostních testů a samotném subjektivním hodnocení jednotlivých hráček.
Předběžná náplň práce v anglickém jazyce
This theoretical-practical bachelor thesis focuses on dysfunction of the deep stabilisation system of the spine in female basketball players. Basketball is an unilateral sport depending on which hand we use to shoot or dribble, and therefore unilateral overloading occurs. This results in the development of muscle imbalances, painful syndromes, and a higher risk of injury. The theoretical part addresses several thematic areas important for understanding the issue. These include posture and its components, the deep stabilizing system of the spine, specifically its anatomy, functions, dysfunctions, and examination. Another area is a summary of developmental kinesiology and its most significant periods during childhood. Proper child development is the foundation of the Dynamic Neuromuscular Stabilization (DNS) concept included in the fourth thematic area. The fifth theme covers muscle imbalances, their types, and causes. The last section offers a comprehensive insight into basketball itself, analyzing its movement patterns, most stressed muscles, and common injuries resulting from this sport. The main goal of the practical part was to apply elements of DNS in the physiotherapeutic intervention for 5 young female basketball players with proven dysfunction of the deep stabilizing system of the spine. For this purpose, a brochure of exercises was created, according to which the players exercised for a period of 5 months. The outcome assessments showed significant improvements not only in the activation of these muscles but also in various performance tests and the subjective evaluation of individual players.
- zadáno vedoucím/školitelem